LeBron James từ lâu đã được tôn sùng là biểu tượng của sự trường tồn tại NBA. Chơi nhiều mùa giải nhất mọi thời đại ở tuổi 23, James vẫn đang tiến bộ mạnh mẽ dù đã 41 tuổi. Sau khi bỏ lỡ 14 trận đầu tiên trong năm, anh hiện đang ghi trung bình 22,4 điểm, 5,7 rebound và 6,9 kiến tạo.
Bây giờ LeBron đang dần dần hình thành hình dạng và ở mức đỉnh cao của lối chơi đỉnh cao này là James từng nói về những khoản đầu tư vào cơ thể của anh ấy. Từ lâu đã là câu chuyện nhiều năm về việc anh chi hàng triệu USD mỗi năm để chăm sóc cơ thể, và năm nay cũng không ngoại lệ. Hoặc có lẽ, điều này thậm chí còn trở nên mạnh mẽ hơn mỗi năm khi anh ấy lớn lên, bổ sung thêm các thói quen chuyên sâu hơn để giữ cho cơ thể của anh ấy được điều hòa và ở trạng thái tốt nhất để thi đấu với những người giỏi nhất trong số những người giỏi nhất.
James đã đưa ra một cái nhìn thoáng qua về thói quen tỉ mỉ đằng sau tuổi thọ của anh ấy, xem qua danh sách kiểm tra trong ngày thi đấu của anh ấy khi anh ấy chuẩn bị chơi trận đối đầu đầu tiên của mùa giải vào thứ Ba.
Trong một cuộc phỏng vấn sau trận đấu với Dave McMenamin của ESPN, sự chuẩn bị đó bao gồm mọi thứ mà quá trình phục hồi hiện đại phải cung cấp, trình bày chi tiết về thói quen của anh ấy trong mỗi trận đấu:
- Bồn lạnh
- buồng cao áp
- ngủ trưa
- Normatec
- Kích hoạt
- Kéo dài
- Phục hồi chức năng
- Nâng
- Bữa ăn trước trận đấu
Kết quả đã nói lên điều đó. Mặc dù đây là trận đấu đầu tiên của anh ấy trong mùa giải, nhưng James đã có màn trình diễn gần như gấp ba lần, kết thúc với 31 điểm, 9 rebound và 10 kiến tạo để dẫn dắt đội của anh ấy giành chiến thắng trước Atlanta Hawks.
Ở độ tuổi mà hầu hết các cầu thủ đã rời xa cuộc chơi từ lâu, sự chú ý của LeBron đến việc hồi phục, điều hòa và chuẩn bị tiếp tục đóng vai trò là nền tảng cho sự xuất sắc bền vững của anh ấy – và những đêm như thế này vẫn là bằng chứng rõ ràng nhất về lý do tại sao anh ấy vẫn thể hiện ở đẳng cấp ưu tú.
Vẫn còn phải xem liệu LeBron có duy trì phong độ thi đấu này cho đến cuối mùa giải hay không, nhưng Lakers chắc chắn sẽ hy vọng điều đó khi họ chiến đấu để giành vị trí trong giải đấu khắc nghiệt Western Conference. Và đi đầu trong tất cả là James cùng với Luka Doncic, những người sẽ cố gắng tranh giành danh hiệu cho thương hiệu vàng tím danh giá.
Nguồn: Basketballnews.com
