Bóng ném nâng cao có nghĩa là liên tục phân tích độ cao của quả bóng và vị trí của sân đối với tất cả bốn người chơi trong thời gian thực – và giữ nguyên quy tắc này một cách thiêng liêng: chỉ vì bạn Có thể đánh một cú mạnh hơn không có nghĩa là bạn nên
Có thể cho rằng sự khác biệt lớn nhất mà tôi thấy giữa những người chơi bóng ném nghiệp dư và chuyên nghiệp là việc ra quyết định.
Những người nghiệp dư có thể nhanh chóng học cách đánh những cú đánh khác nhau. Nhưng điều tạo nên sự khác biệt giữa những người chuyên nghiệp là họ có thể đánh những cú đánh khác nhau và biết khi nào để đánh từng cú đánh.
Thực tế của vấn đề là việc học cách lựa chọn cú đánh tốt và đưa ra quyết định là vô cùng khó khăn. Trong sức nóng của một điểm tuyệt vời, bản năng và cơ thể của chúng ta chế ngự tâm trí của chúng tađiều này có thể dẫn đến việc đưa ra quyết định kém, đặc biệt là trong những thời điểm quan trọng hơn.
Hãy xác định và đi sâu vào hai quy tắc ngón tay cái cơ bản để cải thiện việc đưa ra quyết định và lựa chọn cú đánh của bạn.
Người chơi bóng ném chuyên nghiệp Eric Roddy đã hợp tác với Jittery Joe’s để cho ra mắt một loại cà phê có độ pha trộn vừa phải, lấy cảm hứng từ quả dưa chua: The Kitchen Brew.
NHẬN CỦA BẠN NGAY BÂY GIỜ >>
Yêu thích bóng ném? Rồi bạn sẽ yêu bản tin email của chúng tôi. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
1. Độ cao của quả bóng là yếu tố quyết định lớn đến việc bạn nên đánh cú đánh nào
Tôi nên bắt đầu bằng việc nói rằng theo nhiều cách, dưa chua là công thức.
Tôi đang thảo luận và chuyển tiếp hai quy tắc này với tư cách là nguyên tắc chung.
Những quy tắc này sẽ dẫn đến quyết định chính xác trong hầu hết thời gian.
Điều đó không có nghĩa là không có những khoảnh khắc hoặc tình huống mà bạn nên phá vỡ những quy tắc này. Nhưng những kịch bản đó chỉ là thiểu số.
Tôi sử dụng chiều cao của quả bóng tôi đang chơi làm yếu tố quyết định chính về cú đánh mà tôi nên đánh vào thời điểm đó. Tôi sẽ lấy một ví dụ cho mỗi phần ba tòa án.
Khi tôi đang ở đường cuối sân đánh cú thứ ba hoặc thứ năm, tôi sử dụng chiều cao của quả bóng để giúp tôi đánh giá quyết định tốt nhất của mình.
- Giả sử đối thủ của tôi đạt được lợi nhuận rất thấp. Nếu quả bóng nảy lên và hầu như không chạm tới ống quyển của tôi, tôi biết rằng tỷ lệ bắn cao nhất là bắn trúng cú đánh thứ ba an toàn với nhiều khoảng trống trong lưới, ít hoặc không có độ xoáy (trừ khi bạn rất đánh xoáy thoải mái) đến mục tiêu an toàn chẳng hạn như giữa lưới ở giữa cả hai đối thủ.
6 cú đánh bóng ném cần thiết để thành thạo vào năm 2026
Bằng cách tập trung vào sáu nâng cấp này, bạn có thể xây dựng một trò chơi có thể chống lại phong cách chơi nhanh hơn, quyết liệt hơn sắp ra mắt vào năm 2026
Nếu tôi cố gắng lái bóng hoặc đập bóng thấp, khả năng tôi mắc lỗi hoặc tạo cơ hội cho đối thủ đánh dễ dàng sẽ tăng lên. Nếu tôi cố gắng thực hiện cú rơi hoàn hảo với nhiều cú xoáy, tỷ lệ lỗi của tôi sẽ tăng lên.
- Giả sử quả bóng cao hơn, ở thắt lưng hoặc thậm chí ở vai tôi. Điều này mở ra nhiều lựa chọn hơn. Giờ đây, cú xoay hoặc truyền lực 75% đã phát huy tác dụng với ít rủi ro hơn. Có lẽ tôi có thể sử dụng nhiều xoáy hơn để đánh một cú rơi xuống chân đối thủ và di chuyển khỏi nó.
Với quả bóng cao hơn, tôi có tỷ lệ thực hiện quả thứ ba cao hơnvà do đó có đủ khả năng để thực hiện một cú đánh mạo hiểm hơn một chút. Tuy nhiên, đôi khi những lợi nhuận cao đó đặt ra câu hỏi lớn nhất về quyết định của chúng ta. Tôi thường thấy những người nghiệp dư thực hiện những cú xoay người cực kỳ lớn và kết quả là bỏ lỡ những cú đánh dễ dàng hơn, lợi nhuận cao hơn này vào lưới hoặc ở hàng rào phía sau.
💡
Chỉ vì bạn Có thể đánh một cú mạnh hơn không có nghĩa là bạn nên.
Càng vào gần thì hiệu quả càng tốt
Việc xác định độ cao của quả bóng bạn sắp chơi như một yếu tố quyết định việc lựa chọn cú đánh hoặc ra quyết định thậm chí còn hiệu quả hơn khi bạn ở khu vực chuyển tiếp hoặc ở nhà bếp.
- Trong vùng chuyển tiếp, bất kỳ quả bóng nào không cao ngang ngực hoặc cao hơn nên được thiết lập lại hầu như mọi lúc. Có rất ít trường hợp tăng tốc độ bóng thấp từ khu vực chuyển tiếp là cách chơi phù hợp.
Giữ mái chèo của bạn thấp hơn mặt đất trong khu vực chuyển tiếp và sẵn sàng đặt lại đường vào Nhà bếp.
Khi bạn đã vào bếp, bây giờ bạn có thể chơi tấn công nhiều hơn. Một lần nữa, hãy sử dụng chiều cao của quả bóng để giúp bạn quyết định nên đánh cú nào.
- Nếu bạn đánh tốt và nhận được bóng, bạn có thể tấn công vào chân đối thủ, hãy cố gắng!
- Nếu đối thủ của bạn đánh một quả cầu chết chóc hơn nảy tới tận thắt lưng của bạn, hãy sử dụng tốc độ tăng tốc để nhắm vào điểm dễ bị tổn thương của đối thủ để giành lợi thế.
Giống như ở đường cơ sở và trong khu vực chuyển tiếp, hãy tránh tăng tốc các quả bóng thấp ở Nhà bếp. Điều này sẽ dẫn đến việc bạn đánh bóng lên (tạo điều kiện cho đối thủ phản công dễ dàng) hoặc đưa bóng vào lưới hoặc ra ngoài.
2. Vị trí của bạn và vị trí của đối thủ trên sân
Được rồi, chúng ta đã xác định được độ cao của quả bóng có thể giúp xác định cú đánh hoặc quyết định nào là tốt nhất hoặc tỷ lệ phần trăm cao nhất.
Điều thứ hai cần xác định và sử dụng để giúp bạn đưa ra quyết định tốt hơn là vị trí của bạn và đối tác trên sân, cũng như vị trí của đối thủ trên sân. Điều này có vẻ hiển nhiên, nhưng tôi luôn thấy những người nghiệp dư chơi những cú đánh như thể đối thủ của họ thậm chí không có mặt trên sân, thay vì sử dụng vị trí của họ để chống lại họ.
Hãy sử dụng các tình huống sau để tìm hiểu sâu hơn:
- Bạn và đối thủ của bạn đánh một cú trả bóng tốt và theo nó vào lưới. Đối thủ của bạn thực hiện cú đánh thứ ba yếu và cùng nhau di chuyển vài feet vào trong đường cuối sân khi họ chờ đợi cú vô lê thứ tư của bạn (cao ngang ngực).
Cú bắn và mục tiêu chính xác là gì?
Đối với tình huống này, bạn và đối tác của mình cần phải đưa quả bóng ra khỏi không khí (giảm thời gian di chuyển xa hơn của đối thủ) và sử dụng độ xoáy để đặt bóng vào chân đối thủ ngay trước mặt họ. Nếu điều này có vẻ hiển nhiên thì thật tuyệt! Điều đó có nghĩa là bạn nhận thức được vị trí của tòa án mà bạn và đối tác của mình có khi cả hai bạn đang ở trong bếp và đối thủ của bạn đang ở trong khu vực chuyển tiếp hoặc ở đường cuối sân.
Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi nói với bạn rằng nhiều người nghiệp dư sẽ chơi cú đánh này quá mức, đánh quá mạnh và sút xa, hoặc không sử dụng xoáy và đánh trượt lưới.
💡
Tôi thậm chí đã từng chứng kiến những người nghiệp dư để quả bóng này nảy lên, khiến độ cao của quả bóng giảm xuống, dẫn đến cú đánh thứ tư kém cỏi và khiến đối thủ của họ được hưởng đường chuyền miễn phí để vào bếp.
Bằng cách nhận biết vị trí của bạn so với vị trí của đối thủ, bạn có thể thực hiện cú đánh có tỷ lệ phần trăm cao nhất và đặt mình vào ghế lái để giành điểm.
- Hãy thảo luận về một kịch bản cuối cùng, phức tạp hơn sẽ kết hợp chiều cao của quả bóng Và định vị tòa án.
Bạn và đối tác của bạn đều đang ở trong bếp sau một pha trả bóng tốt, và đối thủ bên phải của bạn tung ra cú đánh thứ ba trên mức trung bình và rơi xuống chân bạn ở bếp. Đối thủ bên trái di chuyển vào khu vực chuyển tiếp (nửa đường giữa đường cơ sở và Nhà bếp), trong khi đối tác của anh ta thực hiện cú đánh thứ ba sẽ di chuyển vài feet vào bên trong đường cơ sở.
Cách giành chiến thắng trong giải đấu Pickleball: 3 chiến lược chính từ những người chuyên nghiệp
Hãy là một đồng đội hỗ trợ, chuẩn bị kỹ lưỡng và học hỏi nghệ thuật không bao giờ bỏ cuộc ở một điểm nào đó
Kịch bản này có nhiều sắc thái hơn một chút so với kịch bản trước.
- Đầu tiên, hãy xem xét chiều cao của quả bóng. Quả bóng đang nảy trước mặt bạn với độ xoáy, nghĩa là nó sẽ không đạt đến độ cao ngang thắt lưng của bạn.
- Tiếp theo, hãy xem xét vị trí sân của bạn (tại nhà bếp) so với vị trí của đối thủ (bạn có một đối thủ chéo sân với bạn, người đang tích cực giành lấy vị trí nhưng vẫn ở trong khu vực chuyển tiếp).
Trong kịch bản xám xịt hơn này, sự thoải mái của bạn khi thực hiện cú vô lê thứ tư và khả năng thiết lập lại của đối thủ trong vùng chuyển tiếp là những yếu tố cần cân nhắc khi đưa ra quyết định theo tỷ lệ phần trăm cao nhất.
- Nếu bạn cảm thấy thoải mái khi thực hiện cú vô lê thứ tư từ trên cao hơi thấp hơn thắt lưng của mình, Tôi sẽ lấy quả bóng này ra khỏi không khí.
- Nếu đối thủ ở gần lưới cố gắng thiết lập lại, tôi sẽ biến đôi chân của họ thành mục tiêu của bạnbuộc họ phải thiết lập lại khi đang di chuyển và cố gắng chuyển tiếp về phía trước.
- Nếu đối thủ đó đã chứng tỏ được khả năng đặt lại mạnh mẽ, tôi sẽ tung cú vô lê xuống vạch vào chân đối phương.
Giày bóng ném CourtStrike 2.0 mới của Selkirk: Đế ngoài tốt hơn, vừa vặn hơn
CourtStrike 2.0 tự hào có cao su tốt hơn, đế xốp được nâng cấp và một số màu sắc mới mẻ dành riêng cho những cú đá
Những tình huống này chỉ là một số ví dụ giải thích tại sao việc đưa ra quyết định trong trò chơi ném bóng có thể khó khăn, đặc biệt khi bạn tăng xếp hạng và kỹ năng.
Bạn không chỉ phải đưa ra quyết định đúng đắn để đạt được tỷ lệ đánh cao nhất mà còn phải đủ thoải mái để đưa ra quyết định đó trong tích tắc.
Mặc dù việc đưa ra quyết định và lựa chọn cú đánh là những kỹ năng cần có thời gian để luyện tập và trau dồi, nhưng việc sử dụng chiều cao của bóng và vị trí sân của đội bạn so với đối thủ có thể giúp bạn có nền tảng tốt để xây dựng.
Nguồn: thedinkpickleball
