Nỗ lực không chỉ là đánh mạnh hơn – mà còn là đọc diễn biến trận đấu, biết khi nào nên tấn công và chuẩn bị cú đánh tiếp theo của bạn
Cuộc lái xe ném dưa đã trở thành cần thiết trong lối chơi hiện đại. Năm năm trước, cú đánh thứ ba đã thống trị tòa án. Ngày nay, nếu bạn không thể đánh một cú đánh nhanh và chìm, bạn đang để lại những lỗ hổng nghiêm trọng trong trò chơi của mình. Và điểm trên bàn.
PlayPickleball.com phân tích chính xác cách thực hiện thành thạo cú đánh này, từ động tác bằng chân cho đến theo đuổi, cộng với thời điểm thực sự thực hiện thành công cú đánh này trong một trận đấu.
Yêu thích bóng ném? Sau đó, bạn sẽ yêu thích của chúng tôi bản tin miễn phí. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
1. Đến buổi khiêu vũ sớm (Có, thực sự đấy)
Điều này nghe có vẻ hiển nhiên nhưng đó lại là điểm mà hầu hết người chơi đều thất bại. Thời điểm bắt đầu giao bóng, đôi chân của bạn cần phải hoạt động. Đừng đứng im chờ ngày trở về.
Nếu bạn đang cố gắng giữ đúng vị trí khi bóng bay trở lại thì bạn đã thua. Bạn đến bóng càng sớm thì thiết lập của bạn càng tốt, thời gian của bạn càng tốt và cú đánh của bạn càng tốt.
2. Tải và chuyển trọng lượng của bạn
Cho dù bạn vung gậy với tư thế mở hay tư thế đóng, khái niệm chuyển trọng lượng vẫn giữ nguyên. Tải trọng lượng của bạn lên bàn chân bên mái chèo của bạn (chân phải nếu bạn thuận tay phải). Bàn chân này là mỏ neo của bạn.
Đây là phần quan trọng: không tiếp xúc khi lùi lại hoặc khi ngực bạn đang phồng lên. Tải lên chân sau, sau đó chuyển trọng lượng của bạn về phía trước qua quả bóng. Điều này tạo ra sức mạnh và khóa thời gian của bạn.
Ngừng cho quái vật ăn: Chiến lược trả thù tàn nhẫn để đánh bại kẻ tấn công
Cách tốt nhất để đánh bại một banger là làm nản lòng một banger – đây là cách khiến anh ta chơi trò chơi của bạn chứ không phải ngược lại
3. Khoảng cách quan trọng hơn bạn nghĩ
Nếu bạn không lớn lên chơi quần vợt, khoảng cách có thể cảm thấy khó xử. Nhiều người chơi cuối cùng đã tự ép mình, kéo khuỷu tay của họ quá gần cơ thể. Đó là một công thức cho các lỗi không thể khắc phục được.
Sử dụng cánh tay không chèo của bạn làm hướng dẫn. Giữ nó mạnh mẽ và mở rộng trước mặt bạn. Điều này giúp bạn đo khoảng cách đến quả bóng và đảm bảo bạn đánh nó ở phía trước cơ thể chứ không phải phía sau nó. Động lực của bạn phải luôn được đẩy về phía trước.
💡
4. Bí mật về độ trễ của cổ tay
Mỗi ổ đĩa tuyệt vời đều chia sẻ một điều: độ trễ cổ tay. Khi bạn chuẩn bị đánh, đặt cổ tay ra sau và xoay nhẹ ngón tay cái để đóng mặt vợt.
Điều này tạo ra một chuyển động quất tạo ra thêm sức mạnh và độ xoáy. Bạn muốn có cổ tay chắc chắn để kiểm soát nhưng đủ lỏng để thực hiện chuyển động. Đó là sự cân bằng, nhưng một khi bạn cảm nhận được nó, nó sẽ nhấp nháy.
5 điều chỉnh đơn giản sẽ ngay lập tức cải thiện trò chơi Pickleball của bạn
Hãy đưa họ ra tòa ngay hôm nay và bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt trong vòng vài phút – cả về tính nhất quán và sự tự tin
5. Giữ mọi thứ tiến về phía trước
Sự nhất quán và chính xác đến từ một đường swing gọn gàng. Một lỗi thường gặp là sử dụng động lượng quay, khiến cơ thể nghiêng sang một bên. Điều đó giết chết sự chính xác của bạn.
Thay vì, hãy tưởng tượng đường swing của bạn như một đường thẳng ngắn di chuyển về phía trước. Hãy tập trung vào chuyển động về phía trước đó và để quá trình theo dõi của bạn kết thúc một cách tự nhiên. Cú xoay ngắn, mạnh mẽ, tập trung về phía trước này là yếu tố tạo ra động lực chìm trong sân.
Lưu ý: hàng trăm ngàn người chơi dưa chua đọc bản tin miễn phí của chúng tôi. Đăng ký tại đây dành cho chiến lược tiên tiến, tin tức nội bộ, phân tích chuyên nghiệp, cải tiến sản phẩm mới nhất và hơn thế nữa.
Khi nào nên thực sự lái xe
Biết lái xe chỉ là một nửa trận chiến. Bạn cũng cần biết khi nào nên sử dụng nó. Những cầu thủ trình độ cao không quyết định trước khi bóng được đánh. Họ đọc tờ trả lại.
Hãy tìm những tình huống sau:
- Một sự trở lại sâu sắc đẩy bạn trở lại đường cơ sở. Một cú lái xe thường tốt hơn là rơi từ khoảng cách đó.
- Một quả bóng ngồi dậy và nảy cao ở giữa sân. Đây là cơ hội hoàn hảo để tấn công.
- Bất kỳ cú thuận tay nào không quá thấp hoặc không kéo bạn về phía trước. Hầu hết người chơi thích đánh thuận tay hơn, vì vậy hãy tận dụng lợi thế khi bạn có được một cú thuận tay tốt.
Làm chủ cú lăn kết hợp: Cú đánh thứ ba thiết yếu mới trong môn bóng ném nâng cao
Có được cú đánh này trong kho vũ khí của bạn thường có giá trị ba điểm mỗi trận, một lợi thế lớn khi bạn chơi tới 11 điểm.
Combo thả thả
Đừng rơi vào bẫy đánh ổ liên tiếp. Nếu bạn đánh một quả bóng nhanh, một quả bóng nhanh sẽ bay ngược lại bạn. Đánh hết ổ này đến ổ khác khiến bạn mất kiểm soát và khiến bạn tránh xa khu vực bếp.
Thay vì, sử dụng chiến lược lái xe thả. Đánh một ổ cứng để buộc nó quay trở lại yếu, sau đó sử dụng quả bóng dễ dàng hơn đó để đánh một cú thả và di chuyển lên bếp. Điều này giúp bạn và đối tác của bạn có thời gian để vào lướiđó là nơi bạn muốn.
Lắc và nướng
Một khi bạn cảm thấy thoải mái với việc lái xe của mình, bạn có thể trở nên thích thú. các lắc và nướng (hoặc lái xe và va chạm) là một chiến lược săn trộm trong đó đối tác của bạn phá mạng để loại bỏ cửa sổ bật lên.
Đây là cách nó hoạt động:
- Đánh một cú lao thẳng về phía trước hoặc vào giữa
- Đối tác của bạn chạm lưới trong khi đọc vị trí mái chèo của đối thủ
- Nếu đầu mái chèo của họ rơi xuống dưới lưới, họ biết sắp có một cửa sổ bật lên và họ có thể bước trước mặt bạn để kết thúc điểm
Chìa khóa là giao tiếp. Cung cấp cho đối tác của bạn một gợi ý bằng lời nói để họ biết khi nào nên di chuyển vào. Và hướng động lực của bạn xuống dưới lưới. Ngay cả khi bạn không đánh nó quá mạnh, một quả bóng nhúng giúp đối tác của bạn trở thành đối tượng hoàn hảo cho kẻ săn trộm.
120/Life Dink Awards 2025 — Giải thưởng do người hâm mộ chính thức của Pickleball bình chọn
Giải thưởng Dink 2025 — Giải thưởng chính thức do người hâm mộ Pickleball bình chọn dành cho những cầu thủ, con người và khoảnh khắc hàng đầu trong năm.
Nguồn: thedinkpickleball
