Đã đến lúc điều chỉnh lại cách tấn công trong môn bóng ném: hãy coi nó như một đòn kết hợp chứ không phải một đòn kết thúc
Đôi khi đòn tấn công tốt nhất trong môn ném bóng không phải là đè bẹp người chiến thắng ngay cơ hội đầu tiên.
Người chơi chuyên nghiệp Catherine Parenteau chia sẻ một cách tiếp cận thông minh hơn: sự xâm lược có kiểm soát.
Thay vì ép buộc vấn đề, cô ấy giải thích cách sử dụng tốc độ tăng tốc của bạn như một thiết lập cho quả bóng tiếp theo, tích lũy điểm một cách có phương pháp thay vì đánh bạc chỉ trong một lần đánh.
Yêu thích bóng ném? Sau đó, bạn sẽ yêu thích của chúng tôi bản tin miễn phí. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
Suy nghĩ lại về tâm lý tấn công của bạn
Hầu hết những người chơi giải trí đều nhìn thấy một vết lõm sâu và nghĩ một điều: thời gian để tấn công. Áp lực ập đến ngay lập tức. Bạn cảm thấy mình phải giành được điểm ngay bây giờ hoặc bạn đã lãng phí cơ hội.
Nhưng suy nghĩ đó thực sự có thể chống lại bạn. Khi bạn bị trói buộc vào “Tôi phải thắng điểm này”, bạn căng thẳng, vội vàng đánh và thường đánh trượt hoặc đánh một quả bóng yếu mà đối thủ có thể trừng phạt.
Cách điều chỉnh của Catherine rất đơn giản nhưng mạnh mẽ: hãy coi cuộc tấn công của bạn như một sự kết hợp, không phải là một kết thúc.
Lần tăng tốc đầu tiên của bạn không nhất thiết phải là một ngàn dặm một giờ. Nó không cần phải kết thúc điểm. Thay vì, nó sẽ chuẩn bị cho bạn một quả bóng mà bạn thực sự có thể tiêu diệt ở cú đánh tiếp theo.
Lợi thế của cú đánh thiết lập
Khi bạn tăng tốc với mục tiêu thiết lập quả bóng tiếp theo thay vì giành chiến thắng ngay lập tức, điều gì đó sẽ thay đổi. Bạn tự giảm bớt áp lực. Bạn có thể tập trung vào vị trí và tốc độ hơn là sức mạnh thuần túy.
Đây là những gì trông giống như trong thực tế:
- Nhấn tốc độ của bạn đến một vị trí cụ thểkhông chỉ ở bất cứ đâu trong tòa án.
- Sử dụng đủ tốc độ để trở nên hung hãn, nhưng không đến mức bạn mất kiểm soát.
- Định vị bản thân để tận dụng phản hồi mà bạn mong đợi.
- Kết thúc điểm bằng cú đánh tiếp theo của bạn khi đối thủ của bạn thực sự mất vị trí.
Cách tiếp cận này ít hào nhoáng hơn so với chiến thắng ở quả bóng đầu tiên, nhưng nó nhất quán hơn nhiều. Bạn đang xây dựng quan điểm thay vì hy vọng vào một phép màu.
3 mẹo kỹ thuật để giành chiến thắng trong trận đấu tay đôi nhà bếp trong trò chơi Pickleball
Những người chơi thống trị các cuộc đọ súng trong bếp không nhất thiết phải là những vận động viên nhanh nhất. Họ là những người nhìn thấy cuộc tấn công sắp tới và phản ứng chính xác
Canh chừng mồi
Catherine cũng chỉ ra một lỗi phổ biến: rơi vào bẫy mồi. Đôi khi đối thủ của bạn đánh một cú đánh có vẻ cao hơn bình thường, cám dỗ bạn tấn công. Nhưng nếu bạn không cẩn thận về điểm tiếp xúc của mình, bạn sẽ đánh từ vị trí quá thấp và đánh trả bóng yếu.
Bài học? Đừng chỉ phản ứng với những gì trông giống như một cơ hội. Hãy dành một chút thời gian để đánh giá tình hình. Đối thủ của bạn đang ở vị trí nào? Ai ở giữa? Họ thiên về trái tay hay thuận tay?
Việc thiết lập lại tinh thần nhanh chóng có thể cứu bạn khỏi một quyết định tồi tệ.
💡
Cho bản thân thời gian để suy nghĩ
Một mẹo thực tế mà Catherine chia sẻ là tăng tốc độ nảy hơn là ra khỏi không khí. Điều này nghe có vẻ phản trực giác, nhưng nó thực sự giúp bạn có nhiều thời gian hơn để suy nghĩ về nơi bạn đánh và tại sao.
Khi để bóng nảy lên, bạn có thêm một phần giây để đọc vị trí của đối thủ và chọn mục tiêu. Độ trễ nhỏ đó có thể là sự khác biệt giữa một cú đánh thiết lập và một sai lầm.
Lưu ý: hàng trăm ngàn người chơi dưa chua đọc bản tin miễn phí của chúng tôi. Đăng ký tại đây dành cho chiến lược tiên tiến, tin tức nội bộ, phân tích chuyên nghiệp, cải tiến sản phẩm mới nhất và hơn thế nữa.
Bức tranh lớn hơn
Sự gây hấn có kiểm soát không phải là chơi một cách rụt rè. Đó là về việc thông minh với sự hung hăng của bạn. Bạn vẫn đang tấn công. Bạn vẫn đang bắt kịp tốc độ của quả bóng. Nhưng bạn đang làm điều đó có kế hoạch.
Sự thay đổi tư duy này có thể nâng cao trò chơi của bạn một cách đáng kể, đặc biệt là trong các trận đấu đôi, nơi việc định vị và xây dựng điểm cũng quan trọng như sức mạnh thô. Thay vì dựa vào một cú sút ngoạn mục, bạn đang xây dựng một chuỗi khiến đối thủ của bạn rơi vào tình thế không thể.
Đó là cách các chuyên gia giành được điểm. Và bây giờ bạn cũng biết cách làm điều đó.
Nguồn: thedinkpickleball
