Sự tự tin khi xếp hàng bắt đầu từ tay cầm mà bạn tin tưởng – đây là ba điều quan trọng
Tay cầm mái chèo của bạn có thể là điều quan trọng nhất cản trở trò chơi ném bóng của bạn. Nghe có vẻ đơn giản nhưng nơi bạn đặt tay lên cán vợt sẽ thay đổi căn bản cách bạn đánh mỗi cú đánh.
Selkirk TV phân tích ba cách cầm vợt chính mà mọi người chơi nên biết, cùng với lý do khoa học đằng sau lý do tại sao việc lựa chọn cách cầm vợt lại quan trọng đến vậy.
Yêu thích bóng ném? Sau đó, bạn sẽ yêu thích của chúng tôi bản tin miễn phí. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
Tám góc xiên: Lộ trình cầm nắm của bạn
Trước khi có thể chọn tay cầm, bạn cần hiểu mình đang làm việc với cái gì. Mọi (ok, hầu hết) tay cầm của mái chèo dưa muối đều có tám góc xiên hoặc các tấm chạy xung quanh nó. Hãy nghĩ về chúng giống như số giờ trên mặt đồng hồ.
Vị trí của bạn ở đâu đốt ngón tay trỏ của bạn và gót chân trên các góc xiên này xác định kiểu cầm vợt của bạn. Những điều chỉnh nhỏ tạo ra sự khác biệt lớn về khả năng kiểm soát cú đánh, sức mạnh và sự thoải mái. Đó không phải là phép thuật, đó là cơ học.
Ba tay nắm quan trọng
Bạn không cần phải ghi nhớ mọi biến thể kiểu cầm vợt lai hiện có. Bắt đầu với ba cách cầm vợt cơ bản áp dụng cho hầu hết các tình huống trên sân.
- Thuận tay phía Đông: Đặt khớp ngón tay và gót chân dọc theo mặt phẳng của mái chèo (các góc xiên 1, 2 và 3). Cách cầm vợt này tạo điều kiện thuận lợi cho những cú đánh thuận tay với sức mạnh và khả năng kiểm soát tự nhiên.
- Trái tay phía Đông: Di chuyển tay hết cỡ để vát 1 lên trên. Cú trái tay của bạn trở nên dễ dàng hơn, nhưng cú thuận tay có thể cảm thấy lúng túng.
- Lục địa: Đặt bàn tay của bạn giữa cách cầm vợt thuận tay và trái tay, ngay trên góc xiên 2. Đây là “tiêu chuẩn vàng” cho tính linh hoạt vì nó hoạt động khá tốt cho cả thuận tay và trái tay.
Ba tay cầm Pickleball (& Khi nào nên sử dụng chúng): Lục địa, Phương Đông và Phương Tây
Cho dù bạn đang thực hiện các cú thuận tay từ đường cuối sân hay thực hiện các cú vô lê tinh tế ở đường bếp, cách cầm vợt của bạn sẽ quyết định điều gì có thể.
Tại sao Continental thắng cho hầu hết người chơi
Cách cầm vợt Continental được khuyên dùng thường xuyên nhất là có lý do. Nó không phải là điều tốt nhất tuyệt đối cho bất kỳ cảnh quay nào, nhưng nó chắc chắn cho mọi thứ.
Bạn sẽ không có được sức mạnh thô sơ của cách cầm vợt thuận tay thuần túy kiểu phương Đông, và cú trái tay của bạn sẽ không có cảm giác tự nhiên như cách cầm vợt trái tay chuyên dụng của kiểu phương Đông. Nhưng bạn sẽ không phải hoàn toàn nắm lại giữa các cú đánh và điều đó quan trọng hơn bạn nghĩ trong một trận đấu thực sự.
💡
Thí nghiệm không bao giờ dừng lại
Đây là điều: không có câu trả lời chung cho tất cả. Kích thước bàn tay, sức mạnh và sở thích đánh bóng của bạn đều đóng vai trò giúp bạn có cảm giác cầm vợt tốt nhất.
Khuyến nghị từ Selkirk TV rất đơn giản: thử cả ba cách cầm trong khi luyện tập. Đánh thuận tay và trái tay với mỗi người. Hãy chú ý xem điều gì mang lại cảm giác tự nhiên nhất và điều gì mang lại cho bạn khả năng kiểm soát tốt nhất. Một số người chơi thích cách cầm thuận tay hơn vì họ dựa vào cú đánh đó. Những người khác cảm thấy tự tin hơn với cách thiết lập thuận tiện cho trái tay.
Đừng suy nghĩ quá nhiều về nó. Hãy đơn giản hóa, thử nghiệm và để trò chơi của bạn cho bạn biết điều gì hiệu quả.
Các chuyên gia Pickleball giữ mái chèo của họ như thế này (Bạn cũng nên làm như vậy)
Cách cầm mái chèo của bạn không phải là quyết định một lần. Nó thay đổi tùy thuộc vào vị trí của bạn trên sân và những gì bạn đang cố gắng làm.
Ngoài những điều cơ bản
Khi bạn đã chọn được cách cầm vợt phù hợp, bạn có thể khám phá các biến thể kết hợp và các vị trí khắc nghiệt hơn nếu muốn. Nhưng đó là lãnh thổ tiên tiến. Trước tiên, hãy thành thạo một trong ba cách cầm vợt chính và tính nhất quán trong cú đánh của bạn sẽ được cải thiện ngay lập tức.
Cách cầm vợt của bạn là nền tảng cho mọi việc khác bạn làm trên sân. Hãy làm đúng cách và khả năng kiểm soát cú đánh tốt hơn cũng như độ chính xác sẽ diễn ra một cách tự nhiên.
Lưu ý: hàng trăm ngàn người chơi dưa chua đọc bản tin miễn phí của chúng tôi. Đăng ký tại đây dành cho chiến lược tiên tiến, tin tức nội bộ, phân tích chuyên nghiệp, cải tiến sản phẩm mới nhất và hơn thế nữa.
Nguồn: thedinkpickleball
