Đôi khi, dưa chua có thể cảm thấy cứng. Bằng cách sửa một vài lỗi cơ bản, đột nhiên mọi việc trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.
Việc phát hiện một người chơi bóng ném mới bắt đầu mất khoảng hai phút.
Họ thường mắc đi mắc lại năm sai lầm giống nhau, và những sai lầm đó chính là nguyên nhân cản trở cuộc chơi của họ. Nhưng một khi bạn nhận ra những sai lầm đó là gì, bạn có thể sửa chúng. Nhanh. PlayPickleball.com phân tích những lỗi phổ biến này và chỉ cho bạn cách biến chúng thành điểm mạnh.
Yêu thích bóng ném? Sau đó, bạn sẽ yêu thích của chúng tôi bản tin miễn phí. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
Cú giao bóng và trả giao bóng của bạn cần có ý định thực sự
Hầu hết những người mới bắt đầu coi việc giao bóng như một hình thức. Họ chỉ muốn giành được nó, điều đó có nghĩa là họ đang để lại lợi thế chiến thuật to lớn.
Đây là điểm khác biệt giữa người mới bắt đầu với người chơi nâng cao: mục tiêu rất quan trọng.
💡
Khi bạn đang phục vụ, nhắm vào chân trong của đối thủ. Nếu họ đứng bên phải với mái chèo ở bên ngoài, việc nhắm vào bên trong sẽ tạo ra sự nhầm lẫn về việc liệu họ nên chạy vòng quanh nó bằng cú thuận tay hay đánh cú trái tay.
Điều tương tự cũng xảy ra với độ sâu và độ xoáy. Bạn nên thiếu ít nhất hai đến ba cú giao bóng sâu mỗi trận. Nếu không, có lẽ bạn đang chơi nó quá an toàn.
Sự trở lại của bạn xứng đáng nhận được năng lượng tương tự. Một cú trả bóng bằng phẳng, sâu tốt sẽ khiến đối thủ của bạn khó thực hiện cú thả bóng hoặc đánh lái hơn nhiều. Tập trung vào đà tiến về phía trước bằng chân và động tác xoay người phẳng, không phải chuyển động từ thấp đến cao.
2 chìa khóa để người chơi Pickleball cấp cao đánh được cú trả giao bóng sát thủ mọi lúc
Nếu bạn đang tìm kiếm một lĩnh vực duy nhất để tập trung vào sẽ thực sự cải thiện trò chơi của bạn thì đây chính là lĩnh vực đó.
Vùng chuyển tiếp là nơi người mới bắt đầu hoảng sợ
Di chuyển từ đường cơ sở đến nhà bếp là nơi mà hầu hết những người mới bắt đầu đều thất bại. Họ lùi lại vì sợ hãi hoặc chạy nhanh qua vùng chuyển tiếp vì sợ bị tấn công.
Người chơi nâng cao có một chiến lược ở đây. Họ di chuyển lên dựa trên những gì đối thủ sắp làm chứ không chỉ vị trí bóng. Quan sát vị trí mái chèo của đối thủ. Nếu đầu mái chèo của họ ở dưới lưới, họ chỉ có thể đánh bóng lên trên nên bạn có thể tiến về phía trước. Nếu mái chèo của họ giơ cao và cao, họ sắp đánh xuống, vì vậy hãy lùi lại.
Điều này nghe có vẻ như một sự điều chỉnh đơn giản nhưng nó thay đổi mọi thứ về cách bạn kiểm soát điểm.
Làm chủ bước chia đôi và làm chủ bước giữa
Vùng chuyển tiếp có tên vì lý do: bạn đang chuyển đổi. Và công cụ tốt nhất cho quá trình chuyển đổi đó là bước phân tách.
Sau khi bạn đánh bóng, tách bước và dừng lại trước khi đối thủ của bạn tiếp xúc. Nếu bạn đánh với tốc độ cao, bạn sẽ không đạt được nhiều điểm, vì vậy hãy tách bước sớm hơn. Nếu bạn thực hiện một cú thả bóng đẹp mắt, bạn sẽ có nhiều thời gian hơn vì bóng có độ cao lớn hơn. PlayPickleball.com gọi đây là nguyên tắc “LOFT”: rất nhiều thời gian.
Khi bạn đã ở trong vùng chuyển tiếp, hãy chuẩn bị dựa trên vị trí của đối thủ. Nếu họ ở trên lưới, hãy chuẩn bị sẵn sàng vì bóng sắp rơi xuống. Nếu chúng vung từ bên dưới, hãy chuẩn bị cao hơn để tấn công. Đó là hiệu ứng bấp bênh: họ đi lên, bạn đi xuống; họ đi xuống, bạn chuẩn bị lên.
Giành chiến thắng trong khu vực chuyển tiếp: Hướng dẫn chơi bóng ném hiện đại để tấn công ở giữa sân
Trong khi huấn luyện truyền thống từ lâu đã nhấn mạnh đến việc vào bếp càng nhanh càng tốt, thì các chuyên gia hiện đại đang biến sự hung hãn ở giữa sân thành những cơ hội tấn công bất ngờ.
Dinking không phải để phản ứng, mà là để ra lệnh
Những người mới bắt đầu đối xử với mọi thứ theo cùng một cách. Họ phản ứng với những gì xảy đến với họ thay vì đưa ra những quyết định mang tính chiến lược.
Khi bạn bị mất thăng bằng hoặc đi chệch ra ngoài, bản năng của bạn có thể là tăng tốc độ bóng. Đừng. Đó là một phản ứng hoảng loạn và nó khiến bạn dễ bị tổn thương. Thay vào đó, hãy thiết lập lại phòng thủ ở giữa, trở lại vị trí và chờ một quả bóng tốt hơn để tấn công.
Sự khác biệt giữa dinks tấn công và phòng thủ là rất lớn:
- Tấn công tấn công: Bạn đang kiểm soát và bóng đang ở tư thế sẵn sàng để bạn tấn công.
- Dink phòng thủ: Bạn mất thăng bằng hoặc bị kéo ra xa, vì vậy hãy đặt lại về giữa và đặt lại vị trí của bạn.
The Pickleball Shot Trifecta: Trả về, thả bóng và cú vô lê thứ 4
Sự trở lại thiết lập điểm. Cú đánh thứ ba sẽ đưa bạn vào lưới. Cú vô lê thứ tư kết thúc nó. Nắm vững ba điều này và bạn sẽ thăng cấp nhanh hơn bạn nghĩ.
Không bao giờ bỏ cuộc với một quả bóng bật lên
Sai lầm cuối cùng này nghe có vẻ đơn giản nhưng lại là sai lầm quan trọng nhất. Người mới bắt đầu bỏ cuộc quá dễ dàng khi họ bật bóng lên.
Nếu bạn xuất hiện một cái ở dãy bếp, đừng đầu hàng. Lùi lại thật nhanh, đặt chân lên và hạ mái chèo xuống thấp. Bóng có thể sắp rơi xuống chân bạn nên hãy sẵn sàng phòng thủ. Nếu nó không rơi xuống chân bạn thì nó cũng sẽ rơi ra ngoài.
4 cách khắc phục để ngừng bật bóng lên trong Pickleball
Tay cầm mềm, chân vững chắc, chuẩn bị sớm và đặt lại thông minh hơn – bốn cách khắc phục giúp giữ bóng ở vị trí cố định và điểm lăn tiếp tục
Điều tương tự cũng được áp dụng ở đường cơ sở. Nếu bạn thả một cú đánh quá cao và bạn biết họ sắp bóp nát nó, hãy chủ động bằng chân và phản ứng. Rất nhiều điểm giành được chỉ bằng cách lấy lại quả bóng tiếp theo.
Nguồn: thedinkpickleball
