Đúng vậy, đó là một cú ném bóng độc đáo. Nhưng được thực hiện đúng cách – và luyện tập không ngừng nghỉ – nó có thể trở thành một vũ khí tàn khốc và khó lường khi đến thời điểm thích hợp.
Có một khoảnh khắc trong trò ném bóng bạn nhận ra rằng mọi thứ bạn nghĩ là bạn biết về môn thể thao này có thể hơi khác một chút.
Đối với Ed Ju, khoảnh khắc đó đến khi anh chứng kiến Elenga Satuala, một hiện tượng 16 tuổi, tung ra một cú trái tay bằng một tay trông không giống cú ném bóng ném mà giống thứ gì đó mà Roger Federer sẽ đánh trên sân cỏ hơn.
“Trông giống như Fed,” Ed nói trong video, ngay lập tức nhận ra sự sang trọng và sức mạnh của cú đánh. Và thành thật mà nói? Anh ấy không phóng đại.
Yêu thích bóng ném? Rồi bạn sẽ yêu bản tin miễn phí của chúng tôi. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
Trong một video gần đây, Ed ra sân cùng Elenga và cha cô, Huấn luyện viên John, để phân tích chính xác cách thực hiện cú đánh tàn khốc này. Những gì mở ra là một lớp học kỹ thuật nâng cao thách thức trí tuệ bóng ném thông thường và cung cấp một kế hoạch chi tiết cho những người chơi muốn bổ sung hỏa lực mạnh mẽ vào kho vũ khí trái tay của họ.
Trước khi bạn nghĩ đến việc vung vợt, Elenga nhấn mạnh rằng động tác bằng chân là tất cả. Đây không phải là một lời bình luận vứt đi; đó là nền tảng của toàn bộ cảnh quay.
- Bắt đầu với bước tách đôi, bước nhảy thỏ nhỏ mà hầu hết người chơi hiện nay đều biết đến.
- Vị trí ngón chân của bạn quan trọng hơn bạn nghĩ. Thay vì hướng về phía lưới hoặc sân, ngón chân của bạn nên hướng chéo sang một bên.
- Về cơ bản, bạn đang quay mặt sang một bên, điều này cho phép cơ thể bạn xoay và tạo ra năng lượng từ lõi chứ không chỉ từ cánh tay của bạn.
Từ đó, bạn có thể xáo trộn bóng nếu cần. Điều quan trọng là đặt chân của bạn theo đường chéo sao cho khi bạn tiếp xúc, cơ thể bạn đã cuộn lại và sẵn sàng bùng nổ sau phát bắn.
2. Đường chèo: Chọc, kéo và lật
Đây là điểm khác biệt giữa kỹ thuật của Elenga với những gì hầu hết người chơi được dạy. Hãy quên việc đẩy bóng đi. Thay vào đó, hãy nghĩ đến việc đẩy phần đầu mái chèo của bạn về phía sau, về phía nơi bạn muốn bóng đi. Mũ mông của bạn phải hướng về phía mục tiêu trước khi bạn kéo mái chèo.
Sau đó đến lực kéo. Điều này rất quan trọng. Thay vì nghĩ đến việc đánh bóng, hãy tưởng tượng một sợi dây nhỏ gắn vào mũ mông của bạn kéo bạn về phía trước. Sức mạnh đến từ chuyển động kéo này chứ không phải từ sức mạnh của cánh tay. Nó gần giống như bạn đang sử dụng mái chèo của mình như một đòn bẩy, với nắp mông làm điểm tựa.
Khi bạn kéo mái chèo về phía hông, bạn đang tạo đà. Và ngay khi bạn chuẩn bị tiếp xúc với quả bóng, bạn lật mái chèo để nó phẳng. Cú lật này xảy ra gần hông của bạn và chính điều đó tạo ra hành động giống như một chiếc roi khiến cho cú đánh trở nên tàn khốc.
Làm chủ cú lăn kết hợp: Cú đánh thứ ba thiết yếu mới trong môn bóng ném nâng cao
Có được cú đánh này trong kho vũ khí của bạn thường có giá trị ba điểm mỗi trận, một lợi thế lớn khi bạn chơi tới 11 điểm.
Ed yêu cầu Elenga sử dụng một bức tường làm tài liệu tham khảo trực quan và đây là lúc lời giải thích trở nên rõ ràng. Hãy tưởng tượng đường chèo của bạn là một đường thẳng. Bạn kéo mái chèo về phía sau, lật phẳng nó khi tiếp xúc và sau đó kết thúc thẳng trước mặt bạn; không bao giờ đằng sau cơ thể của bạn.
Nếu bạn hoàn thành mái chèo ở phía sau, bạn sẽ mất kiểm soát. Bóng của bạn sẽ đi đến bất cứ nơi nào mà mái chèo của bạn đi tới, chứ không phải nơi bạn muốn nó đi.
Nếu bạn dứt điểm thẳng trước mặt, bạn sẽ duy trì được quyền kiểm soát và có thể hướng bóng chính xác đến nơi bạn dự định.
Elenga cũng đề cập đến điều đó nếu bạn muốn có nhiều sức mạnh hơn, bạn có thể hoàn thành cao hơn một chútnhưng bạn không bao giờ phá vỡ chiếc máy bay đó ngay trước cơ thể mình. Tất cả chỉ là việc giữ mái chèo trong vùng được kiểm soát để đảm bảo độ chính xác và sức mạnh đồng thời.
💡
4. The Snap: Thêm gia vị
Sau khi Ed thử bắn vài lần, Elenga đã tiết lộ thành phần bí mật: cú búng tay. Đây là hành động giống như roi xảy ra khi bạn đánh bóng bằng mái chèo. Bạn búng càng nhanh, bóng bay khỏi mái chèo của bạn càng nhanh.
Nhưng đây là điểm đáng chú ý; và Huấn luyện viên John củng cố điều này; bạn chụp càng nhiều, bạn càng có ít quyền kiểm soát. Vì vậy, Elenga khuyên bạn nên bắt đầu với kiểu dáng trơn tru và dần dần thêm nút bấm khi bạn cảm thấy thoải mái hơn. Hãy nghĩ về nó giống như học cách bẻ roi. Bạn không bắt đầu bằng cách dùng toàn lực; bạn xây dựng theo nó.
Cú búng tay là thứ phân biệt cú đánh trái tay bằng một tay tốt với tia laze. Đó là sự khác biệt giữa một cú đánh tốt và một cú đánh khiến đối thủ của bạn thắc mắc chuyện gì vừa xảy ra.
5. Trí tuệ của huấn luyện viên John: Bức tranh lớn hơn
Ở cuối video, Huấn luyện viên John sẽ đưa ra một số thông tin chi tiết bổ sung để gắn kết mọi thứ lại với nhau. Anh ấy nhấn mạnh tầm quan trọng của bước tách người, xoay người, di chuyển chân và sau đó kéo mái chèo đến độ cao của quả bóng trước khi lao qua.
Anh ấy cũng đề cập rằng nếu bóng đến nhanh, bạn sẽ có một động tác nhanh: chọc, kéo, dứt điểm. Nếu bạn có một quả bóng thông thường, bạn sẽ có được hình dạng đầy đủ với phần mở và roi. Ông nhấn mạnh, sức mạnh đến từ lực kéo chứ không phải từ sức mạnh của cánh tay hay cố gắng tạo cơ cho quả bóng.
Một chi tiết nổi bật: Huấn luyện viên John nói về việc hướng cơ thể bạn sang một bên về phía đích đến.
- Muốn đánh vào góc thì dứt điểm vào góc
- Muốn đánh vào giữa thì dứt điểm vào giữa
Đó là tất cả về hình học đường thẳng đó.
Lưu ý: hàng trăm ngàn người chơi dưa chua đọc bản tin miễn phí của chúng tôi. Đăng ký tại đây dành cho chiến lược tiên tiến, tin tức nội bộ, phân tích chuyên nghiệp, cải tiến sản phẩm mới nhất và hơn thế nữa.
Nguồn: thedinkpickleball
