Theo một huấn luyện viên hàng đầu, chiến thắng trong nhà bếp phụ thuộc vào vị trí, sự dự đoán và sự gắn kết.
Nhà bếp là nơi diễn ra các trận đấu bóng ném phân thắng bại. Đó là khu vực dài 7 foot ở hai bên lưới, nơi trận đấu diễn ra chậm lại, nơi sự kiên nhẫn đánh bại sức mạnh và nơi một sai lầm có thể khiến bạn mất điểm. Nhưng vấn đề là: hầu hết người chơi đều rơi vào những cái bẫy tương tự trong nhà bếp và họ thậm chí không nhận ra điều đó.
Học viện Aylex Pickleball chia ra năm bước cần thiết để giúp bạn tránh những cái bẫy đó và trở nên gần như bất khả chiến bại trong khu vực quan trọng này.
Yêu thích bóng ném? Sau đó, bạn sẽ yêu thích của chúng tôi bản tin miễn phí. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
Bước 1: Tránh những chiếc đĩa chết trong chiến lược nhà bếp Pickleball của bạn
Một quả bóng chết là bất kỳ quả bóng nào nhô lên đủ cao để đối thủ của bạn tấn công.
Bạn biết một. Nó bật lên ở mức ròng hoặc cao hơn, thực tế là đang cầu xin được bỏ đi.
Vấn đề là hầu hết người chơi thậm chí không nhận ra khi nào họ đang đánh những con quái vật chết. Họ liên tục tạo cơ hội dễ dàng cho đối thủ.
Điều quan trọng là tập trung vào vị trí trên quyền lực.
Thay vì cố gắng đánh bóng thật mạnh, hãy nhắm vào độ sâu và góc. Kéo đối thủ của bạn ra xa, đánh trái tay của họ hoặc giữ bóng thấp và chặt vào lưới.
Khi bạn ưu tiên sắp xếp vị trí, bạn đang xây dựng quan điểm thay vì truyền đạt nó.
Một lời khuyên thiết thực: ở lại nghiêng trong khi bạn suy nghĩ.
Rất nhiều người chơi bật hông lên trong khi thực hiện cú đánh, làm nâng bóng lên. Nếu bạn duy trì hơi nghiêng về phía trước, bạn sẽ giữ bóng thấp hơn và khó tấn công hơn.
Bước 2: Nắm vững vị trí quyền lực trong chiến lược nhà bếp Pickleball
Điều này được xây dựng trực tiếp trên bước một, nhưng nó xứng đáng có trọng tâm riêng.
Khi bạn đang trong một cuộc biểu tình tồi tệ, bản năng của bạn có thể là đánh mạnh hơn hoặc nhanh hơn. Hãy chống lại sự thôi thúc đó.
Một cú nhảy nhẹ nhàng hơn, chính xác hơn sẽ có giá trị hơn nhiều so với một cú ném cứng.
Hãy nghĩ về nó như việc xây dựng một điểm.
Bạn không cố gắng giành chiến thắng trong một lần. Bạn đang chuẩn bị cho mình để giành chiến thắng trong lần tiếp theo.
Bằng cách kéo đối thủ ra xa hoặc nhắm vào phía yếu hơn của họ, bạn sẽ tạo ra sơ hở.
Khi họ bị buộc vào những vị trí không thoải mái, đó là lúc bạn nhận được cửa sổ bật lên mà bạn cần.
Nếu bạn đang nghiên cứu khả năng kiểm soát, hãy xem hướng dẫn này về cách chọn mái chèo phù hợp.
5 mẹo để chọn mái chèo Pickleball tốt nhất cho trò chơi của bạn
Chuyên gia Zane Navratil phân tích năm lựa chọn hàng đầu của anh ấy để chọn vợt bóng ném chính xác cho trò chơi của bạn: đừng ham rẻ, tin tưởng người đánh giá và tránh thái quá.
Bước 3: Nhìn vào bóng chuyền đầu tiên trong chiến lược nhà bếp Pickleball
Bóng chuyền là một trong những kỹ năng bị đánh giá thấp nhất trong môn bóng ném.
Hầu hết người chơi để bóng nảy lên trước khi trả lại. Nhưng khi bạn thực hiện cú vô lê, bạn sẽ khiến đối thủ mất thời gian.
Điều đó quan trọng vì đối thủ dựa vào thời gian để thiết lập các cuộc tấn công. Nếu bạn cắt giảm thời gian đó xuống một nửa, họ buộc phải thực hiện các đòn phòng thủ. Đột nhiên, họ đứng trên gót chân thay vì ra lệnh chơi.
Bí quyết là biết phạm vi bóng chuyền thoải mái của bạn.
- Đứng ở vạch bếp và xác định xem bạn có thể với tới được bao xa một cách thoải mái.
- Bất kỳ quả bóng nào trong phạm vi đó phải được thực hiện bằng cú vô lê, không được bật lại.
- Điều này khiến bạn hung hăng và đối thủ của bạn phản ứng.
Để biết thêm về phong cách chơi tích cực, hãy xem ma trận quyết định tấn công và đặt lại.
Ma trận quyết định: Khi nào nên tấn công hoặc thiết lập lại trong Pickleball
Pickleball thực sự xoay quanh hai yếu tố chính: vị trí sân của bạn và độ cao của bóng. Ma trận này giải mã trò chơi cho bạn.
Bước 4: Theo dõi bóng bằng mái chèo của bạn trong Chiến lược nhà bếp Pickleball
Sau khi bạn đánh rơi, điều gì xảy ra tiếp theo mới là vấn đề quan trọng.
Nếu mái chèo của bạn rơi xuống bên cạnh bạn, bạn đã ở thế bất lợi. Giữ mái chèo của bạn lên và chủ động theo dõi quả bóng.
Điều này giúp bạn luôn tham gia và sẵn sàng cho lần chụp tiếp theo.
- Khi mái chèo của bạn hạ xuống, thời gian phản ứng của bạn sẽ chậm lại.
- Khi mái chèo của bạn được nâng lên, bạn đã bị khóa.
Điều này đặc biệt quan trọng trong các cuộc biểu tình nhanh hơn.
4 chiến thuật chiến lược tấn công Pickleball bạn cần ngay bây giờ
Bóng ném nâng cao không phải là đánh đi đánh lại cùng một cú đánh. Đó là về việc đọc đối thủ của bạn trong thời gian thực và điều chỉnh chiến lược tấn công và phòng thủ cho phù hợp.
Bước 5: Luôn mong đợi một cuộc tấn công
Bước 5: Luôn mong đợi một cuộc tấn công trong chiến lược nhà bếp Pickleball
Ngay cả khi bạn làm đúng mọi thứ, đối thủ của bạn vẫn có thể tấn công.
Đó là một phần của trò chơi. Điều quan trọng là luôn sẵn sàng cho nó.
Khi bạn mong đợi một cuộc tấn công, bạn đã ở tư thế phòng thủ hoặc phản công. Mái chèo của bạn đã lên. Bạn được cân bằng. Bạn đang theo dõi chặt chẽ.
Nếu bạn mất cảnh giác, bạn dễ bị tổn thương. Nếu bạn đã chuẩn bị, bạn có thể biến phòng thủ thành tấn công.
Những mái chèo và kỹ thuật quay hiện đại đã thay đổi trò chơi.
Kết hợp tất cả lại với một chiến lược nhà bếp Pickleball hoàn chỉnh
Năm bước này phối hợp với nhau để tạo ra một chiến lược nhà bếp kiểu dưa muối hoàn chỉnh.
Bạn đang tránh những đường bóng chết, đặt bóng chính xác, dành thời gian cho những cú vô lê, tiếp tục tham gia và dự đoán các cuộc tấn công.
Nó đơn giản nhưng đòi hỏi sự tập trung và lặp lại.
Cái hay của phương pháp này là nó có tác dụng ở mọi cấp độ. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay người chơi nâng cao, những nguyên tắc cơ bản này đều được áp dụng.
Nắm vững chúng, bạn sẽ tốn ít thời gian hơn để tranh giành và có nhiều thời gian hơn để hoàn thành điểm.
Để biết thêm mẹo cải thiện trò chơi của bạn, hãy khám phá cách cải thiện trò chơi ném bóng và những điều cơ bản về chiến lược ném bóng.
Nâng cấp trò chơi của bạn – The Dink Pickleball
The Dink là công ty tổ chức sự kiện và truyền thông bóng ném hàng đầu. Tin tức hàng ngày, câu chuyện, hướng dẫn và đánh giá. Các giải đấu nghiệp dư, chương trình phát sóng và triển lãm chuyên nghiệp và nổi tiếng.
Câu hỏi thường gặp
Chiến lược nhà bếp dưa chua là gì?
Chiến lược nhà bếp Pickleball tập trung vào việc kiểm soát, sắp xếp và kiên nhẫn trên lưới. Nó giúp người chơi giành điểm bằng cách tránh mắc lỗi và buộc đối thủ mắc lỗi.
Tại sao vị trí trong bếp lại quan trọng hơn công suất?
Vị trí giữ bóng thấp và buộc đối thủ của bạn phải rời khỏi vị trí. Quyền lực thường dẫn đến các cửa sổ bật lên có thể dễ dàng bị tấn công.
Khi nào tôi nên chuyền bóng thay vì để bóng nảy lên?
Bạn nên chuyền bóng bất cứ khi nào quả bóng nằm trong tầm tay bạn. Điều này làm giảm thời gian phản ứng của đối thủ và giúp bạn nắm quyền kiểm soát.
Làm cách nào để tránh va phải những con dinks chết?
Tập trung vào việc giữ bóng thấp và góc hơn là đánh mạnh. Nghiêng người về phía trước một chút có thể giúp ngăn bóng bật lên.
Sai lầm lớn nhất mà người chơi mắc phải trong nhà bếp là gì?
Sai lầm lớn nhất là không sẵn sàng cho một cuộc tấn công. Giữ mái chèo của bạn và duy trì hoạt động sẽ cải thiện thời gian phản ứng và khả năng phòng thủ.
Nguồn: thedinkpickleball
