Bị mắc kẹt ở mức 4.0 trong trò chơi dưa chua? Tình trạng ổn định khó chịu thật khó chịu nhưng nó cũng có thể khắc phục được. Dưới đây là ba chiến lược đã được chứng minh để nâng cấp trò chơi của bạn và bắt đầu giành chiến thắng trở lại.
Bạn đã đánh một cao nguyên dưa chuavà nó thật điên rồ. Bạn bị mắc kẹt ở mức 4.0, thắng một số trận nhưng lại thua một số trận khác mà bạn cảm thấy mình nên thống trị. Nguyên tắc cơ bản của bạn là vững chắc. Cú giao bóng của bạn khá tốt. Nhưng có điều gì đó đang cản trở bạn đạt được cấp độ tiếp theo và bạn không thể hiểu được đó là gì.
Tin tốt à? Thợ thuộc da Tomassimột huấn luyện viên bóng ném hàng đầu, đã xác định chính xác điều gì đang khiến hầu hết người chơi bị mắc kẹt ở cấp độ này. Và cách khắc phục không hề phức tạp. Họ chỉ về hiểu trò chơi của bạn đang rò rỉ điểm ở đâu và cố ý bịt những lỗ hổng đó.
Yêu thích bóng ném? Vậy thì bạn sẽ thích bản tin miễn phí của chúng tôi. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần. Đăng ký nhận bản tin miễn phí của chúng tôi
Đây là những gì Thợ thuộc da xem đi xem lại nhiều lần với những người chơi bị mắc kẹt tại một cao nguyên dưa chua: họ đang mắc quá nhiều lỗi khi dùng bữa tại bếp. Và những sai lầm đó không phải ngẫu nhiên. Chúng là kết quả trực tiếp của việc lười vận động chân.
Khi bóng đến chỗ bạn trong một pha đánh bóng, bản năng của bạn có thể là giữ yên tương đối và chỉ di chuyển mái chèo của mình. Nhưng đó chính xác là lạc hậu.
Điều khác biệt giữa người chơi 4.0 với người chơi 5.0 là sự sẵn sàng di chuyển toàn bộ cơ thể của bạn để theo sau quả bóng.
Thợ thuộc da khuyên bạn nên phóng đại động tác bằng chân của mình bất cứ khi nào bóng đến gần. Thực sự nhấn mạnh việc đưa cơ thể của bạn đằng sau quả bóng, không chỉ là mái chèo của bạn.
- Điều này có nghĩa là các bước điều chỉnh nhỏ, nhanh chóng.
- Nó có nghĩa là nhẹ nhàng trên đôi chân của bạn.
- Nó có nghĩa là đối xử với mọi thứ như thể nó quan trọng, bởi vì ở cấp độ này, nó đúng như vậy.
Lý do điều này quan trọng đến vậy rất đơn giản: khi cơ thể của bạn được đặt đúng vị trí, mái chèo của bạn sẽ tự nhiên di chuyển theo. Bạn không vươn tới hoặc duỗi ra. Bạn không bù đắp bằng chuyển động của cánh tay. Bạn chỉ đang thực hiện một cú đánh sạch sẽ, có kiểm soát từ một nền tảng vững chắc.
Hãy nghĩ về nó theo cách này. Một người mới bắt đầu có thể ngồi vững bằng đôi chân của mình. Người chơi ở trình độ trung bình di chuyển chân một chút. Nhưng một cao nguyên dưa chua Người phá bóng di chuyển chân liên tục, sẵn sàng cho cú đánh tiếp theo. Đó là sự khác biệt.
5 Bí Quyết Kỹ Năng Pickleball Để Đạt Cấp 4.0+ Nhanh Chóng
Bắt đầu với hiệu quả. Làm chủ điều đó. Sau đó chuyển sang dự đoán. Sau đó kiểm soát tốc độ. Sau đó reset lại. Cuối cùng, hãy làm việc với trò chơi chuyển tiếp của bạn.
2. Trò chơi tinh thần: Chống lại sự thôi thúc tăng tốc
Đây là một cái gì đó Thợ thuộc da có thể “đảm bảo khá nhiều” xảy ra với mọi người chơi bị mắc kẹt ở một cao nguyên dưa chua:
Sau hai hoặc ba tiếng đồng hồ, một giọng nói nhỏ trong đầu bạn bắt đầu thì thầm. “Tăng tốc lên. Tăng tốc lên. Tăng tốc lên.”
Giọng nói đó là kẻ thù của bạn.
Dink là cú đánh quan trọng nhất trong môn bóng ném. Nó không hào nhoáng. Nó không giành được điểm hoàn toàn. Nhưng nó thiết lập mọi thứ khác. Và những người chơi thành thạo dink là những người thăng hạng.
💡
Sự cám dỗ để tăng tốc mọi thứ xuất phát từ sự thiếu kiên nhẫn. Bạn muốn kết thúc cuộc biểu tình. Bạn muốn đánh một người chiến thắng. Nhưng ở mức 4.0, đối thủ của bạn đủ giỏi để trừng phạt những hành vi ăn uống hung hãn. Họ sẽ lái nó qua bạn hoặc cất nó đi trước khi bạn kịp phản ứng.
Thợ thuộc daThông điệp của nó rất thẳng thừng: bạn phải vượt qua sự thôi thúc đó, nếu không bạn sẽ không bao giờ khá hơn. Những người chơi vượt qua một cao nguyên dưa chua là những người có thể kiên nhẫn, giữ bóng thấp và tin tưởng rằng cuối cùng đối thủ sẽ mắc sai lầm.
Đây chính là lúc mà sự dẻo dai về tinh thần xuất hiện. Vấn đề không phải là trở nên mạnh mẽ hơn hay nhanh hơn về mặt thể chất. Đó là việc phải có kỷ luật để chơi trò chơi đúng cách, ngay cả khi mọi thớ thịt trong con người bạn đều muốn hướng tới người chiến thắng.
10 sai lầm khi chơi bóng ném cản trở bạn
Từ việc ép điểm quá sớm đến tránh trái tay của bạn, đây chính xác là những điều cần khắc phục để đạt đến cấp độ tiếp theo.
3. Thêm tiền ký quỹ: Hãy ngừng phá hoại chính mình
Phần thứ ba của câu đố có thể là quan trọng nhất. Ngay bây giờ, nếu bạn đang mắc kẹt ở một cao nguyên dưa chuabạn có thể là kẻ thù tồi tệ nhất của chính mình. Bạn đang tự hủy hoại bản thân bằng cách bố trí cú đánh quá hung hãn.
Thay vì lao vào tấn công mạnh mẽ ở phạm vi rộng, Tanner khuyên bạn nên nhắm những cú đánh nhẹ nhàng hơn về phía giữa sân. Hãy để đối thủ của bạn mắc sai lầm. Đó thực sự là tất cả những gì dưa chua.
Khái niệm này được gọi là “thêm lề” cho ảnh của bạn. Nó có nghĩa là đánh với đủ đệm để ngay cả khi đối thủ của bạn ở vị trí hoàn hảo, họ vẫn phải thực hiện một cú đánh tốt để hạ gục đối thủ. Bạn không cố gắng để đạt được người chiến thắng. Bạn đang cố gắng làm cho đối thủ của bạn đánh bại bạn.
Lưu ý: hàng trăm ngàn người chơi dưa chua đọc bản tin miễn phí của chúng tôi. Đăng ký tại đây dành cho chiến lược tiên tiến, tin tức nội bộ, phân tích chuyên nghiệp, cải tiến sản phẩm mới nhất và hơn thế nữa.
Đây là vấn đề về trò ném bóng ở cấp độ 4.0: các cuộc biểu tình kéo dài. Điểm được quyết định bởi người mắc lỗi cuối cùng, chứ không phải ai thực hiện cú đánh đẹp nhất. Vì vậy, nếu bạn liên tục thực hiện các cảnh quay nổi bật, bạn sẽ thua thường xuyên hơn là thắng.
Thợ thuộc da nhấn mạnh rằng bạn không cần phải chụp một bức ảnh ngoạn mục mỗi lần. Trên thực tế, những cầu thủ giỏi nhất hiếm khi làm được điều đó. Họ tung ra những cú đánh chắc chắn, ổn định với biên độ tốt và họ để trận đấu đến với mình.
Pickleball Paddle Grit: 5 lựa chọn mái chèo bền bỉ
Theo truyền thống, bề mặt của mái chèo là thứ đầu tiên bị mòn đi. Cho đến bây giờ. Một loạt thương hiệu hàng đầu đã gia nhập thị trường với công nghệ mài mòn bền hơn. Dưới đây là 5 trong số tốt nhất.
Tại sao ba điều này lại quan trọng với nhau
Vượt qua một cao nguyên dưa chua không phải là học những cú đánh mới hay phát triển một số kỹ thuật bí mật. Đó là việc nắm vững các nguyên tắc cơ bản ở mức độ sâu hơn.
Động tác bằng chân tốt hơn có nghĩa là bạn kiểm soát được mọi cú đánh. Kỷ luật tinh thần có nghĩa là bạn không ném đi điểm số một cách thiếu kiên nhẫn. Và việc thêm lợi nhuận có nghĩa là bạn đang chơi trò chơi tỷ lệ phần trăm chứ không phải trò chơi quay phim nổi bật.
Khi bạn kết hợp cả ba, sẽ có điều gì đó thay đổi. Bạn ngừng thua những người chơi mà bạn nên đánh bại. Bạn bắt đầu giành chiến thắng trong những trận đấu mà bạn cảm thấy gần gũi. Và trước khi bạn biết điều đó, bạn đã không còn bị mắc kẹt nữa.
Con đường phía trước đã rõ ràng. Vấn đề chỉ là bắt tay vào công việc và tin tưởng vào quá trình mà thôi.
Câu hỏi thường gặp
Có một cao nguyên dưa chua có nghĩa là gì?
Tình trạng trì trệ là khi bạn ngừng cải thiện và bị mắc kẹt ở một cấp độ kỹ năng cụ thể, thường là khoảng 4,0. Bạn thắng một số trận và thua những trận khác, nhưng bạn không thể tiến lên cấp độ tiếp theo mặc dù chơi thường xuyên. Đó là một giai đoạn khó chịu mà hầu hết những người chơi nghiêm túc đều trải qua.
Mất bao lâu để vượt qua cao nguyên bóng ném?
Dòng thời gian thay đổi tùy thuộc vào mức độ bạn chơi và mức độ luyện tập của bạn. Nếu bạn tập trung vào ba chiến lược được đề cập (tác động bằng chân, sự kiên nhẫn và lợi nhuận), bạn có thể thấy sự cải thiện trong vòng vài tuần nếu chơi nhất quán. Hầu hết người chơi đều thấy sự tiến bộ rõ rệt trong vòng 4 đến 8 tuần.
Vâng, hoàn toàn. Động tác bằng chân là nền tảng của mọi cú đánh trong bóng ném. Động tác chân kém buộc bạn phải bù đắp bằng tay và mái chèo, dẫn đến thiếu nhất quán và sai lầm. Động tác bằng chân tốt hơn có nghĩa là kiểm soát tốt hơn, vị trí tốt hơn và ít lỗi không đáng có hơn.
Tại sao Dink lại quan trọng đến vậy nếu nó không giành được điểm?
Dink thiết lập toàn bộ điểm. Nó giữ bóng ở mức thấp, buộc đối thủ phải đánh lên và tạo cơ hội cho bạn tấn công. Những người chơi thành thạo sẽ kiểm soát nhịp độ và diễn biến của trận đấu, đó là lý do tại sao nó được coi là cú đánh quan trọng nhất trong môn ném bóng ném.
Tôi có thể tự mình vượt qua tình trạng khó khăn hay tôi cần được huấn luyện?
Bạn chắc chắn có thể tự mình cải thiện bằng cách tập trung vào ba lĩnh vực này. Tuy nhiên, có huấn luyện viên hoặc cầu thủ có kinh nghiệm theo dõi bạn có thể đẩy nhanh quá trình. Họ có thể phát hiện những thói quen xấu mà bạn có thể không nhận thấy và cung cấp cho bạn phản hồi theo thời gian thực về động tác bằng chân và vị trí sút của bạn.
Nguồn: thedinkpickleball
