Trò chơi bóng ném là nền tảng của việc kiểm soát nhà bếp và việc nắm vững bốn biến thể cụ thể sẽ thay đổi cách chơi của bạn. Từ những cú cắt bóng trái tay đến những cú tung bóng chuyền, những kỹ thuật này giúp phân biệt những người chơi bình thường với những đối thủ nặng ký.
các món dưa chua không hào nhoáng. Nó sẽ không giúp bạn giành được điểm ngay lập tức.
Nhưng đó là cú đánh quan trọng nhất trong môn thể thao này và nếu bạn không thực hiện nó đúng cách, bạn sẽ để mất chiến thắng.
Theo chuyên gia và huấn luyện viên APP Thợ thuộc da Tomassi, hầu hết người chơi vào bếp mà không có mục đích thực sự đằng sau những cú đánh của họ.
Họ chỉ đang cố gắng sống sót sau đợt phục hồi thay vì kiểm soát nó. Đó là lúc cần hiểu rõ bốn điều cơ bản.
Yêu thích bóng ném? Rồi bạn sẽ yêu bản tin miễn phí của chúng tôi. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
Tại sao Pickleball Dink lại quan trọng hơn bạn nghĩ
Đây là điều:
Nhà bếp là nơi phân thắng bại.
Khi cả hai người chơi đều chạm lưới, người chơi nào kiểm soát được pha giao bóng tốt hơn thường sẽ giành được điểm.
Nhưng sự kiểm soát không đến từ việc đánh mạnh hơn. Nó đến từ đánh thông minh hơn.
Món dưa chua về cơ bản là một cú đánh nhẹ nhàng, ngắn gọn từ nhà bếp rơi vào nhà bếp của đối thủ.
Về mặt thiết kế thì nó mang tính thụ động, nhưng đó chính xác là vấn đề.
Khi thực hiện chính xác, cú dink sẽ buộc đối thủ của bạn vào thế phản ứng, tạo cơ hội cho bạn tấn công khi họ mắc lỗi.
Hầu hết những người chơi giải trí đều coi việc ăn uống như một điều ác cần thiết. Họ vào bếp và chỉ chạm nhẹ vào quả bóng với hy vọng nó sẽ rơi vào.
Cách tiếp cận đó có tác dụng cho đến khi bạn gặp phải một người thực sự hiểu chiến lược mờ ám. Thế thì bạn đang gặp rắc rối.
1. Cú đánh trái tay Dink: Cú đánh nền tảng của bạn
Cú cắt trái tay nên là ảnh mặc định của bạn khi bạn ở trong bếp.
Đây là nền tảng của mọi thứ khác mà bạn sẽ học về việc ăn uống.
Thợ thuộc da nhấn mạnh rằng cú đánh trái tay về bản chất là thụ động, nghĩa là bạn đang đưa bóng vào cuộc và kéo dài đường đánh bóng mà không quá hung hãn.
Điều làm cho cú đánh này có giá trị là nó cho bạn khả năng nghiêng người sau khi đánh nó và có khả năng tấn công quả bóng tiếp theo từ trên không.
Động tác bằng chân là nơi mà hầu hết người chơi mắc sai lầm.
💡
Thay vì hướng chân về phía bãi đậu xe (một lỗi nghiệp dư phổ biến)bạn muốn vẽ một đường thẳng bằng chân của mình tới mục tiêu.
Điều này cho phép vai và toàn bộ cơ thể của bạn xoay cùng một lúc, giúp bạn kiểm soát toàn bộ cơ thể thay vì chỉ cánh tay.
Đối với độ xoáy, điều quan trọng là góc vợt chứ không phải hành động của cổ tay.
Nếu bạn muốn thêm nhiều đường cắt và cắt vào quả bóng, chỉ cần đặt cổ tay của bạn ra sau nhiều hơn và thực hiện chuyển động tương tự.
Sai lầm mà những người nghiệp dư mắc phải là nghĩ rằng xoáy đến từ việc chặt bóng bằng cổ tay. Nó không. Một cú bắt đơn giản, nhẹ nhàng với vị trí mái chèo thích hợp là tất cả những gì bạn cần.
9 mái chèo trợ lực có khả năng lặn tuyệt vời
Dựa trên sự kết hợp độc đáo giữa các chỉ số về sức mạnh và tính nhất quán đã được thử nghiệm trong phòng thí nghiệm, những cây vợt này đã được chứng minh là mang lại cho bạn lợi thế ở cả ba khu vực trên sân.
2. Cú đánh trái tay bằng hai tay: Tăng thêm áp lực
Khi bạn đã thành thạo cú cắt trái tay, đã đến lúc thêm kim giây.
Cú đánh trái tay bằng hai tay là hung hãn hơn và báo hiệu cho đối thủ biết rằng bạn là một mối đe dọa.
Đây là lý do tại sao điều này lại quan trọng: nếu bạn chỉ cắt bóng thì sẽ không có nguy cơ tăng tốc. Đối thủ của bạn biết bạn sẽ không tấn công nên họ có thể thư giãn.
Ngay giây phút bạn sử dụng kim giây đó, mọi thứ sẽ thay đổi.
Bây giờ bạn là một mối đe dọa để tăng tốc độ bóng và đối thủ của bạn phải suy nghĩ kỹ về cú đánh tiếp theo của họ.
Bí mật đã biến đổi của thợ thuộc da trái tay dink từ không nhất quán đến đáng tin cậy là chuyển từ xoáy lên sang xoáy ngang.
Hầu hết người chơi cố gắng hất cổ tay của họ lên trên để tạo ra xoáy lên, nhưng điều đó không nhất quán và thường dẫn đến việc bóng bật lên cao, tạo điều kiện cho đối thủ tấn công tự do.
Thay vào đó, hãy nghĩ đến việc ôm bóng và di chuyển xung quanh nó với độ xoáy ngang.
Bằng cách này, nếu bạn đánh trượt, bạn sẽ đánh trượt xa hoặc đánh trúng ATP (quanh cột dọc), điều này tốt hơn nhiều so với việc cho đối thủ của bạn một đòn tấn công tự do.
Bạn càng hạ thấp khi thực hiện cú đánh này thì nó càng trở nên dễ dàng hơn. Nếu bạn đứng thẳng, bóng sẽ đi vào lưới.
Hoàn thiện cú đánh trái tay với 3 mẹo cần thiết sau
Khi bạn bị mắc kẹt trong một trận chiến căng thẳng, cú đánh này chính là hợp đồng bảo hiểm của bạn
3. Chip Volley: Vô hiệu hóa những đối thủ hung hãn
Cú vô lê chip trên không là phần bổ sung mới nhất cho trò chơi của Tanner, và nó mang lại cho anh ấy những cải thiện đáng kể trong lối chơi.
Cú đánh này được thiết kế đặc biệt khi đối thủ của bạn đang đánh những đường xoáy lên hung hãn.
Bạn không muốn những quả bóng đó nảy về phía mình vì bạn sẽ mất thăng bằng và dễ bị tổn thương.
Thay vào đó, ngay khi bạn nhìn thấy họ chuẩn bị thực hiện một cú đánh quyết liệt, bạn nghiêng người tới và ném quả bóng của họ ra khỏi không khí để vô hiệu hóa nó.
Quá trình suy nghĩ rất đơn giản:
Nếu đối thủ của bạn chém một cách thụ động, hãy để nó nảy lên. Nếu họ xếp hàng để đánh một cú xoáy lên mạnh mẽ, đó là lúc bạn hạ gục nó.
Hình thức rất đơn giản.
Hãy chắc chắn rằng bạn có một đế rộng đẹp với đầu gối cong, giữ mái chèo của bạn ở phía trước với một tay cầm lỏng lẻo và đi bên dưới quả bóng mà không cố gắng hung hãn với nó.
Chìa khóa không được nghiêng quá nhiều đến mức bạn mất thăng bằng. Bạn đang vô hiệu hóa sự hung hăng của họ chứ không phải tấn công lại. Điều đó đến sau.
Chiến lược Pickleball Dink: Làm chủ trò chơi trung lập
Cách tiếp cận này có thể không mang lại cảm giác thỏa mãn như việc đè bẹp người chiến thắng, nhưng nó hiệu quả hơn nhiều. Theo thời gian, tâm lý này sẽ hiển thị trong thành tích thắng thua của bạn.
4. Cú vô lê: Tạo áp lực từ mức thấp
Cú vô lê lăn trên không ngược lại với cú vô lê chip. Thay vì trung hòa, bạn đang gây áp lực.
Nếu đối thủ của bạn đánh những quả bóng bị động, cắt lát, đó là lúc bạn muốn nghiêng người và lăn quả bóng đó một cách mạnh mẽ để kiểm soát pha bóng.
Một trong những lợi ích tốt nhất của cú đánh này là bạn có thể lấy bóng từ rất thấp và lăn mạnh để có được bóng cao hơn mà bạn có thể tấn công.
Hãy nghĩ theo cách này: bạn vẫn đang gây áp lực từ một vị trí thấp, nhưng bạn không cho đối thủ một cú sút phạt.
Bạn đang tạo cơ hội cho mình tấn công vào quả bóng tiếp theo.
Biểu mẫu yêu cầu một trọng tâm chính: đừng làm gãy cổ tay của bạn. Bạn không nên đánh bóng như thể bạn đang cố gắng tạo ra sức mạnh.
Thay vào đó, hãy khóa cổ tay hoàn toàn và dùng vai để bắt bóng.
Tanner sử dụng phép so sánh với chim ruồi: hãy tưởng tượng một con chim ruồi đậu trên thân cây, dùng mỏ để chọc lỗ.
Đó là chuyển động mà bạn muốn. Bạn đang chọc bóng, không phải hất nó.
Hiểu cách kiểm soát bóng chuyền Pickleball: Vật lý & Kỹ thuật
Kiểm soát bóng chuyền không phụ thuộc vào may mắn hay tài năng bẩm sinh—mà là hiểu biết hai nguyên tắc cơ bản: góc mái chèo và năng lượng.
Kết hợp tất cả lại với nhau: Chiến lược ăn uống
Hiểu được bốn điều này là một chuyện. Biết khi nào nên sử dụng cái này là cái khác.
- Cú cắt trái tay là đường cơ sở của bạn. Đó là những gì bạn đánh khi bạn chỉ cố gắng giữ bóng trong cuộc và kéo dài cú đánh.
- Cú đánh trái tay bằng hai tay xuất hiện khi bạn cảm nhận được cơ hội để tạo thêm áp lực và giữ cho đối thủ của bạn trung thực.
- Cú vô lê chip là công cụ phòng thủ của bạn, được sử dụng để vô hiệu hóa những đối thủ hung hãn đang cố gắng tăng tốc độ bóng.
- Cú vô lê là công cụ tấn công của bạn, được sử dụng để tạo áp lực khi đối thủ tung cú ném thụ động cho bạn.
Hầu hết người chơi vào bếp mà không có mục đích thực sự đằng sau những cú đánh của họ.
Họ đang phản ứng thay vì hành động. Nhưng một khi bạn hiểu được mục đích của mỗi cú nhảy, bạn có thể bắt đầu kiểm soát các cuộc biểu tình thay vì chỉ sống sót sau chúng.
Đó là khi trò chơi của bạn nâng cao.
Nắm vững những điều này là một kỹ năng quan trọng nếu bạn đang muốn nâng cấp trò chơi của mình và nâng cao DUPR (xếp hạng Dupr).
Nhà bếp là nơi quyết định các trận đấu, và người chơi nào điều khiển căn bếp ăn uống tốt hơn thường thắng.
💡
Câu hỏi thường gặp
Sự khác biệt giữa cú ném bóng và cú ném bóng trong trò chơi bóng ném là gì?
Cú đánh bóng là một cú đánh nhẹ từ nhà bếp đi vào nhà bếp của đối thủ, được thiết kế để giữ bóng trong cuộc và kéo dài các pha đánh bóng. Một cú đánh rơi thường được thực hiện từ đường cuối sân và tiếp đất nhẹ nhàng gần lưới. Dinks bị đánh từ trong bếp; những giọt nước được đánh từ sâu hơn trên sân.
Làm thế nào để tôi biết khi nào nên sử dụng cú vô lê so với cú vô lê?
Sử dụng cú vô lê chip khi đối thủ của bạn đang đánh những quả bóng xoáy lên hung hãn. Sử dụng cú vô lê khi đối thủ của bạn đang đánh những quả bóng bị động, cắt lát. Điều quan trọng là đọc được ý định của đối thủ trước khi họ đánh bóng.
Tôi có thể sử dụng cú đánh trái tay bằng hai tay nếu tôi thuận tay trái không?
Tuyệt đối. Cú đánh trái tay bằng hai tay có tác dụng với cả người chơi thuận tay phải và tay trái. Cơ chế vẫn như cũ; bạn chỉ đang phản chiếu chuyển động dựa trên bàn tay thuận của mình.
Tại sao động tác bằng chân lại quan trọng đối với cú cắt bóng trái tay?
Động tác bằng chân cho phép vai và toàn bộ cơ thể của bạn xoay đồng thời, giúp bạn kiểm soát toàn bộ cơ thể thay vì chỉ cánh tay. Động tác chân kém buộc bạn chỉ dựa vào sức mạnh của cánh tay, điều này không nhất quán và hạn chế khả năng kiểm soát của bạn.
Mất bao lâu để thành thạo bốn điều này?
Điều đó phụ thuộc vào trình độ kỹ năng hiện tại và tần suất luyện tập của bạn. Hầu hết người chơi có thể phát triển năng lực cơ bản sau vài tuần luyện tập đều đặn. Sự thành thạo thực sự cần nhiều tháng luyện tập có chủ ý và kinh nghiệm thi đấu.
Đối với mọi thứ khác chúng tôi làm, hãy truy cập linktr.ee/dinkfam
Nguồn: thedinkpickleball
