Giống như thế này: tham gia một giải đấu hoặc giải đấu trong vòng 60 ngày tới. Suy cho cùng, nếu bạn không có bài kiểm tra sắp tới, bạn sẽ không học tập chăm chỉ.
Kyle Koszuta có lời nhắn gửi tới những người chơi bóng ném đang mắc kẹt ở cấp độ 4,5: có thể bạn đang làm sai việc.
Trong một video gần đây với những người đánh giá mái chèo Hiệu ứng Pickleball, Koszuta chia nhỏ ba kỹ năng thực sự quan trọng khi bạn đang cố gắng nhảy lên 5.0. Cảnh báo về spoiler: vấn đề không phải là hoàn thiện bộ phim của bạn.
Yêu thích bóng ném? Sau đó, bạn sẽ yêu thích của chúng tôi bản tin miễn phí. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
Ngừng theo đuổi những cải tiến sai lầm
Đây là vấn đề về sự cải thiện: hầu hết người chơi nghĩ rằng họ biết chính xác điều gì đang cản trở họ. Koszuta đã nói chuyện với hơn một nghìn người chơi bóng ném và khoảng 80% trong số họ sẽ cho anh biết họ cần phải nỗ lực gì để đạt đến cấp độ tiếp theo.
Nhưng gần 90% là họ sai.
Đó là vấn đề kinh điển “bạn không biết những gì bạn không biết”. Một người chơi bước vào và tin rằng bộ phim của họ cần được cải thiện. Sau đó, Koszuta xem họ chơi vài điểm và nhận ra rằng họ thậm chí còn chưa vào bếp. Bạn không thể flick nếu bạn không ở trên mạng.
Kỹ năng #1: Chất lượng cú đánh dựa trên những nguyên tắc cơ bản
Kỹ năng đầu tiên là về việc cải thiện chất lượng những cú đánh cơ bản của bạn: cú giao bóng của bạn, cú đánh thứ ba và trò chơi chuyển tiếp của bạn. Điều này nghe có vẻ cơ bản nhưng đây là lý do tại sao nó lại quan trọng đến vậy.
Khi bạn tăng cấp độ, chất lượng các cú bắn vào bạn sẽ tốt hơn đáng kể.
- Ở mức 3,5, ổ cứng có thể khiến đối thủ của bạn sợ hãi.
- Ở mức 4,5, họ đang xử lý nó tốt.
- Ở mức 5.0, họ đang đánh trả với tốc độ và độ xoáy nghiêm trọng, và đột nhiên trò chơi chuyển tiếp của bạn cảm thấy bị hỏng.
Nhưng nó không thực sự bị hỏng. Bạn chỉ đang đối mặt với những đối thủ tốt hơn.
💡
Cách khắc phục? Quay trở lại vấn đề cơ bản. Tập trung vào những bức ảnh này theo thứ tự:
- Bạn giao bóng: Hãy làm cho nó mạnh mẽ và nhất quán hơn để mọi thứ khác trở nên dễ dàng hơn.
- Lần chụp thứ ba của bạn: Đây là sự trở lại sau khi đối thủ của bạn thả. Chất lượng ở đây thiết lập toàn bộ cuộc biểu tình.
- Quá trình chuyển đổi của bạn: Chuyển động và vị trí khi bạn vào lưới quan trọng hơn bạn nghĩ.
Koszuta khuyên bạn nên thực hành những điều này một cách có chủ ý. Chơi các trò chơi giải trí nhưng hãy chọn một trọng tâm trong ngày. Có lẽ đó chỉ là cú giao bóng, cú thứ ba và thứ năm. Hãy giữ cho bộ não của bạn tập trung vào một bài hát đó và bạn sẽ nhận được nhiều lần lặp lại hơn trong những lĩnh vực thực sự quan trọng.
Cách tấn công (và né đòn) từ Vùng chuyển tiếp Pickleball
Do những tiến bộ công nghệ và các vận động viên bóng ném ngày càng giỏi hơn, một số cú đánh từng hiếm hoặc thậm chí bị coi là cấm kỵ giờ đây được đặt lên hàng đầu trong trò chơi.
Kỹ năng số 2: Ra quyết định và Thang đo lợi thế
Kỹ năng thứ hai là ra quyết định và đây là lúc mọi thứ trở nên thú vị. Hầu hết người chơi nghĩ về bóng ném về mặt cú đánh. Koszuta nghĩ về điều đó về các vị trí và tình huống.
Anh ta sử dụng một khuôn khổ được gọi là thang đo lợi thế, chia mọi đợt tăng giá thành ba giai đoạn: trung lập, thuận lợi và bất lợi. Hiểu được bạn đang ở đâu trong thang đo đó sẽ thay đổi mọi thứ về cách bạn nên chơi.
✅ Trung tính là khi cả bốn người chơi đều ở trong bếp và chưa ai có lợi thế rõ ràng. Ai đó đang cố gắng tạo ra sơ hở, nhưng nó vẫn ổn.
✅ Ưu điểm là khi bạn đã tạo ra một tình huống có lợi cho mình. Có thể đối thủ của bạn đang ở ngoài vạch, hoặc họ bị kéo dãn ra, hoặc họ chỉ đánh một cú yếu. Bạn có ưu thế.
✅ Nhược điểm là khi bạn mất thăng bằng, bị dang ra hoặc mất vị trí. Công việc của bạn ở đây rất đơn giản: bắn một phát vô hiệu hóa và trở lại trạng thái trung lập. Đừng cố gắng giành điểm từ bất lợi.
Đây là sai lầm mà hầu hết người chơi 4.5 mắc phải: họ cố gắng đi thẳng từ bất lợi đến giành điểm. Nó gần như không bao giờ hoạt động. Thay vào đó, đường đi phải từ bất lợi đến trung lập, sau đó từ trung lập đến có lợi, rồi có lợi cho người chiến thắng.
Và đây là vấn đề về lợi thế: không phải lúc nào bạn cũng cần kết thúc cuộc biểu tình ngay lập tức. Koszuta nói về việc “mở rộng lợi thế” hơn là luôn luôn cố gắng bỏ đi. Đánh một cú đánh mạnh hơn một chút. Đưa đối thủ của bạn ra khỏi ranh giới thêm một chút. Biến một lợi thế nhỏ thành một lợi thế lớn hơn. Sau đó hoàn thành nó.
Topspin trong Pickleball: Hướng dẫn tiến trình 3 bước hoàn chỉnh
Đó là một trong những bức ảnh trông có vẻ dễ dàng khi thực hiện đúng nhưng lại cảm thấy không thể thực hiện được khi bạn là người cầm mái chèo
Kỹ năng số 3: Đặt thứ gì đó lên sách
Kỹ năng thứ ba nghe có vẻ đơn giản nhưng lại có tác dụng mạnh mẽ: tham gia một giải đấu hoặc giải đấu trong vòng 60 ngày tới.
Nếu bạn không có bài kiểm tra sắp tới, bạn sẽ không học tập chăm chỉ. Nó giống như trường trung học một lần nữa. Nhưng khi có một giải đấu trên lịch, có điều gì đó sẽ thay đổi.
Koszuta cảm thấy áp lực thực sự khi giải đấu còn một hoặc hai tuần nữa mới diễn ra, và áp lực đó thúc đẩy anh phải trau dồi kỹ năng chơi của mình theo những cách mà việc chơi rec thông thường sẽ không bao giờ làm được.
Các giải đấu buộc bạn phải áp dụng mọi thứ bạn đã học trong điều kiện thực tế. Bạn học được nhiều điều từ một giải đấu hơn là những gì bạn học được từ các trận đấu tập luyện hàng tuần. Có sự đầu tư về mặt cảm xúc. Bạn đã trả tiền. Bạn có một đối tác đang trông cậy vào bạn. Mọi người đang xem. Điều đó quan trọng.
Nó không cần phải là một sự kiện lớn. Một trò chơi tiền mặt, một giải đấu địa phương, bất cứ thứ gì có tiền cược sẽ đẩy bạn lên một tầm cao mới.
Lưu ý: hàng trăm ngàn người chơi dưa chua đọc bản tin miễn phí của chúng tôi. Đăng ký tại đây dành cho chiến lược tiên tiến, tin tức nội bộ, phân tích chuyên nghiệp, cải tiến sản phẩm mới nhất và hơn thế nữa.
Khuôn khổ thay đổi mọi thứ
Hầu hết người chơi đều làm việc ngược lại. Trước tiên, họ thực hiện khoan và hy vọng nó sẽ được chuyển sang các trận đấu. Nhưng nếu bạn không biết khi nào nên đánh cú đánh trái tay đó, hoặc tại sao bạn lại đánh nó, hoặc tình huống nào đòi hỏi nó, thì tất cả việc tập luyện đó đều lãng phí năng lượng.
Thay vào đó, hãy học cách nhận biết tình huống, quyết định bạn cần bắn gì, sau đó thực hiện nó. Đó là thứ tự thực sự hoạt động. Và một khi bạn hiểu được khuôn khổ, những bức ảnh cụ thể bạn cần cải thiện sẽ trở nên rõ ràng.
Con đường từ 4,5 lên 5,0 không phải là tìm kiếm một kỹ thuật bí mật nào đó. Đó là việc hiểu rõ các nguyên tắc cơ bản, hiểu được quy mô lợi thế và đặt bản thân vào những tình huống mà bạn phải thực hiện. Hãy làm ba điều đó và bạn sẽ ngạc nhiên về tốc độ tiến bộ của mình.
Nguồn: thedinkpickleball
