Hãy thực hành kết hợp chúng lại với nhau, luôn quyết liệt mà không ép buộc và quan sát đối thủ của bạn vật lộn để lên lưới.
Cú đánh thứ tư trong môn bóng ném là nơi quyết định các cuộc biểu tình. Hầu hết người chơi bị ám ảnh bởi cú giao bóng, cú trả bóng và cú đánh thứ ba, nhưng nếu cú đánh thứ tư của bạn yếu, mọi thứ sụp đổ.
Theo Richard Livornese Jr., một nhà giáo dục bóng ném nổi tiếng và chuyên gia APP, việc thành thạo ba kiểu đánh thứ tư riêng biệt là chìa khóa để kiểm soát điểm và ngăn đối thủ của bạn lấy lưới.
Yêu thích bóng ném? Sau đó, bạn sẽ yêu thích của chúng tôi bản tin miễn phí. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
The Chariot Whip: Mục tiêu của bạn cho những quả bóng thấp
Khi đối thủ của bạn thực hiện cú đánh thứ ba chìm xuống dưới lưới và họ vẫn quay lại vạch cuối sân, bạn đã có một cơ hội vàng. Đây là tình huống đánh thứ tư phổ biến nhất và hầu hết người chơi đều làm hỏng nó bằng cách cố gắng tăng tốc độ bóng như một đòn tấn công thông thường.
Giải pháp là đòn thuận tay bằng roi xe ngựa, một kỹ thuật được phổ biến bởi Ben Johns. Thay vì quấn quanh quả bóng, bạn hãy che mặt vợt và chải hướng lên trên khi vung vợt. Điều quan trọng là thả mái chèo của bạn xuống trước, sau đó vung nhanh và kết thúc.
Cú đánh này tối đa hóa độ xoáy trong khi giữ bóng trong sân. Ở phía bên trái tay, bạn sẽ sử dụng một cú lăn thay vì roi xe, nhưng nguyên tắc vẫn như cũ: đánh bóng lên để tạo ra xoáy lên và kiểm soát.
The Chariot Whip: Kỹ thuật ném bóng chuyên nghiệp chiếm lĩnh sân đấu
Chariot Whip không chỉ xoay tròn. Đó là về sự ngụy trang và hiệu quả. Đối thủ của bạn không thể biết bạn đang làm gì cho đến khi bóng vượt qua họ.
Cú vô lê quét: Khi bóng lên cao
Một khi bóng bay lên trên độ cao lưới, roi xe sẽ kém hiệu quả hơn. Đó là khi bạn chuyển sang cú vô lê quét, một động tác đặc trưng khác của Ben Johns.
Cú quét là một cú vô lê phẳng ở cả hai bên nhằm tối đa hóa sức mạnh trong khi giữ bóng ở phía dưới. Việc quay lại và theo dõi của bạn nằm trên một mặt phẳng, điều này giúp cho việc tiếp xúc rõ ràng dễ dàng hơn nhiều so với các cảnh quay khác.
Giữ đầu mái chèo của bạn hơi nghiêng xuống, không bằng phẳng. Tăng tốc từ lõi, chân và vai của bạn, không chỉ cánh tay của bạn. Điều này tạo ra tốc độ đáng kể mà không cần phải thực hiện động tác backswing quá lớn.
The Snap: Vũ khí của bạn chống lại những quả bóng chết
Khi đối thủ của bạn thực hiện cú đánh xác lập lại hoặc cú đánh thứ ba nảy gần đường cuối sân, hãy lùi lại và tìm cách bắt kịp. Đây là lúc bạn lùi lại một bước và sử dụng cú búng cổ tay với xoáy lên để giữ bóng ở mức thấp so với lưới.
Ngay cả khi đối thủ của bạn cố gắng tiến tới phía sau nó, quỹ đạo thấp sẽ khiến nó gần như không thể chống lại. Cú đánh này đặc biệt hiệu quả ở phía thuận tay.
Cách phòng thủ bằng hai tay giống như những chuyên gia Pickleball hàng đầu
Cách tiếp cận bằng hai tay này mang lại cho bạn khả năng kiểm soát và độ ổn định cần thiết để nâng bóng một cách sạch sẽ, đặc biệt khi chúng đến ở những góc khó hoặc nảy thấp
Pha trộn cả ba lại với nhau
Bạn sẽ không chỉ sử dụng cú đánh thứ tư cho mỗi lượt đánh. Ở cấp độ cao hơn, bạn sẽ kết hợp cả ba lại với nhau một cách liền mạch.
Đối thủ của bạn có thể đánh một quả bóng buộc bạn phải đánh xe roi. Quả bóng tiếp theo bay trở lại cao hơn nên bạn quét nó. Sau đó, họ lấy lại nó và bạn quay trở lại với roi xe ngựa. Việc qua lại này là cách bạn kiểm soát đường bếp và ngăn cản đối thủ tiến lên lưới.
Mục tiêu là duy trì sự quyết liệt ở mỗi lần bắn thứ tư. Khi bạn làm vậy, tỷ lệ chuyển tiếp của đối thủ giảm đáng kể, làm thay đổi toàn bộ trận đấu.
💡
Đừng ép buộc
Một sự thay đổi tư duy quan trọng: không phải cú đánh thứ tư nào cũng cần phải là một đòn tấn công. Nếu đối thủ của bạn có một cú reset thực sự tốt và bạn đang ở trong tình thế khó khăn, thủng lưới rồi đánh trả lại cũng không sao.
Cái bẫy cái tôi đang nghĩ rằng bạn luôn phải theo đuổi người chiến thắng. Điều đó khiến bạn gặp rắc rối nhanh chóng. Thay vào đó, hãy kiên nhẫn, sử dụng cú đánh phù hợp với tình huống và tin tưởng rằng lối chơi tích cực qua nhiều cú đánh cuối cùng sẽ giúp bạn có được cửa sổ bật lên mà bạn cần để kết thúc điểm.
Vị trí đặt Dink bậc thầy: Bí quyết kiểm soát dây chuyền bếp
Khi bạn đang ở trong bếp, mục tiêu của bạn rất đơn giản: khiến đối thủ khó chịu
Nguồn: thedinkpickleball
