Khi quả bóng đến với bạn nhanh chóng, đừng hoảng sợ. Viết hoa. Nhưng tất cả đều bắt đầu từ sự điềm tĩnh và kỹ thuật.
Ổ cứng tiến vào cơ thể bạn có thể khiến bạn cảm thấy không thể xử lý được. Bạn đang đứng đó, cố định vị trí sẵn sàng và đột nhiên quả bóng lao tới bạn như tên lửa.
Bản năng của bạn là hướng tới nó, nhưng đó chính xác là nơi mà hầu hết người chơi đi sai. Thời gian bị đảo lộn và trước khi bạn kịp nhận ra thì quả bóng đã bay vào lưới.
Nếu điều này nghe có vẻ quen thuộc thì bạn không đơn độc và có một cách khắc phục đơn giản, như Tanner Tomassi giải thích trong video gần đây, điều đó sẽ thay đổi cách bạn phòng thủ trước các cuộc tấn công hung hãn.
Yêu thích bóng ném? Sau đó, bạn sẽ yêu thích của chúng tôi bản tin miễn phí. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
Vấn đề nhầm lẫn
Khi ai đó ném bóng mạnh về phía bạn, bản năng tự nhiên của bạn là giữ tư thế sẵn sàng trung lập và sau đó di chuyển để đón bóng. Nghe có vẻ hợp lý phải không? Nhưng đây là điểm đáng chú ý: sự chậm trễ trong tích tắc giữa việc nhìn thấy cú đánh và di chuyển tới quả bóng là nơi xảy ra sai sót.
Bạn đang nhầm lẫn nó nhẹ nhàngvà lỗi nhỏ đó đã đưa bóng vào lưới. Điều đó xảy ra lặp đi lặp lại vì khoảng thời gian quá chật hẹp khi bóng đang nóng.
Cú đánh Putaway trong Pickleball là gì: Bạn cần 3 cú đánh
Cho dù bạn đang gặp khó khăn với những cú đánh trên cao, những cú thuận tay cao hay những cú vô lê xoay người, việc hiểu được cơ chế đằng sau mỗi cú đánh có thể thay đổi cách bạn tấn công bóng.
Lật vị trí sẵn sàng của bạn
Giải pháp này phản trực giác, nhưng nó hoạt động. Thay vì chờ đợi ở vị trí sẵn sàng trung lập rồi tiến về phía trước, bạn cần đoán trước lực lái và chuyển sang vị trí sẵn sàng của mình. ra phía trước trước khi quả bóng đến chỗ bạn.
Ngay khi bạn thấy đối thủ chuẩn bị đưa bóng về phía mình, hãy di chuyển vị trí sẵn sàng về phía trước. Bạn không còn phản ứng nữa; bạn đã ở đó chờ đợi nó rồi.
Gặp bóng, đừng đuổi theo nó
Khi vị trí sẵn sàng của bạn đã ở phía trước, tất cả những gì bạn phải làm là đón bóng. Bạn sẽ không đi dự vũ hội; quả bóng đang đến với bạn và bạn chỉ cần liên lạc.
Sự thay đổi đơn giản này giúp loại bỏ vấn đề về thời gian.
Ít lỗi hơn. Mái chèo của bạn đã vào vị trí và bạn chỉ đang tiếp xúc rõ ràng thay vì cố gắng bắt kịp.
Cách sai và cách đúng
Cách tiếp cận sai: vị trí trung lập sẵn sàng, quan sát cú đánh bóng, tiến về phía trước, cố gắng canh thời gian, đưa bóng trượt vào lưới.
Cách tiếp cận đúng: đoán trước cú đánh, sớm di chuyển vị trí sẵn sàng của bạn về phía trước, đón bóng với mái chèo đã sẵn sàng.
Đó là một sự điều chỉnh nhỏ nhưng nó tạo nên sự khác biệt lớn bạn thực sự thực hiện được bao nhiêu cú đánh quyết liệt trong số này.
Nguồn: thedinkpickleball
