Phòng thủ trước một cú đập từ trên cao không phải là thực hiện một cú đánh hoàn hảo ngay lập tức. Đó là một bài tập về sự kiên trì và sức chịu đựng. Bạn chỉ cần tồn tại đủ lâu để tìm được cơ hội thích hợp để lật ngược tình thế có lợi cho mình.
Để giúp bạn hiểu rõ hơn, đây là một bài tập có thể biến bạn từ một con vịt đang ngồi thành một bức tường phòng thủ. Nó được gọi là Máy khoan sống sót và Giá đánh dấu của Selkirk TV ở đây để phân tích chính xác cách sử dụng nó.
Cách chơi
Nhiều bài tập ném bóng hiệu quả nhất lại đơn giản nhất, và bài tập này cũng không ngoại lệ.
Đây là cách để chạy nó:
- Một người chơi đang ở trong bếp, thực hiện những cú đập mạnh từ trên cao hoặc tăng tốc bất cứ khi nào có cơ hội
- Người còn lại đứng sau đường cuối sân, cố gắng đưa bóng trở lại cuộc chơi nhiều nhất có thể.
- Vấn đề là trực tiếp; mục tiêu là giành được điểm, bằng mọi cách có thể
Có một lưu ý quan trọng: Người chơi tấn công không thể thực hiện các cú đánh góc xa, mà phải giữ tất cả các cuộc tấn công trong đường cơ sở và đường giữa của phía tương ứng của người chơi đối phương.
💡
Nghệ thuật chặn cao
Khi cú đập về phía cuối sân, hàng thủ của bạn phải ở dưới bóng, chặn cao. Bạn không cố gắng trở thành một anh hùng với một cú sút hoàn hảo ở đây; bạn đang đưa bóng lên cao để thực hiện một cú đập khác và sống sót để kể về nó.
Price nói: “Tôi đang cố gắng làm anh ta thất vọng và khiến anh ta đánh quá mạnh, đánh nó.
Đây là cách hợp tác khoan tốt nhất. Đối tác của bạn hoạt động dựa trên kỹ thuật và sức mạnh đập bóng của họ. Bạn làm việc ở vị trí phòng thủ và chặn cao. Cả hai người chơi đều được hưởng lợi và không ai bị tổn thương lòng tự trọng vì bạn không ghi điểm.
Nếu đối thủ của bạn đập bóng nông, bóng sẽ nảy lên cao, tạo cơ hội cho bạn đập lại với tốc độ nhanh hơn. Nhưng điều quan trọng vẫn giữ nguyên: giữ chúng đánh những cú đập cho đến khi bạn cảm thấy tốc độ thay đổi.
Ba cuộc tập trận Pickleball được cải trang thành trò chơi
Trò chơi mini Pickleball kết hợp chiến lược, thể lực và niềm vui đồng thời mài giũa các kỹ năng cần thiết như tính kiên định, ra quyết định và tinh thần dẻo dai.
Nhận biết thời điểm tấn công
Lỗi phổ biến nhất? Người chơi cố gắng bỏ cuộc quá sớm. Họ đang cố gắng thực hiện một cú đánh khéo léo trước cú đánh khó nhất trong trò chơi và hiếm khi thành công.
Giá chờ tín hiệu cụ thể trước khi chuyển từ phòng thủ sang tấn công:
- Bóng đi qua đầu đối phương và họ không thể tác động được nhiều lực vào nó
- Bóng bay lên cao và nông, ngăn chặn cú đập hoàn toàn
- Cú đánh của đối phương trở lại nhẹ nhàng hơn so với những lần đánh trước
Price giải thích: “Vì vậy, tôi sẽ tiếp tục chặn cho đến khi tôi cảm thấy tốc độ thay đổi, sau đó tôi lái xe hoặc dừng lại để đi vào”.
Nguồn: thedinkpickleball
