Tính nhất quán trong trò chơi bóng ném phụ thuộc vào việc hiểu được hình dạng của sân và các quỹ đạo bóng khác nhau đòi hỏi các vị trí mái chèo khác nhau như thế nào
Có một thời điểm trong mỗi cuộc tập hợp bóng ném mà trò chơi sẽ thay đổi. Bạn đang ở trong khu vực chuyển tiếp, bóng đang đến gần bạn và bạn có thể có nửa giây để quyết định: tôi tấn công hay thiết lập lại?
Lưu ý: hàng trăm ngàn người chơi dưa chua đọc bản tin miễn phí của chúng tôi. Đăng ký tại đây dành cho chiến lược tiên tiến, tin tức nội bộ, phân tích chuyên nghiệp, cải tiến sản phẩm mới nhất và hơn thế nữa.
Đối với hầu hết người chơi, quyết định đó phụ thuộc vào một điều: tôi có thể giữ bóng thấp không?
Tanner Tomassi vừa chia sẻ một kỹ thuật hoàn toàn hữu ích trong trò chơi của anh ấy, một kiểu điều chỉnh nhỏ giúp phân biệt những người chơi kiên định với những người liên tục ném bóng vào bếp.
Khó hơn vẻ ngoài của nó
Đây là vấn đề về việc đặt lại: chúng trông đơn giản. Bạn vừa đánh một cú nhẹ từ vùng chuyển tiếp, phải không?
Nhưng có một sự phức tạp tiềm ẩn khiến hầu hết người chơi ở trình độ trung cấp khó chịu.
Khi bóng đến từ những góc độ khác nhau, bản năng của bạn là luôn sử dụng cùng một vị trí vợt. Đó là nơi mọi thứ sụp đổ.
Vấn đề đặc biệt nghiêm trọng khi bóng đến bên ngoài chân bạn. Bạn có biết cảm giác đó khi bạn đang cố gắng kìm nén nhưng không hiểu sao nó vẫn nổi lên? Đó không phải là vấn đề thời gian. Đó là vấn đề về định vị.
Chiến lược thiết lập lại hai vị trí
Tanner chia điều này thành hai kịch bản riêng biệt và sự khác biệt giữa chúng là rất quan trọng:
- Khi bóng đến giữa hai chân bạn: Giữ đầu mái chèo của bạn xuống. Đây là vị trí đặt lại truyền thống mà hầu hết người chơi đều học và nó hoạt động hoàn toàn tốt khi bóng bay thẳng vào cơ thể bạn. Góc vợt của bạn giữ bóng theo quỹ đạo đi xuống một cách tự nhiên.
- Khi bóng ra ngoài chân bạn: Đây là nơi mà hầu hết người chơi mắc sai lầm. Họ giữ đầu mái chèo đó xuống và nghĩ rằng sự nhất quán là chìa khóa. Nhưng Tanner đã phát hiện ra một điều khác: bắt nó hoàn toàn sang một bên. Xoay mái chèo của bạn sao cho nó vuông góc với mặt đất thay vì nghiêng xuống.
Tại sao điều này lại quan trọng? Khi đầu mái chèo của bạn hướng xuống và bóng đến từ bên cạnh, hình học sẽ chống lại bạn.
Bóng có xu hướng bật lên cao, về cơ bản điều này giúp đối thủ của bạn dễ dàng thực hiện cú ném xa. Bằng cách đi ngang, bạn đang thay đổi điểm tiếp xúc và góc lệch. Bóng nằm ở vị trí thấp và bay ngắn vào lưới, chính xác ở vị trí bạn muốn.
Tại sao những người chơi Pickleball chuyên nghiệp lại mắc nghẹn với mái chèo của họ
Họ có thể sử dụng khả năng dự đoán và động tác bằng chân để bù đắp cho sự suy giảm nhẹ về tầm với trong khi sự cải thiện đáng kể về khả năng cơ động và tốc độ tay có giá trị bằng vàng.
Công cụ thay đổi cuộc chơi để mang lại tính nhất quán
Tanner nhấn mạnh rằng sự điều chỉnh này đã là “một yếu tố thay đổi cuộc chơi” vì tính nhất quán của anh ấy. Và đó là bài học thực sự ở đây. Sự nhất quán trong trò ném bóng không có nghĩa là đánh mạnh hơn hoặc di chuyển nhanh hơn.
Đó là về sự hiểu biết về hình dạng của sân và các vị trí bóng khác nhau đòi hỏi những giải pháp khác nhau như thế nào.
Hãy suy nghĩ theo cách này: một cầu thủ 6.0 không nhất thiết phải thể thao hơn một cầu thủ 4.5. Họ vừa giải quyết được nhiều vấn đề hơn.
- Họ biết rằng việc đặt lại từ đường cơ sở trông khác với việc đặt lại từ vùng chuyển tiếp.
- Họ biết rằng một quả bóng đến gần cơ thể họ đòi hỏi một cách tiếp cận khác với cách tiếp cận từ một bên.
Những điều chỉnh vi mô này kết hợp theo thời gian.
Vùng chuyển tiếp là nơi các cuộc biểu tình được thắng và thua. Bạn chưa vào lưới nên không thể hung hãn được. Bạn không ở đường cơ sở, vì vậy bạn không thể chặn lại. Bạn phải nói thật chính xác. Bạn phải giữ bóng thấp. Và bạn phải làm điều đó từ nhiều góc độ.
Dấu hiệu hoàng đạo có thể dự đoán quan hệ đối tác Pickleball thành công?
Một số đội chuyên nghiệp thành công nhất có các cung hoàng đạo tương thích cao. Lần tới khi bạn đang tìm kiếm một đối tác ném bóng, có lẽ bạn nên tham khảo ý kiến của các vì sao?
Tại sao điều này lại quan trọng ngoài việc thiết lập lại
Pickleball thưởng cho những người chơi có thể điều chỉnh cơ chế của mình dựa trên vị trí sân và quỹ đạo bóng.
Vấn đề không phải là có một cú swing hoàn hảo. Đó là về việc có một bộ công cụ điều chỉnh.
Khi bạn học ném bóng, các huấn luyện viên thường dạy bạn cách đánh “chính xác” trong mỗi cú đánh. Nhưng khi bạn tiến bộ, bạn nhận ra rằng cách làm đúng sẽ thay đổi tùy theo tình huống. Một cú vô lê vào lưới trông khác với một cú vô lê từ khu vực chuyển tiếp. Một chiếc dink từ nhà bếp trông khác với một thiết lập lại từ đường cơ sở. Và thiết lập lại từ giữa hai chân của bạn trông khác với thiết lập lại từ bên cạnh.
Mẹo của Tanner thực sự là phát triển nhận thức về tình huống đó.
💡
Làm thế nào để thực hành điều này
Nếu bạn muốn kết hợp điều này vào trò chơi của mình, điều quan trọng là sự lặp lại có chủ ý. Bạn không thể chỉ nhấn một vài lần đặt lại và mong đợi nó sẽ hoạt động. Bạn cần luyện tập hai tư thế riêng biệt cho đến khi chúng trở nên tự động.
- Bắt đầu với việc một đối tác cho bạn ăn bóng từ vùng chuyển tiếp.
- Yêu cầu họ đánh bóng trực tiếp vào bạn, vào giữa hai chân bạn.
- Hãy thoải mái với tư thế chèo xuống.
- Sau đó, yêu cầu họ đánh bóng sang hai bên và thực hành tư thế chèo ngang.
Mục tiêu là đạt đến điểm mà bạn không cần phải suy nghĩ về nó. Cơ thể của bạn chỉ biết nên sử dụng vị trí nào dựa vào vị trí bóng đến.
Nguồn: thedinkpickleball
