Quy tắc nhà bếp giữ cho quả bóng ném công bằng và mang tính chiến lược bằng cách hạn chế các cú vô lê trong khu vực 7 foot đồng thời cho phép hoàn toàn tự do thực hiện các quả bóng nảy lên
Bếp ném bóng, hay khu vực cấm bóng chuyền (NVZ), là một trong những quy tắc bị hiểu lầm nhiều nhất trong môn thể thao này. Cho dù bạn là người mới chơi bóng ném hay đã chơi được vài tháng, các quy tắc nhà bếp có thể khiến bạn cảm thấy khó hiểu. Nhưng chúng thực sự khá đơn giản một khi bạn chia nhỏ chúng ra.
Một quan chức của Pickleball Hoa Kỳ gần đây đã đưa ra một bản phân tích rõ ràng về các quy tắc nhà bếp mà mọi người mới bắt đầu nên biết và bạn nên hiểu rõ nếu muốn chơi theo đúng sách và tránh những lỗi tốn kém.
Yêu thích bóng ném? Sau đó, bạn sẽ yêu thích của chúng tôi bản tin miễn phí. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
Chính xác thì nhà bếp là gì?
Nhà bếp là khu vực dài 7 foot ở cả hai bên của lưới kéo dài từ đường lưới đến đường cuối sân. Nó được gọi là “khu vực không bóng chuyền” bởi vì bạn không thể đánh một cú vô lê (một quả bóng chạm vào trước khi nó nảy lên) khi đang đứng trong đó hoặc chạm vào nó.
Hãy coi nó như một vùng đệm được thiết kế để ngăn người chơi cắm trại trên lưới và đập vỡ mọi quả bóng. Nó giữ cho trò chơi công bằng và khuyến khích các cuộc biểu tình dài hơn.
Nguyên tắc vàng: Bóng chuyền phải bắt đầu bên ngoài
Đây là quy tắc cốt lõi: tất cả các cú vô lê phải được bắt đầu bên ngoài nhà bếp. Nếu bạn đang chuyền bóng, bàn chân của bạn và mọi thứ gắn liền với bạn cần phải hoàn toàn nằm ngoài khu vực không bắt bóng khi bạn tiếp xúc.
Nhưng đây là nơi nó trở nên khó khăn. “Hành động chuyền bóng” bao gồm ba điều:
- Bản thân chiếc xích đu
- Việc theo dõi
- Động lực từ hành động
Điều này có nghĩa là ngay cả khi mái chèo của bạn chạm vào bếp trong quá trình làm theo thì đó vẫn là lỗi. Ngay cả khi đà của bạn đưa bạn vào bếp sau khi bạn đánh bóng thì đó vẫn là lỗi.
Cách chơi Pickleball: Phân tích đầy đủ các quy tắc cho đánh đôi
Cái hay của trò ném bóng là khi bạn hiểu những nguyên tắc cơ bản này, trò chơi sẽ mở ra. Bạn bắt đầu suy nghĩ về chiến lược, vị trí và lựa chọn cú đánh. Chẳng bao lâu nữa, bạn sẽ bị cuốn hút.
Động lực là kẻ thù của bạn (Khi chuyền bóng)
TRÊNe trong những phần khó nhất của quy tắc nhà bếp là đà. Giả sử bạn đang đứng ngay bên ngoài bếp, bạn chuyền bóng sạch sẽ, nhưng đà tiến về phía trước sẽ đưa bạn vào bếp trước khi bóng chết. Đó là một lỗi.
Quy tắc này cũng được áp dụng nếu động lượng của bạn khiến bạn chạm vào bất cứ thứ gì trong bếp, kể cả đối tác của bạn. Đúng, vô tình va phải đối tác của bạn khi đang thực hiện cú vô lê? Lỗi.
💡
Còn những quả bóng bị trả lại thì sao?
Đây là nơi quy tắc nhà bếp trở nên dễ tha thứ hơn. Nếu bóng nảy trong bếp, bạn có thể vào bếp và đánh. Bạn thậm chí có thể ở trong bếp sau khi đánh nó. Không vi phạm.
Bạn cũng có thể vào bếp bất cứ lúc nào trước hoặc sau khi trả lại một quả bóng nảy. Hạn chế chỉ áp dụng cho bóng chuyền.
Những tình huống đặc biệt cần biết
Một số trường hợp đặc biệt có thể xảy ra trong các trận đấu thực tế:
- Đối tác của bạn trong nhà bếp: Nếu đối tác của bạn đang đứng trong bếp khi bạn thực hiện cú vô lê và đà của bạn khiến bạn tiếp xúc với họ thì đó là một lỗi. Nhưng nếu bạn trả lại một quả bóng nảy trong khi đối tác của bạn đang đứng trong bếp thì điều đó hoàn toàn ổn.
- Quả bóng trở nên chết: Nếu quả bóng chết trước khi bạn tiếp xúc với nhà bếp nhưng động lượng của bạn vẫn đưa bạn vào thì đó vẫn là lỗi. Quy tắc này không quan tâm đến việc bóng đã ra ngoài cuộc hay chưa.
- Người chơi xe lăn: Đối với người sử dụng xe lăn, bánh trước có thể chạm vào bếp khi chuyển động. Nhưng nếu bánh sau chạm vào bếp, người chơi không thể chuyền bóng trở lại cho đến khi cả hai bánh sau hoàn toàn nằm ngoài khu vực.
7 lối tắt Pickleball để đạt 5.0 nhanh hơn
Không có lối tắt nào trong số này mang tính cách mạng. Nhưng xếp chồng lên nhau, chúng tạo ra một người chơi hoàn toàn khác.
Tại sao những quy tắc này lại quan trọng
Quy tắc nhà bếp tồn tại để giữ cho trò chơi ném dưa có tính cạnh tranh và vui vẻ. Nếu không có nó, những người chơi cao hơn hoặc những người có tầm với xa hơn có thể chỉ cần cắm trại vào lưới và cất đi mọi quả bóng. Nhà bếp buộc người chơi phải suy nghĩ chiến lược, di chuyển đôi chân và phát triển đôi tay mềm mại.
Hiểu những quy tắc này cũng giúp bạn tránh khỏi sự thất vọng. Không có gì tệ hơn việc mất một điểm vì bạn không nhận ra rằng lượt theo dõi của mình đã vượt quá giới hạn. Bây giờ bạn biết.
Luyện tập tạo nên sự hoàn hảo
Cách tốt nhất để tiếp thu quy tắc nhà bếp là chơi. Hãy chú ý đến vị trí của bàn chân khi bạn thực hiện cú vô lê. Cảm nhận động lực của bạn. Sau một vài trận đấu, nó trở thành bản chất thứ hai.
Nếu bạn vẫn không chắc chắn về một tình huống cụ thể, sách quy tắc Pickleball chính thức của Hoa Kỳ thậm chí còn có nhiều chi tiết hơn. Nhưng đối với hầu hết những người mới bắt đầu, hãy nhớ rằng các cú vô lê phải bắt đầu ở bên ngoài và việc đếm động lượng sẽ giúp bạn luôn rõ ràng.
Lưu ý: hàng trăm ngàn người chơi dưa chua đọc bản tin miễn phí của chúng tôi. Đăng ký tại đây dành cho chiến lược tiên tiến, tin tức nội bộ, phân tích chuyên nghiệp, cải tiến sản phẩm mới nhất và hơn thế nữa.
Nguồn: thedinkpickleball
