Việc ra quyết định Pickleball tách biệt người chơi bình thường với những người cạnh tranh. Nắm vững thời điểm lái xe, thả, đặt lại và tấn công để biến đổi trò chơi của bạn.
Đây là chuyện về ra quyết định dưa chua: đó là kỹ năng vô hình phân biệt những người chơi đạt mức ổn định ở mức 3,5 và những người vượt qua mức 4,5 trở lên.
Bạn có thể tập thuận tay cho đến khi cánh tay của bạn rơi ra, nhưng nếu bạn không biết khi để sử dụng nó, tất cả những lần lặp lại đó sẽ không thành vấn đề.
Theo Học viện bóng ném Brionesmột trong những tiếng nói huấn luyện được kính trọng nhất trong thể thao, những quyết định bạn đưa ra trong trận đấu là những kỹ năng được rèn luyện chứ không phải bản năng.
Điều đó có nghĩa là bạn có thể giỏi hơn họ. Và nếu bạn cải thiện khả năng đưa ra quyết định trong trò chơi, bạn hoàn toàn có thể biến đổi trò chơi của mình.
Yêu thích bóng ném? Rồi bạn sẽ yêu bản tin miễn phí của chúng tôi. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
1. Cú đánh thứ ba: Lái xe hay thả xe?
Câu hỏi nổi tiếng nhất trong trò ném bóng cũng là câu hỏi bị hiểu lầm nhiều nhất: bạn nên đánh lái hay bỏ cú đánh thứ ba?
Câu trả lời không phải là “luôn luôn lái xe” hay “luôn lái xe”. Nó phụ thuộc vào một biến số quan trọng: bạn đánh từ đâu và kết quả trả về trông như thế nào.
Briones chia điều này thành hai kịch bản riêng biệtvà khi bạn hiểu được sự khác biệt, lựa chọn ảnh thứ ba của bạn sẽ trở nên rõ ràng hơn nhiều.
Lợi nhuận ngắn hạn đưa bạn vào vùng chuyển tiếp.
Khi cú trả bóng của đối thủ ngắn và bạn đang bước vào sân, bạn đang ở thế tấn công. Người quay trở lại của bạn có thể vẫn chưa đến gần bếp, điều đó có nghĩa là họ rất dễ bị tổn thương.
Đây là khi một lần bắn thứ ba có ý nghĩa. Bạn muốn bắt chúng trong quá trình chuyển đổi và tiếp tục tấn công.
Chìa khóa ở đây là tư duy: lái xe và sau đó đóng cửa. Nếu lợi nhuận đó cao, bạn sẽ giành được chiến thắng hoặc một cửa sổ bật lên. Nếu nó thấp hơn, bạn có thể cần phải điều chỉnh, nhưng mục tiêu vẫn là tạo áp lực và tiến về phía trước.
Lưu ý: hàng trăm ngàn người chơi dưa chua đọc bản tin miễn phí của chúng tôi. Đăng ký tại đây dành cho chiến lược tiên tiến, tin tức nội bộ, phân tích chuyên nghiệp, cải tiến sản phẩm mới nhất và hơn thế nữa.
Lợi nhuận sâu đẩy bạn về phía sau đường cơ sở.
Đây là một loài động vật hoàn toàn khác. Bạn lùi xa hơn, phòng thủ hơn và đối thủ có thời gian phản ứng.
Nếu bạn có cú đánh thứ ba đáng tin cậy (có thể bạn đã chơi quần vợt), bạn có thể sử dụng nó để thiết lập một quả bóng dễ dàng hơn trước mặt. Nhưng đây mới là điều quan trọng: bạn phải ổn định sau khi lái xe.
Đừng lái xe bằng chân sau của bạn. Đừng lái xe mất thăng bằng.
Nếu bạn làm vậy, đối thủ trên lưới của bạn sẽ làm bất cứ điều gì họ muốn với quả bóng. Một sai lầm phổ biến là đánh bóng từ vạch cuối sân rồi ngay lập tức chạm lưới. Nếu đối thủ của bạn có đòn phản công tốt, họ sẽ ném nó ngay dưới chân bạn.
Chơi từ sâu sẽ an toàn hơn? Cú sút thứ ba rơi xuống. Nó giúp bạn có thời gian để vào lưới và vào vị trí thiết lập lại tốt trong vùng chuyển tiếp.
Ngừng làm hỏng cú đánh thứ ba của bạn: Sửa nhanh 2 lỗi thường gặp
Mái chèo của bạn càng ít di chuyển trước khi tiếp xúc thì càng ít xảy ra sai sót
2. Bóng thấp thì sao?
Đây là nơi mà rất nhiều người chơi gặp rắc rối: họ nhìn thấy lợi nhuận ngắn và tự động nghĩ đến “lái xe”. Nhưng nếu quả bóng đó có vết cắt trên đó thì sao?
mũ nếu nó quay ra xa bạn hoặc bạn đang với tới và quả bóng thực sự ở dưới mức đầu gối? Trong những tình huống đó, bạn sẽ đánh nó vào lưới hoặc đánh quá mạnh.
Cách chơi thông minh hơn là nhúng nó vào.
Có, ngay cả khi quay trở lại trong thời gian ngắn. Cú đánh bóng thấp có tỷ lệ chơi cao hơn so với cú đánh bóng thấp và tỷ lệ phần trăm là tỷ lệ thắng trận đấu.
Cách thực hiện bước nhảy ngắn trong môn Pickleball: Hướng dẫn đầy đủ
Nhảy ngắn là một trong những kỹ năng bị đánh giá thấp nhất để phân biệt người chơi giỏi với các đối thủ cấp cao. Nắm vững kỹ thuật ném bóng nhảy ngắn cần thiết này để thay đổi lối chơi giữa sân của bạn và xử lý áp lực trong quá trình chuyển tiếp.
3. Vùng chuyển tiếp: Tấn công hay thiết lập lại?
Sau khi thực hiện cú đánh thứ ba, bạn sẽ di chuyển qua vùng chuyển tiếp. Đây là nơi ra quyết định dưa chua trở nên thực sự thú vị, bởi vì bạn phải đưa ra lựa chọn cho mỗi quả bóng: tấn công hoặc đặt lại.
Một số huấn luyện viên nói “luôn luôn thiết lập lại.” Đó là lời khuyên an toàn nhưng không phải lúc nào cũng đúng. Câu trả lời thực sự phụ thuộc vào mức độ sâu sắc của bạn trong quá trình chuyển đổi.
Chuyển tiếp sâu (phía sau một phần ba của tòa án).
Bạn đang gặp bất lợi lớn về vị trí ở đây. Đối thủ của bạn đang ở trên lưới và nếu bạn vung lên, họ sẽ đánh xuống.
Bạn gần như không bao giờ tấn công từ vị trí này trừ khi bóng bay rất cao và chậm.
Những người chơi giỏi sẽ giữ bóng thấp dưới chân bạn. Khi điều đó xảy ra, công việc của bạn là thiết lập lại và câu giờ cho bản thân.
Đánh nhẹ, tiến về phía trước và đến hàng bếp. Đừng cố gắng trở thành anh hùng.
💡
Giữa thời kỳ chuyển tiếp (miền đất của cơ hội).
Đây là nơi mọi thứ trở nên thú vị. Bạn chỉ còn cách lưới một hoặc hai bước và đối thủ có thể đang cố gắng lấy bóng dưới chân bạn.
Nếu bóng đến chậm hơn và ở ngang thắt lưng hoặc cao hơn, bạn có thể tận dụng cơ hội tấn công.
Nhưng đây là điều đáng chú ý: bạn phải đánh vào một điểm tốt. Hầu hết người chơi đều mạnh ở ngực, vì vậy đừng tấn công vào đó.
Nhắm mục tiêu vào cánh gà (khoảng trống gần vai) hoặc làm cho chúng căng ra và vươn tới. Một đòn tấn công đúng vị trí từ giai đoạn chuyển tiếp giữa trận có thể rút ngắn tỷ số hoặc ít nhất đưa bạn vào lưới ở vị trí tốt hơn.
Làm chủ vùng chuyển tiếp Pickleball: Tấn công hoặc đặt lại
Những cầu thủ giỏi nhất thế giới không chỉ cảm thấy thoải mái trong khu vực chuyển tiếp – họ còn tích cực sử dụng nó để làm lợi thế cho mình
4. Quyết định về dây chuyền nhà bếp: Vô lê, bật lên hay tăng tốc?
Bạn đã lọt vào danh sách nhà bếp. Bây giờ thì sao?
Quy tắc đầu tiên rất đơn giản: đưa mọi quả bóng ra khỏi không trung nếu bạn có thể. Tại sao? Phải mất thời gian để tránh xa đối thủ của bạn và gây áp lực.
Khi bạn đang ở trong bếp, bạn muốn tiếp cận, dựa vào và dành thời gian.
Nhưng đây là điều mà hầu hết người chơi đều bỏ lỡ: chỉ lấy bóng từ trên không là chưa đủ. Bạn phải làm gì đó với nó.
Đừng đánh thẳng vào họ (họ sẽ kiểm soát) và đừng đánh vào mái chèo của họ (họ sẽ tấn công). Di chuyển chúng xung quanh. Trả bóng. Làm cho họ làm việc.
Khi nào bạn nên để nó nảy lên?
Mọi người đều có phạm vi riêng dựa trên chiều cao và tầm với. Nhưng đây là một hướng dẫn hữu ích: không chơi bóng chuyền ở ngang đầu gối hoặc thấp hơn.
Khi bạn đánh bóng ở mức thấp như vậy, bạn chỉ đưa nó lên cao và hầu hết các cú đánh của bạn sẽ mang tính phòng thủ và chết người.
Nếu quả bóng cao hơn đầu gối và ngang đùi, bạn có thể dành thời gian và đưa bóng đi bất cứ đâu bạn muốn.
Dưới đó? Lùi lại, để nó nảy lên và tạo không gian. Có thể thêm một chút topspin và di chuyển đối thủ của bạn xung quanh.
💡
Tăng tốc và tấn công vào đường bếp.
Nếu bạn định bắt đầu hoặc tăng tốc quả bóng, điều quan trọng nhất là phải có mục tiêu trong đầu.
Đừng tấn công mù quáng chỉ vì bóng đủ cao và bạn giữ thăng bằng.
Rất nhiều người chơi tấn công ngay vào ngực hoặc giữa cơ thể.
Chống lại những người chơi giỏi, đó là một công thức để bị phản đòn. Thay vào đó, hãy nhắm vào cánh gà, khiến chúng vươn tới hoặc đánh vào phần cơ thể không thoải mái. Thay đổi vị trí của bạn, không chỉ tốc độ của bạn.
Kỹ năng quan trọng của dây chuyền nhà bếp mà hầu hết người chơi Rec Pickleball đều thiếu
Bằng cách tấn công bóng trên không, bạn đang cướp thời gian của đối thủ và chuyển động lực của pha bóng theo hướng có lợi cho bạn
5. Tại sao việc ra quyết định lại tốt hơn việc khoan
Bạn có thể dành hàng giờ trên sân để đánh đi đánh lại cùng một cú đánh. Điều đó có giá trị. Nhưng nếu bạn không biết khi để sử dụng cú đánh đó trong một trận đấu, bạn đang để lại điểm trên bàn.
Ra quyết định kiểu Pickleball là một kỹ năng được đào tạocó nghĩa là nó sẽ trở nên tốt hơn nhờ nhận thức và thực hành. Lần tới khi bạn ra sân, đừng chỉ tập trung vào việc đánh bóng sạch sẽ.
Hãy tập trung vào việc đưa ra lựa chọn đúng đắn. Bạn đang ở trong thế tấn công hay bạn nên thiết lập lại? Quả bóng này có đủ cao để tăng tốc hay bạn nên đánh chìm nó?
Những quyết định vi mô này cộng lại. Chúng là sự khác biệt giữa người chơi 3.5 và người chơi 4.0. Và chúng là thứ bạn có thể làm mà không cần có mái chèo trong tay.
Quyết định cú đánh thông minh Đánh bại sức mạnh trong môn Pickleball nâng cao
Mỗi cuộc biểu tình là một chuỗi những lựa chọn nhỏ và những lựa chọn đó sẽ quyết định bạn thắng hay thua.
Câu hỏi thường gặp
Sự khác biệt giữa lượt bắn thứ ba và lượt bắn thứ ba là gì?
Cú đánh thứ ba là một cú đánh mạnh mẽ với tốc độ, thường được sử dụng khi bạn đang ở trong vùng chuyển tiếp và đối thủ của bạn dễ bị tổn thương. Cú đánh thứ ba là cú đánh nhẹ chạm lưới, được thiết kế để giúp bạn có thời gian tiến tới quầy bếp. Sử dụng động cơ khi bạn đang ở thế tấn công; sử dụng cú thả bóng khi bạn đang phòng thủ hoặc bóng ở mức thấp.
Khi nào nên tấn công ở vùng chuyển tiếp?
Tấn công khi bạn đang ở giữa hoặc gần đường bếp hơn, bóng ở ngang thắt lưng hoặc cao hơn và bạn có mục tiêu rõ ràng. Tránh tấn công từ vị trí chuyển sâu khi bóng ở mức thấp, vì đối thủ của bạn có lợi thế về vị trí và có thể phản công dễ dàng.
Làm thế nào để biết tôi nên chuyền bóng hay để bóng nảy ở đường bếp?
Bóng chuyền cao trên đầu gối, đặc biệt là quanh đùi. Hãy để bóng nảy lên nếu chúng ở ngang đầu gối hoặc thấp hơn, vì việc vô lê từ vị trí thấp đó sẽ hạn chế các lựa chọn tấn công của bạn và thường dẫn đến các cú đánh phòng thủ.
Tại sao việc ra quyết định dưa chua lại quan trọng đến vậy?
Việc ra quyết định phân biệt những người chơi cạnh tranh với những người bình thường. Bạn có thể có kỹ thuật tuyệt vời, nhưng nếu bạn không biết khi nào nên sử dụng mỗi cú đánh, bạn sẽ đưa ra những lựa chọn sai lầm khi gặp áp lực. Cải thiện việc đưa ra quyết định của bạn trực tiếp giúp giành được nhiều điểm hơn và leo lên thang kỹ năng nhanh hơn.
Tôi có thể cải thiện việc ra quyết định của mình mà không cần khoan sâu không?
Đúng. Nhận thức là bước đầu tiên. Xem các trận đấu, nghiên cứu vị trí và suy nghĩ xem tại sao các tuyển thủ chuyên nghiệp lại đưa ra những lựa chọn nhất định. Sau đó mang nhận thức đó vào các trận đấu của riêng bạn. Theo thời gian, những quyết định đúng đắn sẽ trở thành bản năng, nhưng chúng đều bắt đầu từ suy nghĩ có ý thức.
Nguồn: thedinkpickleball
