Tình trạng bình ổn bóng ném xảy ra khi người chơi không thể phòng thủ ổn định, tấn công tự tin và thích nghi chiến lược
Có thể bạn đã nhận thấy điều đó: trạng thái trì trệ khó chịu trong trò chơi ném bóng của bạn, nơi mà sự cải thiện chỉ dừng lại. Bạn đánh bóng tốt hơn, bước chân của bạn sạch hơn, nhưng bằng cách nào đó bạn vẫn thua những trận đấu mà bạn cảm thấy mình nên thắng.
Theo Cracked Pickleball, có một lý do đơn giản khiến 95% người chơi chạm vào bức tường này và nó không liên quan gì đến mái chèo hay thời gian ra sân của bạn.
Yêu thích bóng ném? Vậy thì bạn sẽ thích bản tin miễn phí của chúng tôi. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
Ba sai lầm đang cản trở bạn
Cracked Pickleball phá vỡ trạng thái ổn định thành ba lỗi riêng biệt mà hầu hết người chơi mắc phải. Tin tốt à? Một khi bạn xác định được điểm yếu của mình, bạn có thể khắc phục nó.
1. Bạn không thể chơi phòng thủ
Lý do đầu tiên khiến người chơi trì trệ rất đơn giản: họ không thể liên tục đưa bóng trở lại cuộc chơi. Điều này nghe có vẻ cơ bản nhưng nó là nền tảng của mọi thứ khác trong môn bóng ném.
Nếu bạn liên tục đánh bóng vào lưới hoặc ra ngoài giới hạn khi đối thủ của bạn tăng tốc trận đấu, bạn đã thua trước khi có cơ hội tấn công. Quốc phòng không hào nhoáng nhưng không thể thương lượng.
Bài tập để khắc phục điều này rất đơn giản: luyện tập đưa bóng trở lại sân dưới áp lực. Duy trì tính nhất quán khi tốc độ tăng lên và tập trung vào chiều sâu hơn là sức mạnh. Mục tiêu của bạn là khiến đối thủ kiếm được mọi điểm chứ không phải trao cho họ những người chiến thắng miễn phí.
2. Bạn không thể tăng tốc độ bóng
Một khi bạn đã thành thạo việc phòng thủ, sai lầm tiếp theo là không phát triển vũ khí tấn công. Bạn có thể giữ bóng cả ngày, nhưng nếu không thể tăng tốc hoặc lái nó khi có cơ hội, bạn sẽ không bao giờ ghi được điểm.
Đây là nơi tăng tốc và truyền động. Những cú đánh này cho phép bạn kiểm soát cuộc biểu tình và gây áp lực lên đối thủ. Không có chúng, bạn sẽ mắc kẹt trong một trò chơi phản ứng mà đối thủ của bạn quyết định tốc độ.
Cách khắc phục ở đây đòi hỏi bạn phải thực hành có chủ đích các cú đánh tấn công. Hãy cố gắng nhận biết khi nào quả bóng ngồi dậy đủ để bạn tấn công và sau đó thực hiện một cách tự tin. Tăng tốc từ đường bếp và lái xe từ giữa sân bánh mì và bơ của bạn là gì.
Chiến tranh tinh thần: Người chơi Pickleball 6.0 ưu tú nghĩ gì trong mỗi trận đấu
Điều phân biệt giữa tốt và vĩ đại trong bóng ném là sự thay đổi tinh thần trong tích tắc xảy ra vào thời điểm bóng rời khỏi mái chèo.
3. Bạn không thể kết hợp tất cả lại với nhau
Sai lầm thứ ba là tinh tế nhất: bạn không thể điều chỉnh trò chơi của mình dựa trên vai trò của bạn trong vấn đề. Cho dù bạn là máy chủ hay người nhận, chiến lược của bạn sẽ thay đổi.
Với tư cách là máy chủ, bạn đang thiết lập giai điệu. Với tư cách là người nhận, bạn đang đáp lại những gì đối thủ của bạn đưa cho bạn. Nhiều người chơi chơi theo cùng một cách bất kể vị trí của họ, điều này làm hạn chế tính hiệu quả của họ.
Giải pháp là thực hành cả hai vai trò một cách có chủ ý. Hiểu chiến lược của bạn thay đổi như thế nào khi bạn giao bóng so với nhận bóng và tìm hiểu các tình huống buộc bạn phải nhanh chóng chuyển đổi giữa tư duy tấn công và phòng thủ.
The Pickleball Shot Trifecta: Trả về, thả bóng và cú vô lê thứ 4
Sự trở lại thiết lập điểm. Cú đánh thứ ba sẽ đưa bạn vào lưới. Cú vô lê thứ tư kết thúc nó. Nắm vững ba điều này và bạn sẽ thăng cấp nhanh hơn bạn nghĩ.
Tại sao điều này lại quan trọng
Tình trạng ổn định xảy ra do hầu hết người chơi tập trung vào một lĩnh vực và bỏ qua những lĩnh vực khác. Bạn có thể có một pha tấn công sát thủ nhưng lại có khả năng phòng thủ khủng khiếp. Hoặc bạn kiên định nhưng không bao giờ hung hăng. Những người chơi vượt qua được cao nguyên là những người phát triển được cả ba kỹ năng.
Nó không phải là hoàn hảo ở mọi thứ. Đó là về việc phải thành thạo cả ba thứ, để bạn có thể thích ứng với bất cứ điều gì đối thủ ném vào bạn. Đó là điều tạo nên sự khác biệt giữa những cầu thủ mắc kẹt và những cầu thủ không ngừng tiến bộ.
Nguồn: thedinkpickleball
