Bằng cách sử dụng trang web này, bạn đồng ý với Chính sách quyền riêng tư và Điều khoản sử dụng.
Accept
  • Trang chủ
  • Liên hệ
  • Kết quả
  • Livescore
  • Video Clips
Cập nhật tin tức bóng đá, tin thể thao quốc tế mới nhất
  • Bóng đá
    • Ngoại Hạng Anh
    • Bóng đá Đức
    • Bóng đá Tây Ban Nha
    • Bóng đá Ý
    • Hạng Nhất Pháp
    • Fifa World Cup
    • Các giải bóng đá khác
    • Chuyển nhượng
    • Video trận đấu
  • Cầu lông
  • Quần vợt
  • Pickleball
  • Các môn thể thao khác
    • Thể thao tốc độ
    • Golf
    • Boxing-MMA
    • Bóng rổ
Reading: Tránh 3 sai lầm chết người này để làm chủ thói ăn uống hung hãn
Cập nhật tin tức bóng đá, tin thể thao quốc tế mới nhấtCập nhật tin tức bóng đá, tin thể thao quốc tế mới nhất
Font ResizerAa
  • Live score
  • Kết quả bóng đá
  • Video clips
  • Ngoại Hạng Anh
  • Bóng đá Tây Ban Nha
  • Bóng đá Đức
  • Cầu lông
Search
  • Bóng đá
    • Ngoại Hạng Anh
    • Bóng đá Đức
    • Bóng đá Tây Ban Nha
    • Bóng đá Ý
    • Hạng Nhất Pháp
    • Fifa World Cup
    • Các giải bóng đá khác
    • Chuyển nhượng
    • Video trận đấu
  • Cầu lông
  • Quần vợt
  • Pickleball
  • Các môn thể thao khác
    • Thể thao tốc độ
    • Golf
    • Boxing-MMA
    • Bóng rổ
Follow US
© 2024 Thế giới thể thao.
Blog > Pickleball > Tránh 3 sai lầm chết người này để làm chủ thói ăn uống hung hãn
Pickleball

Tránh 3 sai lầm chết người này để làm chủ thói ăn uống hung hãn

Thế giới thể thao
Last updated: 09/10/2025 10:56 Chiều
Thế giới thể thao 10 Min Read
Share


Contents
Đòn tấn công hung hãn không có nghĩa là áp đảo đối thủ của bạn. Đó là về việc tạo ra áp lực thông qua việc bố trí, sử dụng sự lừa dối để khiến họ phải đoán và hiểu khi nào nên tấn công và khi nào nên đặt lại.Cuộc tranh luận sâu sắc và nông cạnKỹ thuật đã thay đổi mọi thứBa sai lầm chết ngườiCuộc cách mạng hai tayTại sao điều này lại quan trọng ngoài kỹ thuật

Đòn tấn công hung hãn không có nghĩa là áp đảo đối thủ của bạn. Đó là về việc tạo ra áp lực thông qua việc bố trí, sử dụng sự lừa dối để khiến họ phải đoán và hiểu khi nào nên tấn công và khi nào nên đặt lại.

Có một khoảnh khắc trong hành trình của mỗi người chơi bóng ném khi họ nhận ra rằng việc ăn tối không chỉ là giữ bóng ở mức thấp. Đó là về việc tạo ra áp lực, buộc mắc lỗi và thiết lập một đòn kết liễu.

Và ai đáng học hỏi hơn James Ignatowich, một chuyên gia PPA được xếp hạng 10 hàng đầu với xếp hạng DUPR 6,5?

Trong một video gần đây với APP pro Tanner Tomassi, Ignatowich đã chia sẻ nghệ thuật ăn uống tích cực ở dây chuyền nhà bếp, chia sẻ những hiểu biết sâu sắc có thể biến đổi trò chơi của bạn cho dù bạn đang vượt qua cấp độ 3,5 hay thi đấu ở cấp độ giải đấu.

💡

Yêu thích bóng ném? Sau đó, bạn sẽ yêu thích của chúng tôi bản tin miễn phí. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.

Cuộc tranh luận sâu sắc và nông cạn

Đây là nơi mọi thứ trở nên thú vị. Hầu hết những người chơi giải trí đều nghĩ rằng việc ăn uống hung hãn có nghĩa là đánh mạnh, nhưng Ignatowich tiết lộ rằng điều đó thực sự phụ thuộc vào vị trí và thời gian.

Khi lao ra khỏi không trung, Ignatowich nhắm mục tiêu sâu hơn. Tại sao? Bởi vì đối thủ của bạn thấy bạn tấn công bóng sớm và tự nhiên lùi lại khỏi vạch một hoặc hai inch, lo lắng rằng bạn có thể đẩy nhanh tốc độ. Sự do dự đó chính là nguyên nhân tạo ra sơ hở cho một pha tấn công hung hãn dưới chân họ. Anh ấy giải thích:

“Nếu tôi đang ném bóng từ trên không xuống, bạn có thể nghĩ rằng tôi sẽ tăng tốc quả bóng đó lên vì tôi rất có thể làm được. Vì vậy, bạn sẽ không nghiêng người nhiều như vậy mà thay vào đó, bạn sẽ có thể lệch khỏi đường biên một hoặc hai inch.”

Nhưng những vết lõm nông cũng có chỗ đứng của chúng. Khi bạn đang ở thế phòng thủ (có thể đối thủ của bạn vừa đánh một cú đánh mạnh và họ đang nghiêng người), đó là khi bạn bán khống.

Bạn không cố gắng giành điểm; bạn đang cố gắng vô hiệu hóa nó và thiết lập lại.

James Ignatowich ra mắt thương hiệu mái chèo của riêng mình, RPM

Dòng đầu tiên, Friction Pro, sẽ ưu tiên độ xoáy và hiệu suất. James nói với The Dink: “Tôi đặc biệt làm nó để chơi ở cấp độ cao hơn.

Kỹ thuật đã thay đổi mọi thứ

Cách tiếp cận của Ignatowich đối với các đường xoáy lên thách thức sự hiểu biết thông thường. Hãy quên đi những gì bạn đã nghe về việc sử dụng cổ tay hoặc bắt chéo cơ thể bằng mái chèo.

Thay vào đó, Ignatowich lấy một trang trong cuốn sách của huyền thoại quần vợt Rafa Nadal.

“Khi tôi đánh những cú đánh mạnh mẽ bằng xoáy lên, tôi sẽ kết thúc ở cùng một phía của cơ thể mình.”

Chìa khóa? Giữ cổ tay của bạn bị khóa (nhưng không quá chặt) và không bao giờ vượt qua mặt phẳng của cơ thể.

Điều này áp dụng cho cả cú đánh thuận tay và trái tay. Khi đánh thuận tay chéo sân, Ignatowich bắt chước cú thuận tay bóng bàn, dứt điểm ở cùng một phía, giống như Ben Johns.

Kỹ thuật này không chỉ là về tính nhất quán. Nó tạo ra sự lừa dối. Từ vị trí đó, bạn có thể:

  • Tăng tốc xuống dòng
  • Tăng tốc ở giữa, hoặc
  • Tiếp tục ăn chéo sân

Đối thủ của bạn phải tôn trọng cả ba lựa chọn.

Ba sai lầm chết người

Sau khi huấn luyện hàng trăm cầu thủ, Ignatowich đã xác định được những lỗi phổ biến nhất có thể giết chết thói hung hãn:

  1. Không sử dụng đủ chân. Bạn không thể đánh một cú đánh mạnh có chất lượng khi đứng thẳng. Bạn phải uốn cong đầu gối của mình, đặc biệt là ở phía bên trái tay. Không có sự thương lượng ở đây.
  2. Để bóng đến với bạn. Khi hung hăng đưa những con dink ra khỏi không trung, hãy nghiêng người về phía trước. Theo bóng bằng chân ngoài để bạn ở phía sau nó. Tiếp xúc với quả bóng ở đỉnh của nó chứ không phải sau khi nó đã rơi xuống.
  3. Cú búng tay. Có nhiều cách khác nhau để lạm dụng cổ tay của bạn, nhưng tệ nhất là chuyển từ phải sang trái (đối với người thuận tay phải). Một hành động nhỏ của cổ tay hướng lên trên không phải là khủng khiếp, nhưng chuyển động gạt nước kính chắn gió đó? Đó là một công thức cho sự không nhất quán.

Cuộc cách mạng hai tay

Ignatowich và Riley Newman đã đi tiên phong trong kiểu đánh trái tay mạnh mẽ bằng hai tay và giờ đây nó có mặt ở khắp mọi nơi. Ryan Fu, Max Freeman: tất cả họ đều đã áp dụng nó. Ngay cả Tanner cũng thừa nhận nó đã trở thành một trong những cảnh quay anh ấy phải thực hiện.

Bí mật? Giữ mặt mái chèo của bạn phía trên bàn tay của bạn trong suốt thời gian. Điều này buộc bạn phải cúi thấp, thật thấp, với đầu gối cong. Nhưng đây là điều mà hầu hết mọi người đều bỏ qua: khoảng 70% sức mạnh sẽ đến từ tay không thuận của bạn.

“Nếu tôi bỏ tay phải ra khỏi nó, tôi vẫn có thể đánh được một cú khá tốt. Nhưng nếu tôi bỏ tay trái ra, bạn biết đấy, tôi chỉ sử dụng tay phải của mình thôi. Như vậy là quá nhiều cổ tay.”

Người hai tay cũng tạo ra sự lừa dối lớn. Từ tư thế ngồi xổm đó, bạn có thể tăng tốc, lốp bóng hoặc tiếp tục lao xuống. Nhưng nếu bạn đang đánh bằng một tay và bất ngờ ném cả hai tay lên mái chèo, đối thủ của bạn sẽ biết chính xác điều gì sắp xảy ra.

Ba cuộc tập trận Pickleball được cải trang thành trò chơi

Trò chơi mini Pickleball kết hợp chiến lược, thể lực và niềm vui đồng thời mài giũa các kỹ năng cần thiết như tính kiên định, ra quyết định và tinh thần dẻo dai.

Tại sao điều này lại quan trọng ngoài kỹ thuật

Điều làm cho việc giảng dạy của Ignatowich trở nên có giá trị không chỉ là cơ chế. Đó là khuôn khổ chiến lược. Anh ấy không dạy cách đánh bóng một cách riêng biệt; anh ấy đang dạy bạn cách suy nghĩ về việc xây dựng điểm.

  • Khi nào bạn trở nên hung hăng?
  • Khi nào bạn trung hòa?
  • Bạn sử dụng vị trí của đối thủ như thế nào để chống lại họ?

Đây là những câu hỏi phân biệt người chơi giỏi và người chơi giỏi.

Đòn tấn công hung hãn không có nghĩa là áp đảo đối thủ của bạn. Đó là về việc tạo ra áp lực thông qua việc bố trí, sử dụng sự lừa dối để khiến họ phải đoán và hiểu khi nào nên tấn công và khi nào nên đặt lại.

Đó là trò chơi trí tuệ giúp nâng cao chỉ số IQ ném bóng của bạn.

Và thành thật mà nói, đó là điều khiến việc xem những chuyên gia như Ignatowich trở nên có giá trị. Bạn không chỉ đang học cách bắn. Bạn đang học cách nhìn trò chơi theo một cách khác.



Nguồn: thedinkpickleball

TAGGED:Ấnchếtchơi pickleballchủđểHànhùngkỷ thuật pickleballlàmnàyngườisaithờitranhuống
Share This Article
Facebook Twitter Email Copy Link Print
Previous Article Chủ sở hữu Tottenham Hotspur bơm 100 triệu bảng để thúc đẩy ‘thành công thể thao lâu dài’
Next Article The science of perfect tennis timing

Phổ biến nhất

A Memoir of Soccer, Grit, and Leveling the Playing Field
10 Super Easy Steps to Your Dream Body 4X
Mind Gym : An Athlete's Guide to Inner Excellence
Mastering The Terrain Racing, Courses and Training

Giải vô địch trẻ thế giới BWF: Lalthazuala, Lalramsanga bước những bước đầu tiên đưa Mizoram lên bản đồ cầu lông toàn cầu

By Thế giới thể thao
- Advertisement -
Ad image

Subscribe Now

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

Paralympic Paris 2024: Pramod Bhagat bị cấm 18 tháng vì vi phạm quy định chống doping, phải bỏ lỡ Thế vận hội Paris

1 năm ago

Huy chương bạc Olympic Paris He Bing Jiao giải nghệ cầu lông quốc tế ở tuổi 27

1 năm ago

Tin cùng loại

Cầu lông

Đan Mạch mở rộng 2025: Tất cả những điều bạn cần biết về chiến dịch của Ấn Độ

8 giờ ago
Cầu lông

Bản xem trước Giải vô địch trẻ thế giới BWF 2025: Tanvi, Unnati nằm trong số những triển vọng giành huy chương hàng đầu cho Ấn Độ ở nội dung cá nhân

1 ngày ago
Cầu lông

Giải vô địch trẻ thế giới BWF: Chen Long trở lại Ấn Độ sau 11 năm, huấn luyện Trung Quốc giành danh hiệu đồng đội nam

1 ngày ago
Bóng đáNgoại Hạng Anh

Newcastle bổ nhiệm Ross Wilson làm giám đốc thể thao sau khi kích hoạt điều khoản giải phóng Nottingham Forest

2 ngày ago

Giới thiệu

Thế giới thể thao: Kết quả bóng đá, tin bóng đá quốc tế, tin thể thao quốc tế, nhận định bóng đá mới nhất mới nhất

Tin thế thao

  • Bóng đá
  • Cầu lông
  • Pickleball
  • Kết quả

Thông tin bóng đá Ngoại Hạng Anh, Bóng Đá Đức (Bungdesliga), Bóng đá Tây Ban Nha (LaLiga), Bóng đá Ý (SerieA), Giải Hạng Nhất Pháp

  • Privacy Policy
  • Điều khoản sử dụng

© 2024 Thế giới thể thao.

Facebook Twitter
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?