Đủ đơn giản để ghi nhớ dưới áp lực nhưng đủ chiến lược để mang lại cho bạn lợi thế thực sự
Mùa giải đấu đã đến và nếu bạn bước vào cuộc thi 3,5 cấp độ đầu tiên, bạn có thể cảm thấy vừa phấn khích vừa lo lắng.
Tin tốt à? Bạn không cần phải sáng tạo lại trò chơi của mình để thắng nhiều trận hơn.
Theo Kyle Koszuta từ ThatPickleballGuy, ba chiến lược đơn giản có thể thay đổi cách bạn chơi dưới áp lực và giúp bạn giành được chiến thắng khi cần thiết.
Yêu thích bóng ném? Sau đó, bạn sẽ yêu thích của chúng tôi bản tin miễn phí. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
Chiến lược 1: Chơi trò chơi trái tay
Hầu hết người chơi tham gia các giải đấu mà không có chiến lược, điều này gây ra lo lắng và thua lỗ. Bước đi đầu tiên của Kyle rất đơn giản nhưng mạnh mẽ: nhắm vào cú trái tay của đối thủ.
Đây là lý do tại sao nó hoạt động. Hầu hết người chơi thuận tay đều là điểm mạnh của họ, vì vậy việc đánh thuận tay mang lại cho họ cơ hội tấn công dễ dàng.
Nhưng khi bạn giao bóng hoặc trả về phía trái tay của họ, bạn buộc phải đánh những cú đánh yếu hơn và kiếm được những cú đánh thứ ba dễ dàng hơn để tấn công.
Ứng dụng này rất đơn giản:
- Khi giao bóng, hãy nhắm vào phía trái tay của họ thay vì thuận tay của họ
- Khi trả về, đánh đường dọc về phía trái tay hoặc chéo sân tới góc trái tay
- Càng kiếm được nhiều bóng yếu, bạn càng giành được nhiều điểm
Chiến lược này mang lại cho bạn điều gì đó cụ thể để tập trung vào khi cảm giác bồn chồn trong giải đấu bắt đầu. Thay vì chơi trò ném bóng phản ứng, bạn đang chơi có kế hoạch.
Chiến lược 2: Đẩy người trở về
Sau khi đối thủ của bạn trả giao bóng, họ vẫn đang di chuyển về phía đường bếp. Đó là cửa sổ của bạn. Tấn công trong khi họ đang trong quá trình chuyển đổi.
Khi đối thủ của bạn vẫn còn quay lại, bạn có ba lợi thế lớn. Đầu tiên, bạn có rất nhiều mục tiêu vì chúng vẫn chưa đạt được mục tiêu. Thứ hai, chúng không ổn định và mất thăng bằng khi di chuyển về phía trước. Thứ ba, tòa án rộng mở.
Kết hợp điều này với chiến lược trái tay và bạn đang nấu ăn. Đẩy người trả bóng về trong khi nhắm mục tiêu trái tay của họ, và họ sẽ mắc nhiều lỗi hơn khi cố gắng giữ thăng bằng.
6 lỗi ném bóng nghiệp dư khiến bạn trông (và chơi) như người mới bắt đầu
Pickleball chủ yếu là về thời gian và vị trí – hãy sửa những lỗi phổ biến này và bạn sẽ không còn trông giống một người nghiệp dư nữa mà bắt đầu chơi như một người chuyên nghiệp
Chiến lược 3: Tấn công thông minh
Không phải tất cả các cuộc tấn công đều được tạo ra như nhau. Kyle phân tích sự khác biệt giữa cuộc tấn công thắng và cuộc tấn công thua.
- Một cuộc tấn công ngu ngốc xảy ra khi bạn mất thăng bằng hoặc đánh từ độ cao dưới lưới
- Một cuộc tấn công thông minh nghĩa là bạn giữ thăng bằng và bóng ở trên lưới khi bạn đánh nó
Đó là sự khác biệt giữa người chiến thắng có tỷ lệ phần trăm cao và người mắc lỗi bắt buộc.
💡
Nhưng có một sắc thái ở đây. Nếu bạn có những cú đánh chắc chắn và đối thủ của bạn gặp khó khăn về tốc độ, bạn có thể tạo ra nhiều áp lực hơn ngay cả từ những độ cao thấp hơn.
Điều quan trọng là giữ thăng bằng và có kế hoạch, không chỉ vung mạnh mọi lúc.
Đánh mạnh từng quả bóng từ mọi vị trí thực sự khiến cuộc sống của đối tác của bạn trở nên khó khăn hơn vì họ không bao giờ biết điều gì sắp xảy ra. Trong một giải đấu mà bạn vốn đã lo lắng, việc phối hợp với đồng đội của bạn rất quan trọng. Bạn muốn ở cùng một trang, không hỗn loạn.
So sánh Tuổi thọ và Quả dưa chua Franklin trong Chuyển động chậm
“Lifetime Pro 48 nổi bật ngay lập tức. Nó quay trở lại thành hình tròn rất nhanh, gần như trước khi rời khỏi khối than.”
Phần thưởng: Hơi thở và tư duy
Kyle bổ sung thêm chiến lược thứ tư cũng quan trọng không kém chiến lược kỹ thuật: sử dụng hơi thở để làm dịu hệ thần kinh.
Giữa các điểm, hãy hít thở chậm và có ý thức. Phát triển thói quen giao bóng trước bao gồm hai lần nảy, tập trung vào mục tiêu nhỏ, hít thở sâu và sau đó thực hiện. Nghi thức đơn giản này giúp bạn vững vàng khi áp lực tăng cao.
Điều quan trọng nhất là hãy sống chậm lại và tận hưởng khoảnh khắc hiện tại. Giải đấu đầu tiên của bạn sẽ trôi qua trong mờ mịt. Bạn sẽ cảm thấy không chắc chắn, thậm chí có lúc bị mất trí nhớ. Điều đó là bình thường. Thay vì chống lại sự lo lắng, hãy đón nhận chúng như một dấu hiệu cho thấy bạn đang làm điều gì đó quan trọng.
Lưu ý: hàng trăm ngàn người chơi dưa chua đọc bản tin miễn phí của chúng tôi. Đăng ký tại đây dành cho chiến lược tiên tiến, tin tức nội bộ, phân tích chuyên nghiệp, cải tiến sản phẩm mới nhất và hơn thế nữa.
Tại sao những chiến lược này có hiệu quả
Ba chiến thuật này có hiệu quả vì chúng đủ đơn giản để ghi nhớ dưới áp lực nhưng đủ chiến lược để mang lại cho bạn lợi thế thực sự. Bạn không cố gắng đạt được người chiến thắng từ khắp mọi nơi. Bạn đang nhắm vào điểm yếu, tấn công vào quá trình chuyển đổi và giữ cân bằng.
Khi bạn bước vào giải đấu tiếp theo với một kế hoạch thi đấu rõ ràng, bạn sẽ chơi tự tin hơn. Và sự tự tin sẽ chiến thắng các trận đấu.
Nguồn: thedinkpickleball
