Ăn uống không phức tạp nhưng đòi hỏi sự thực hành và nhận thức. Lần tới khi bạn ở sân, hãy tập trung vào các giai đoạn này và xem trò chơi của bạn thay đổi như thế nào.
Khu vực bếp là nơi diễn ra những trận đấu bóng ném thực sự phân thắng bại. Nếu bạn đã từng mài giũa trên sân, bạn biết rằng tính nhất quán trong ăn uống rất quan trọng, nhưng có cả một tầng chiến lược phân biệt giữa những người chơi giỏi và những người giỏi.
John Cincola, người dẫn chương trình John Cincola Pickleball, phân tích cách tiếp cận chính xác mà các chuyên gia hàng đầu sử dụng để chiếm ưu thế trên lưới: ăn uống thông minh kết hợp với tăng áp lực.
Nó không hào nhoáng nhưng nó có hiệu quả khủng khiếp.
Yêu thích bóng ném? Sau đó, bạn sẽ yêu thích của chúng tôi bản tin miễn phí. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
Dinking phòng thủ và tấn công: Biết sự khác biệt
Hầu hết người chơi nghĩ rằng ăn thua chỉ là một chuyện: những cú sút nhẹ, thấp qua lưới. Nhưng Cincola đã tạo ra một sự khác biệt quan trọng.
Ăn tối phòng thủ là về kiểm soát và kiên nhẫn. Bạn đang giữ bóng ở mức thấp, duy trì tính nhất quán và về cơ bản là chờ đợi đối thủ của bạn bẻ gãy dưới áp lực. Những suy nghĩ của bạn đủ sâu sắc để giữ cho chúng trung thực và bạn không gặp phải những rủi ro không cần thiết.
Ăn uống phản cảm lật ngược kịch bản. Bạn vẫn đánh thấp trên lưới, nhưng bây giờ bạn đang làm mất thời gian của đối thủ. Bạn đang tiến về phía trước, bước vào sân sớm hơn và quyết định tốc độ. Quả bóng vẫn đang lăn, nhưng ý định của bạn đã chuyển từ phản ứng sang chủ động. Đây là nơi lợi thế thực sự bắt đầu hình thành.
Thủ thuật xoay vòng: Cách nhanh chóng biến phòng thủ thành tấn công trong Pickleball
Một cú xoay đúng lúc cho phép bạn thực hiện cú đánh, giữ thăng bằng và thực hiện một đòn trả đòn quyết liệt thay vì chặn đòn phòng thủ.
Tăng áp lực: Cuộc tấn công ba pha
Đây là nơi mọi thứ trở nên thú vị. Tăng áp lực không phải là một động thái; đó là một sự tiến triển. Hãy nghĩ về nó như một vở kịch ba màn nơi mỗi giai đoạn thiết lập giai đoạn tiếp theo.
- Giai đoạn 1: Tạo áp lực. Bạn đang đánh những con dink hung hãn hơn một chút, di chuyển đối thủ quanh bếp và buộc họ phải phản ứng. Bạn chưa tấn công nhưng bạn đang gieo mầm mống của sự khó chịu.
- Giai đoạn 2: Thực hiện sớm. Bây giờ bạn bước vào sân và đưa bóng đi lên. Bạn đang đánh với tốc độ nhanh hơn và khiến đối thủ mất nhiều thời gian hơn. Họ có ít thời gian hơn để chuẩn bị cho cú đánh của mình và áp lực ngày càng gia tăng.
- Giai đoạn 3: Tấn công thông minh. Đây là kết thúc của bạn. Bạn đang tìm kiếm quả bóng cao hoặc bóng yếu và bạn đang loại bỏ nó bằng một cuộc tấn công có kiểm soát. Điểm kết thúc vì bạn đã kiếm được điểm đó qua hai giai đoạn đầu tiên.
5 lầm tưởng về trò chơi ném bóng khiến bạn bị mắc kẹt ở mức 3,5
Bóng ném nâng cao có nghĩa là phát triển nhận thức để đưa ra quyết định dựa trên những gì đang thực sự xảy ra trên sân, chứ không phải dựa trên các quy tắc chung có vẻ hay về mặt lý thuyết.
Vẻ đẹp của hệ thống này là nó không liều lĩnh. Bạn không chỉ đập vỡ mọi quả bóng. Bạn đang xây dựng một điểm một cách có phương phápvà khi bạn tấn công, đối thủ của bạn đã mất thăng bằng.
Lật lại áp lực
Đây là một kiểm tra thực tế: đôi khi đối thủ của bạn sẽ bắt đầu gây áp lực lên bạn. Khi điều đó xảy ra, đừng hoảng sợ.
Hãy tích cực, tự tin và lật ngược áp lực.
Pickleball là một trò chơi lấy động lượng và sự thay đổi động lượng diễn ra nhanh chóng. Nếu bạn có thể nhận ra khi nào đối thủ đang cố gắng kiểm soát và phản ứng bằng áp lực của chính bạn, thì bạn vừa lật ngược tình thế.
Nó không phức tạp, nhưng nó đòi hỏi sự thực hành và nhận thức. Lần tới khi bạn ở sân, hãy tập trung vào các giai đoạn này và xem trò chơi của bạn thay đổi như thế nào.
Lưu ý: hàng trăm ngàn người chơi dưa chua đọc bản tin miễn phí của chúng tôi. Đăng ký tại đây dành cho chiến lược tiên tiến, tin tức nội bộ, phân tích chuyên nghiệp, cải tiến sản phẩm mới nhất và hơn thế nữa.
Nguồn: thedinkpickleball
