Hầu hết người chơi tăng tốc độ bóng với hy vọng kết thúc điểm ngay tại đó. Dưới đây là ba kiểu tăng tốc bóng ném giúp tạo ra phản ứng có thể dự đoán được để bạn có thể hoàn thành ở lượt đánh tiếp theo.
Một kiểu tăng tốc bóng ném tốt không bắt đầu bằng cú xoay người. Nó bắt đầu bằng việc biết quả bóng sẽ quay trở lại đâu trước khi bạn bóp cò.
Hầu hết người chơi đều nghĩ mục tiêu của việc tăng tốc là giành điểm ngay tại đó. Hãy cố gắng hết sức có thể và hy vọng điều tốt nhất.
Điều đó có tác dụng với những đối thủ yếu hơn. Khi đối đầu với những người chơi giỏi, điều đó sẽ khiến bạn bị phản đòn và bị ghi điểm.
Những cầu thủ 5.0 giỏi nhất tăng tốc độ bóng vì một lý do khác. Họ muốn đưa ra một phản ứng cụ thể rồi kết thúc ở lần bắn tiếp theo.
Dưới đây là ba mẫu xuất hiện lặp đi lặp lại khi chơi ở cấp độ cao, cùng với các bài tập xây dựng chúng.
Yêu thích bóng ném? Rồi bạn sẽ yêu bản tin miễn phí của chúng tôi. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
Tại sao việc tăng tốc mà không có kế hoạch lại gây phản tác dụng
Việc tăng tốc không thành công khi nó không có mục đích gì ngoài tốc độ thô, bởi vì một đối thủ tốt chỉ cần đặt lại nó hoặc phản công lại bạn.
Hãy nghĩ về vài lần tăng tốc gần đây nhất của bạn đã bị trừng phạt. Có thể bạn đã chọn một quả bóng ngẫu nhiên, vung mạnh và không biết câu trả lời sẽ đi đến đâu.
Đó là sự khác biệt giữa phỏng đoán và có kế hoạch.
Tốc độ quan trọng, nhưng thời gian và mục tiêu còn quan trọng hơn. Nếu bạn muốn có danh sách kiểm tra đầy đủ về thời điểm tăng tốc trong môn ném bóng, chúng tôi đã chia nhỏ danh sách đó một cách riêng biệt.
Bài viết này nói về những gì xảy ra sau khi bạn cam kết.
Mô hình tăng tốc trong Pickleball là gì?
Mô hình tăng tốc là một cuộc tấn công có kế hoạch trong đó bạn tăng tốc quả bóng đến một mục tiêu cụ thể để buộc phải có một phản ứng có thể đoán trước được, sau đó kết thúc bằng một cú đánh mà bạn đã thực hiện.
Quả bóng đầu tiên không phải là quả bóng chiến thắng. Đó là sự thiết lập.
Bạn đang đánh đổi tỷ lệ xoay người thấp để lấy tỷ lệ bóng tiếp theo cao, đó chính xác là cách những người chơi 5.0 giỏi nhất xây dựng lối tấn công.
Mọi mẫu bên dưới đều tuân theo cùng một logic: bắn trúng mục tiêu, đọc phản hồi có thể xảy ra và sẵn sàng kết thúc điểm đó sau một phát bắn.
💡
Mẫu 1: Tăng tốc thuận tay lên hông phải
Kiểu đáng tin cậy nhất là tăng tốc độ thuận tay ở hông phải của đối thủ, bởi vì nó dồn họ vào cánh gà và đưa bóng thẳng về phía trái tay của bạn gần như mọi lúc.
Đây là lý do tại sao vị trí đó hoạt động. Một quả bóng ở hông phải khiến đối thủ thuận tay phải không thể thực hiện cú vung bóng rõ ràng.
Họ có thể bị vướng vào cánh gà hoặc chạm bóng bằng cú thuận tay.
Miễn là họ có được một mái chèo trên đó, câu trả lời hầu như luôn quay trở lại phía trái tay của bạn.
Anna Leigh Waters, thần đồng bóng đá ăn trộm bóng ném
Cầu thủ ném bóng giỏi nhất thế giới là một thần đồng bóng đá có tiềm năng chuyên nghiệp. Sau đó, một môn thể thao khác xuất hiện và nó quá ồn ào để có thể bỏ qua.
Vì vậy, ngay khi bạn tăng tốc độ, hãy chuyển mái chèo của bạn từ thuận tay sang trái tay và bắt đầu săn quả bóng tiếp theo.
Bạn không cố gắng giành chiến thắng ngay từ cú đánh đầu tiên. Bạn đang tạo ra một phản ứng mà bạn có thể tấn công.
Từ đó bạn có hai kết thúc. Thực hiện cú đánh trái tay bằng hai tay, hoặc nếu bóng đứng lên khi chạm bóng, hãy trượt sang trái và kết thúc bằng cú đấm trái tay.
Đây là hình mẫu phù hợp khi bạn chơi bên phải và nó giống với hình dạng mà bạn nhìn thấy từ các chuyên gia bên phải như Gabe Tardio Và Collin Johns.
Khoan nó: Yêu cầu một đối tác đứng ở giữa và đưa cho bạn một đồng xu. Tăng tốc ở hông phải tưởng tượng, sau đó ngay lập tức di chuyển sang trái tay của bạn và kết thúc cú phản đòn mà họ phản công. Các đại diện ở đây huấn luyện việc chuyển đổi để nó diễn ra mà không cần suy nghĩ.
7 Bí Quyết Tăng Tốc Độ Thuận Tay Từ Chuyên Gia John Cincola
John Cincola sở hữu một trong những kỹ năng tăng tốc thuận tay đáng sợ nhất trong môn bóng ném chuyên nghiệp. Dưới đây là bảy bí mật đằng sau nó, từ danh sách kiểm tra thiết lập đến sự lừa dối vào giây cuối cùng.
Mẫu 2: Thuận tay tăng tốc độ dọc biên
Mẫu thứ hai là tốc độ thuận tay dọc theo đường biên và vị trí nó quay trở lại hoàn toàn phụ thuộc vào việc đối thủ của bạn đọc nó tốt như thế nào.
Cái này phức tạp hơn cái đầu tiên.
Nếu đối thủ của bạn đọc được tốc độ sớm và bắt được cú phản công tốt, quả bóng đó thường quay trở lại giữa hoặc về phía trái tay của bạn.
Nếu họ đến muộn và tiếp xúc ở phía sau cơ thể, mặt vợt sẽ gửi nó ngược trở lại đường thuận tay của bạn.
Bạn đi xuống đường vì đối thủ của bạn thường gian lận ở giữa, để đường đó hơi sơ hở.
Sau khi bạn tăng tốc độ, hãy trượt theo hướng ngược lại và tìm kiếm cú dứt điểm thuận tay trong khi vẫn sẵn sàng phản công.
Có một phần thưởng ở đây: việc tăng tốc độ ở đường xuống cũng có thể giúp đối tác của bạn thuận tay ở giữa.
Bạn đang tạo ra sự xúc phạm cho cả nhóm chứ không chỉ riêng bạn. Đọc nhanh những câu trả lời này cũng chính là kỹ năng giúp bạn chiến thắng trong cuộc chiến tay đôi trong bếp.
Khoan nó: Đối tác ném một quả bóng vào bếp, bạn tăng tốc độ xuống vạch, trượt sang trái và kết thúc. Bởi vì bóng có tốc độ nên chúng có xu hướng đến muộn, điều này dạy bạn phải chờ đợi cú trả lời thuận tay và lao vào nó.
Làm thế nào để tăng tốc độ đánh thuận tay trong Pickleball
Pro Mari Humberg chia nhỏ ba nguyên tắc cần thiết để tăng tốc độ đánh thuận tay và thực sự hiệu quả trong các trận đấu: ngụy trang, chọn vị trí và thời gian.
Mẫu 3: Cú thuận tay sai tốc độ vào cơ thể
Kiểu tăng tốc thứ ba là cú thuận tay chậm hơn nhắm vào cơ thể, giữ ở mức thấp trên lưới, được thiết kế để kéo một đòn phản công thẳng về phía bạn để bạn có thể kết thúc bằng một cú đấm trái tay.
Điều này khiến mọi người ngạc nhiên vì bạn cố tình tăng tốc.
Một quả bóng cứng dưới chân có thể bị đấm xuống.
Một quả bóng mềm hơn được giữ ở mức thấp buộc đối thủ của bạn phải nhấc nó lên và hầu hết thời gian họ phản công ngay về phía cơ thể bạn.
Các huấn luyện viên chia nhỏ cách xử lý các cú đánh vào người đều đưa ra quan điểm tương tự: một quả bóng thấp khó phòng thủ hơn nhiều so với một quả bóng được điều khiển bằng chân.
Pickleball Hoa Kỳ triển khai thử nghiệm tốc độ quay được chờ đợi từ lâu
“Đây là một bước quan trọng nhằm đảm bảo các tiêu chuẩn thiết bị của chúng tôi tiếp tục hỗ trợ cạnh tranh công bằng đồng thời cho phép đổi mới có trách nhiệm.”
Đó chính xác là những gì bạn muốn. Bạn đã ngồi đó, chèo lên, sẵn sàng trao đổi tay.
Mục tiêu, một lần nữa, không phải là một chiến thắng rõ ràng khi tăng tốc. Đó là một câu trả lời có thể dự đoán được mà bạn có thể tấn công.
Giữ quả bóng đó ở mức thấp là toàn bộ thủ thuật. Nếu nó nổi, bạn sẽ bị đập vỡ. Nếu nó vẫn ở dưới độ cao của lưới, họ chỉ có thể phản công và bạn kết thúc.
Việc xây dựng đòn tấn công nhẹ nhàng, có kiểm soát đó gắn chặt với khả năng tấn công một con chim chết mà không đánh quá mạnh.
Khoan nó: Đặt đối tác của bạn ngay đối diện với bạn đang cho ăn. Tăng tốc độ ở bụng với tốc độ đã tăng, sau đó sẵn sàng ngay cho cú đấm trái tay vào quầy. Điều này thể hiện liên tục ở nội dung đôi nam và nam nữ.
Cú thuận tay Pickleball: Làm thế nào để đánh nó hoàn hảo
Một cú thuận tay mạnh mẽ là nền tảng của một trận đấu mạnh mẽ. Nếu bạn có thể phát triển tính nhất quán ở đây thì mọi thứ khác sẽ trở nên dễ dàng hơn.
Làm thế nào để bạn thực sự tạo ra những mẫu này một cách tự động?
Các mô hình chỉ giúp ích cho bạn nếu bạn luyện tập chúng cho đến khi việc đọc trở thành bản năng, bởi vì trong một đợt phục hồi thực sự, bạn không có thời gian để suy nghĩ kỹ lưỡng về các lựa chọn.
Biết mẫu là bước một. Đạt được số lần lặp lại là điều khiến bạn nhận ra tình hình ở điểm giữa.
Đó là lý do tại sao mọi mẫu ở trên đều đi kèm với một mũi khoan và tại sao toàn bộ các mũi khoan tăng tốc của chúng tôi được xây dựng dựa trên các phản ứng trực tiếp chứ không phải các nguồn cấp dữ liệu chết.
Bạn cũng có thể xây dựng thời gian phản ứng ngoài sân đấu.
Như huấn luyện viên Mary Barsaleau của Yahoo Sports đã chỉ ra, các bài tập trên tường dành cho tay nhanh cho phép bạn luyện tập các chuỗi tăng tốc và phản công mà không có đối tác nào cả.
Luân phiên thuận tay và trái tay, giữ khuỷu tay hướng xuống và đặt lại vợt của bạn sau mỗi cú đánh.
Bước tiếp theo trong quá trình phát triển của bạn là học cách suy nghĩ trước một bước.
Mỗi khi bạn tăng tốc độ bóng, bạn hẳn đã có ý tưởng về nơi nó có nhiều khả năng quay trở lại nhất.
Thói quen đó chính là điểm khác biệt giữa một cú swing đầy hy vọng với việc tăng tốc thực sự theo kế hoạch.
3 mô hình phân biệt người chơi bóng giỏi với người giỏi
Khoảng cách giữa những người chơi bóng ném giỏi và giỏi nằm ở ba mô hình lặp đi lặp lại tạo ra áp lực thay vì phản ứng lại nó
Bạn nên bắt đầu với mô hình tăng tốc nào?
Bắt đầu bằng cú thuận tay ở hông phải, bởi vì nó tạo ra phản ứng dễ đoán nhất và hoạt động ở mọi cấp độ từ 3,5 đến chuyên nghiệp.
Khi việc chuyển sang trái tay của bạn trở nên tự động, hãy thêm mô hình dọc xuống để trừng phạt những đối thủ gian lận ở giữa.
Hãy để dành đòn tấn công cơ thể không đúng tốc độ để khi bạn muốn mồi nhử một cuộc trao đổi bằng tay, bạn đã sẵn sàng giành chiến thắng.
Xếp chúng thành từng lớp một. Cố gắng chạy cả ba cùng một lúc là cách bạn quay trở lại nơi bạn đã bắt đầu, tăng tốc độ tấn công ngay lập tức mà không có kế hoạch tiếp theo.
💡
Câu hỏi thường gặp
Tốc độ tăng tốc tốt nhất trong môn bóng ném cho người mới bắt đầu là gì?
Tốc độ thuận tay lên tới hông phải của đối phương là điểm khởi đầu tốt nhất. Nó buộc một cánh gà hoặc một cú thuận tay bị kẹt, và câu trả lời hầu như luôn quay trở lại phía trái tay của bạn, để bạn biết phải nhìn vào đâu tiếp theo. Người mới bắt đầu nhận được giá trị ngay lập tức vì phản hồi rất dễ đoán.
Tại sao việc tăng tốc độ ném bóng của tôi liên tục bị phản tác dụng?
Thông thường là vì bạn đang cố gắng giành điểm bằng cách tăng tốc thay vì thiết lập quả bóng tiếp theo. Nếu bạn vung mạnh mà không có mục tiêu và không có kế hoạch đáp trả, một đối thủ giỏi sẽ chỉ đơn giản chặn hoặc phản đòn. Chọn một mục tiêu, chờ đợi sự quay trở lại và sẵn sàng hoàn thành một phát bắn sau đó.
Bạn có nên tăng tốc độ lên không?
Đôi khi, vâng. Một quả bóng lệch tốc độ được giữ ở vị trí thấp sẽ khó bị hạ gục hơn một quả bóng cứng ở chân. Nó buộc đối thủ của bạn phải nhấc một đòn phản công về phía bạn, điều này sẽ tạo ra một cú đấm trái tay. Tốc độ là một công cụ, không phải là toàn bộ chiến lược.
Quả bóng sẽ quay trở lại đâu sau khi tăng tốc?
Nó phụ thuộc vào mục tiêu của bạn và thời gian của họ. Một quả bóng ở hông phải sẽ quay trở lại trái tay của bạn. Một quả bóng ở đường biên sẽ quay trở lại đường biên nếu họ đến muộn hoặc đến giữa nếu họ đến sớm. Học những xu hướng này là điều giúp bạn tự tin tấn công quả bóng tiếp theo.
Làm cách nào để thực hành các mẫu tăng tốc mà không có đối tác?
Sử dụng một bức tường. Đưa cho mình một quả bóng mềm, tăng tốc độ, sau đó phản ứng với sự bật lại bằng cách đặt lại hoặc phản công. Máy khoan tường tạo ra các thiết lập lại tay và mái chèo nhanh mà mọi kiểu tăng tốc đều phụ thuộc vào và bạn có thể thực hiện chúng trong nhà để xe hoặc trên bất kỳ bề mặt phẳng nào.
Nguồn: thedinkpickleball
