Người chơi giành được nhiều điểm hơn trên lưới bằng cách giữ tầm thấp, nhắm mục tiêu thông minh và luôn mong bóng quay trở lại
Khu bếp là nơi phân thắng bại của những trận đấu ném bóng. Đó là nơi các đợt phục hồi trở nên căng thẳng, nơi áp lực tăng lên và nơi một sự điều chỉnh nhỏ có thể đảo ngược toàn bộ động lượng của một điểm.
Nếu bạn đang dành thời gian trên lưới nhưng không chiếm ưu thế, Sammy Lee từ Học viện Briones Pickleball có một số hiểu biết sâu sắc sẽ thay đổi cách bạn nghĩ về trò chơi nhà bếp.
Yêu thích bóng ném? Sau đó, bạn sẽ yêu thích của chúng tôi bản tin miễn phí. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
1. Đưa bóng ra khỏi không trung
Bước đầu tiên để thống trị nhà bếp rất đơn giản: tiếp cận và thực hiện bất cứ khi nào bạn có thể. Khi bạn đưa bóng lên không trung, bạn sẽ giảm đáng kể thời gian phản ứng của đối thủ. Họ không được thiết lập, đặt lại hoặc chuẩn bị cho lần chụp tiếp theo. Thay vào đó, họ đang tranh giành.
Sự thay đổi tư duy quan trọng ở đây là biến nó thành mặc định của bạn. Bộ não của bạn sẽ tự động muốn tiếp cận và nhận lấy vết bẩn đó trước khi nó nảy lên. Nếu nó quá xa trước mặt bạn thì không sao; lùi lại và gỡ nó ra khỏi chỗ nảy. Nhưng bản năng luôn là tấn công sớm.
Một cảnh báo: khi bạn đưa tay vào, bạn đang nghiêng người về phía trước. Điều đó khiến bạn dễ bị thùy trên đầu. Hãy cúi thấp đầu gối trong suốt cuộc biểu tình và chỉ xoay người ở thắt lưng khi cú đánh thực sự lao tới bạn. Cũng theo dõi các cuộc tấn công. Nếu bạn đang tiến tới và đối thủ bắn một quả bóng cứng vào bạn, bạn sẽ không có thời gian để giơ mái chèo lên. Trở lại vị trí sẵn sàng sau mỗi cú nhảy.
2. Sử dụng phần giữa sân nhiều hơn
Những người chơi nghiệp dư bị ám ảnh ở bên lề. Họ sẽ nhắm đến vạch một lần trong số mười lần, trượt nó và sau đó tự hỏi tại sao họ lại thua 1-11. Trong khi đó, giữa sân đang ngồi đó, cầu xin được sử dụng.
Nhắm mục tiêu vào giữa sẽ loại bỏ các lỗi không đáng có vì hai lý do:
- Không có gì bên lề để lo lắng.
- Lưới thấp nhất ở giữa, giúp bạn có nhiều khả năng mắc lỗi hơn.
Khi bạn sử dụng khu vực giữa nhiều hơn, khả năng bao quát sân của đội bạn cũng trở nên dễ dàng hơn. Đối thủ của bạn có ít góc để tấn công hơn, điều đó có nghĩa là bạn có ít mặt đất để che chắn hơn và bạn có nhiều quyền kiểm soát hơn.
Ma trận quyết định: Khi nào nên tấn công hoặc thiết lập lại trong Pickleball
Pickleball thực sự xoay quanh hai yếu tố chính: vị trí sân của bạn và độ cao của bóng. Ma trận này giải mã trò chơi cho bạn.
3. Tấn công đúng người vào đúng thời điểm
Đôi khi đối thủ của bạn loạng choạng trên sân; một người chơi gần bạn hơn, một người chơi sâu hơn. Đây là thời điểm bạn phải hung hăng, nhưng bạn cần chọn đúng mục tiêu.
Nếu bạn có quả bóng cao hơn để đánh, hãy tấn công người chơi ở gần bạn hơn. Họ có ít thời gian hơn để phản ứng và bạn có thể đặt bóng dưới chân họ. Nếu bóng thấp và ở dưới lưới, hãy đưa bóng cho người chơi sâu hơn. Điều này giúp bạn có thời gian và ngăn người chơi ở gần hơn tham gia vào điểm.
💡
4. Luôn che phần giữa
Khi nghi ngờ, hãy che phần giữa. Hãy coi những người bên lề như đồng đội thứ ba của bạn. Không có lý do gì để thu mình về phía bên lề của bạn trong một cuộc đọ súng; đó là một sai sót rất nhỏ và hầu hết các trận chiến tay đôi đều diễn ra ở giữa.
Điều này trở nên đặc biệt quan trọng khi bóng đi ngang qua bạn. Bạn có mức độ ưu tiên ở giữa vì đối tác của bạn phải che đường và cơ thể của họ. Bạn có trách nhiệm giúp đỡ họ ở giữa. Khi một phương án tấn công xuất hiện, khu giữa luôn là một phương án và bạn cần phải có mặt ở đó để phản đòn ngay dưới chân họ.
Sự bùng nổ của cơ sở Pickleball đang ở đây, nhưng một sự rung chuyển sắp xuất hiện
Những người đầu tiên đã lao vào để đảm bảo những vị trí đắc địa, ký hợp đồng thuê và xây dựng câu lạc bộ. Nhưng tốc độ có thể phải trả giá.
5. Luôn mong đợi bóng quay trở lại
Một trong những cảm giác khó chịu nhất khi chơi trò ném bóng là nghĩ rằng bạn đã hoàn thành mục tiêu nhưng bóng lại quay trở lại và khiến bạn mất cảnh giác. Hãy ngừng để điều đó xảy ra.
Tâm lý của bạn và vị trí sẵn sàng của bạn phải phù hợp. Nếu mái chèo của bạn bị rơi xuống, bạn chưa sẵn sàng. Sau khi bạn đánh một quả bóng hung hãn, cho dù đó là một cú đánh qua đầu, một cú thuận tay cao hay một cú trái tay, hãy quay lại vị trí sẵn sàng. Khi quả bóng đó quay trở lại, bạn cần phải có mặt ở đó. Nếu mái chèo của bạn bị rơi, bạn sẽ mất cơ hội và lãng phí số điểm.
6. Cong đầu gối của bạn nhiều hơn
Nếu bạn nghĩ rằng mình đã uốn cong đầu gối đủ thì có lẽ là không. Khi bạn uốn cong đầu gối, bạn sẽ mở khóa được sức mạnh mới và công cụ mới vì bạn ở một đẳng cấp khác trên sân.
Giải thích về hình dạng mái chèo Pickleball: Thân rộng, lai và kéo dài
Mái chèo Pickleball có ba hình dạng chính và việc chọn đúng hình dạng có thể tạo ra sự khác biệt thực sự trong cách bạn chơi.
Đứng quá cao khiến bạn bỏ lỡ cơ hội, đặc biệt là ở hàng bếp. Một con chìm chỉ lơ lửng một chút sẽ trông không thể thấp và xa nếu bạn đứng thẳng, buộc bạn phải đâm và với tới. Với đầu gối cong, bạn sẽ nhìn thấy bóng rõ hơn, giúp loại bỏ những cú đánh sai. Tầm mắt của bạn càng gần tầm mắt của quả bóng thì bạn càng mắc ít lỗi hơn. Vào tư thế thể thao đó, cúi xuống dưới quả bóng và đột nhiên sân mở ra.
7. Ưu tiên trái tay
Khi nghi ngờ, hãy sẵn sàng ở phía trái tay. Cú trái tay bao trùm nhiều không gian hơn so với cú thuận tay. Nếu bạn không chắc bóng sẽ đi đâu, đặc biệt là khi họ đang tấn công bạn, hãy ưu tiên cú trái tay. Có khả năng 75% hoặc hơn bạn sẽ tìm thấy quả bóng đó bằng cú trái tay, giúp bạn có không gian để đấm xuống và tránh bị kẹt.
Lưu ý: hàng trăm ngàn người chơi dưa chua đọc bản tin miễn phí của chúng tôi. Đăng ký tại đây dành cho chiến lược tiên tiến, tin tức nội bộ, phân tích chuyên nghiệp, cải tiến sản phẩm mới nhất và hơn thế nữa.
Những điều chỉnh này có vẻ nhỏ nhưng chúng là sự khác biệt giữa việc sống sót trong bếp và kiểm soát nó. Lần tới khi bạn lên mạng, hãy tập trung vào một hoặc hai ý tưởng trong số này. Bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi áp lực ngay lập tức.
Nguồn: thedinkpickleball
