Người đếm là người giành được điểm. Đó là những cú đánh mạnh mẽ khiến đối thủ của bạn phải khiếp sợ. Nhưng chúng chỉ có tác dụng nếu bạn đặt đúng vị trí và suy nghĩ trước.
Ryan Fu phân tích cơ chế tinh thần và thể chất của việc đánh quầy ở dây chuyền bếp. Thành thật mà nói, nó là một yếu tố thay đổi cuộc chơi cho bất kỳ ai nghiêm túc muốn giành chiến thắng trong các trận chiến tay đôi.
Yêu thích bóng ném? Sau đó, bạn sẽ yêu thích của chúng tôi bản tin miễn phí. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
Trò chơi dự đoán thay đổi mọi thứ
Đây là điều mà hầu hết người chơi hiểu sai về bộ đếm: họ nghĩ tất cả chỉ là về thời gian phản ứng. Không phải vậy. Theo video mới nhất của Fu, tốc độ tay thực sự mang tính dự đoán. Đó là bí quyết tách biệt những tay vợt chuyên nghiệp khỏi những người khác đang chơi ở sân địa phương của bạn.
Khi bạn di chuyển ra biên và đối thủ có bóng, bạn cần phải tính trước ba nước đi. Nếu bạn định đánh ra bên ngoài sân, bạn phải có hai tay trên mái chèo của mình, chuẩn bị cho việc tăng tốc ở cuối đường. Đó không phải là may mắn. Đó là cơ hội chuẩn bị cho cuộc gặp gỡ.
Fu thể hiện khái niệm này trong suốt video của mình bằng cách cho thấy việc định vị mái chèo của bạn trước khi bóng bay đến chỗ bạn tạo ra sự khác biệt như thế nào. Bạn không phản ứng với những gì đang xảy ra; bạn đang dự đoán nó Và dự đoán đó xuất phát từ việc hiểu được hình dạng của căn bếp và nơi mà đối thủ của bạn có nhiều khả năng tấn công nhất.
Ba khu vực: Kế hoạch phòng thủ của bạn
Fu chia phạm vi phủ sóng thành ba vùng riêng biệt, mỗi vùng yêu cầu một kỹ thuật khác nhau. Hãy tưởng tượng cơ thể của bạn được chia thành ba phần và mỗi phần có chiến lược đối phó riêng.
Vùng một: Bên trái vai trái của bạn
Bất cứ điều gì tấn công bạn ở phía bên trái của cơ thể đều yêu cầu một cú phản đòn trái tay bằng hai tay. Tại sao? Cú trái tay bằng một tay ở khu vực này trở nên mềm và yếu. Bạn mất quyền lực và sự kiểm soát. Với hai tay trên mái chèo, bạn có thể thực hiện một cú xoay hoàn toàn và thực sự cạnh tranh trong trận chiến tay. Đây là lúc bạn thực hiện những cú xoay người mạnh mẽ, không chỉ chặn bóng lại.
Vùng thứ hai: Giữa hai vai của bạn
Đây là vùng trung lập của bạn và là nơi phát huy tác dụng của cú phản trái tay bằng một tay. Bạn có thể đón bóng ra phía trước một cách dễ dàng và che chắn cơ thể mà không bị kẹt. Vấn đề là thế này: nếu bạn cố gắng thực hiện cú thuận tay trong khu vực này, bạn sẽ bị kẹt bóng. Quả bóng đang đến gần bạn quá. Cú đánh trái tay bằng một tay mang lại cho bạn tầm với và góc bạn cần.
Vùng thứ ba: Bên phải vai phải của bạn
Bộ đếm thuận tay của bạn tồn tại ở đây. Bạn chuyển từ trái tay một tay đó ở vùng hai và chuyển sang một cú phản thuận tay ở phía bên phải. Tất cả chỉ là việc đón bóng ở phía trước và vung nó một cách uy quyền. Đây là nơi bạn hoàn thành điểm.
Ma trận quyết định: Khi nào nên tấn công hoặc thiết lập lại trong Pickleball
Pickleball thực sự xoay quanh hai yếu tố chính: vị trí sân của bạn và độ cao của bóng. Ma trận này giải mã trò chơi cho bạn.
Vị trí mái chèo: Chi tiết bị bỏ qua
Đây là nơi mà hầu hết người chơi bị rò rỉ điểm mà không hề nhận ra. Sau khi bạn đánh một quả bóng, vị trí đặt mái chèo của bạn sẽ rất quan trọng. Fu thấy rất nhiều người chơi gian lận trái tay, nghĩa là họ đang định vị mái chèo của mình như thể họ đang mong đợi một cú đánh trái tay khác. Vấn đề? Nếu đối thủ tăng tốc tới vai phải của bạn, bạn sẽ đánh trúng cánh gà. Đó là một đòn phòng thủ yếu, bất ngờ xuất hiện và bị phá hủy.
Thay vào đó, hãy giữ khuỷu tay của bạn khép kín và duy trì cách cầm vợt trung lập với vị trí mái chèo trung lập.
Mái chèo của bạn phải ôm chặt vào ngực, không được duỗi ra hoặc nghiêng về một bên. Từ đó, bạn có thể chuyển sang phản công thuận tay hoặc trái tay tùy thuộc vào vị trí bóng thực sự đi.
Vị trí mái chèo thay đổi tùy theo vị trí bóng rơi ở phía bên kia lưới. Nếu đối thủ của bạn đánh qua sân, đầu mái chèo của bạn sẽ hướng về phía quả bóng đó đang hạ cánh. Nếu chúng đánh trước mặt bạn, đầu của bạn sẽ hướng về phía trước. Nhưng đây mới là phần quan trọng: bạn không bao giờ được làm gãy cổ tay hoặc gian lận trong việc định vị. Mọi thứ vẫn ở phía trước cơ thể bạn.
Làm thế nào việc ngồi trung lập có thể biến đổi bộ đếm của bạn và chặt cánh gà một cách tốt đẹp
Thay vì nghiêng về một bên, hãy thu khuỷu tay của bạn và giữ thăng bằng ở giữa. Bằng cách này bạn có thể phản ứng với nơi quả bóng thực sự đi tới.
Theo dõi bóng bằng mái chèo của bạn
Khi quả bóng nằm ngang với bạn, mái chèo của bạn phải hướng về hướng đó. Tại sao? Bởi vì nếu đối thủ của bạn tăng tốc độ đánh thuận tay của bạn, mái chèo của bạn đã ở vị trí sẵn sàng để xử lý nó. Bạn sẽ không phải vất vả di chuyển mái chèo của mình từ giữa sang một bên. Chuyển động thêm đó thường khiến khuỷu tay của bạn quay trở lại, điều này sẽ giết chết phản đòn của bạn.
Fu thể hiện điều này bằng cách lao ra rộng với mái chèo của mình hướng về hướng chéo sân. Khi đối thủ của anh ta tăng tốc, anh ta đã sẵn sàng. Mái chèo của anh ấy đã ở đó rồi. Không có chuyển động lãng phí. Không có cánh gà. Chỉ cần một cú phản thuận tay gọn gàng để đưa bóng đi.
Đây là sự khác biệt giữa phản ứng và dự đoán. Vị trí mái chèo của bạn là dự đoán của bạn được thực hiện một cách vật lý.
💡
Bộ đếm trái tay ở ngực
Khi thực hiện cú phản đòn trái tay ở độ cao ngang ngực, Fu nhấn mạnh việc giữ vợt thẳng. Bạn không bao giờ bắt đầu ở vị trí gian lận. Từ neutral bạn đi thẳng lên rồi thực hiện phản đòn. Mái chèo vẫn ở phía trước. Khuỷu tay của bạn không bao giờ ra sau cơ thể bạn. Mọi thứ đều là sự mở rộng và tầm với, không phải xoay và xoắn.
Nếu đối thủ tiến đến vai phải của bạn, bạn có thể lật cú phản thuận tay đó mà không cần di chuyển chân. Phần thân trên của bạn vẫn nhỏ gọn. Mái chèo của bạn vẫn ở phía trước. Bạn đang gặp bóng sớm và kiểm soát điểm.
Lưu ý: hàng trăm ngàn người chơi dưa chua đọc bản tin miễn phí của chúng tôi. Đăng ký tại đây dành cho chiến lược tiên tiến, tin tức nội bộ, phân tích chuyên nghiệp, cải tiến sản phẩm mới nhất và hơn thế nữa.
Tại sao điều này lại quan trọng đối với trò chơi của bạn
Người đếm là người giành được điểm. Đó là những cú đánh mạnh mẽ khiến đối thủ của bạn phải khiếp sợ. Nhưng chúng chỉ có tác dụng nếu bạn đặt đúng vị trí và suy nghĩ trước. Sự phân chia ba vùng của Fu cung cấp cho bạn một khuôn khổ để hiểu vị trí của mỗi quầy và lý do nó hoạt động.
Mặt tinh thần cũng quan trọng như mặt thể chất. Bạn cần phải đọc vị trí của đối thủ và dự đoán nơi họ sẽ đánh. Họ có đang ăn uống rộng rãi không? Đặt hai tay lên mái chèo. Quả bóng có bay vào ngực bạn không? Trái tay một tay. Vai phải? Bộ đếm thuận tay.
Điều này không phức tạp, nhưng nó đòi hỏi sự thực hành và nhận thức. Bạn cần rèn luyện những vị trí này cho đến khi chúng trở nên tự động. Sau đó, khi bạn tham gia một trận đấu và áp lực gia tăng, cơ thể bạn sẽ biết phải làm gì trước khi não bạn xử lý nó.
Đó là khi bạn chơi như một người chuyên nghiệp.
Nguồn: thedinkpickleball
