Đòn đỉnh và đòn nhảy ngắn là hai kỹ thuật cơ bản trong môn bóng ném, mỗi kỹ thuật đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng biệt. Hiểu khi nào nên sử dụng một chiếc dink đỉnh so với một bước nhảy ngắn có thể biến đổi trò chơi nhà bếp của bạn và giúp bạn tránh những sai sót tốn kém.
Có một thời điểm trong mỗi cuộc tập hợp bóng ném, bạn phải đối mặt với một lựa chọn mà hầu hết người chơi thậm chí không nhận ra rằng họ đang đưa ra.
Đối thủ của bạn vừa tung một cú đánh nhẹ về phía bạn, và bây giờ bạn cần phải quyết định: bạn có nên đợi quả bóng đạt đến đỉnh điểm và đánh một cú không? đỉnh caohoặc thực hiện sớm bước nhảy ngắn?
Quyết định này, hơn những gì hầu hết người chơi nhận ra, có thể là sự khác biệt giữa việc kiểm soát nhà bếp và giao cho đối thủ của bạn một cú đánh dễ dàng.
Theo Tony Roig của In2Pickleball, một nguồn tài nguyên huấn luyện có hơn 60.000 người đăng ký, câu trả lời không đơn giản là “luôn làm điều này”.
Cả hai kỹ thuật đều xuất hiện ở mọi cấp độ chơi, từ sân giải trí đến PPA Tour chuyên nghiệp.
Nhưng hiểu được cơ chế đằng sau mỗi trò chơi sẽ thay đổi cách bạn tiếp cận trò chơi mềm.
Yêu thích bóng ném? Rồi bạn sẽ yêu bản tin miễn phí của chúng tôi. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
Sự khác biệt giữa hai kỹ thuật ăn tối này là gì?
Hãy bắt đầu với những điều cơ bản.
Một cú đánh đỉnh được đánh khi quả bóng đạt đến đỉnh quỹ đạo của nó, điểm ngọt ngào nơi nó có năng lượng bằng 0 hoặc trung hòa.
Hãy coi nó như một điểm chuyển tiếp: cú đánh của đối thủ đã mất hết động lượng và bạn chuẩn bị thực hiện cú đánh của riêng mình.
MỘT nhảy ngắnNgược lại, nó được thực hiện ngay sau khi bóng bật ra khỏi sân.
Bạn đánh nó trong khi nó vẫn mang năng lượng từ mái chèo của đối thủ. Quả bóng vừa mới rời khỏi mặt đất và bạn đã tấn công nó.
Vấn đề vật lý ở đây. Khi một quả bóng di chuyển về phía bạn, nó có năng lượng tối đa vào thời điểm nó rời khỏi mái chèo của đối thủ.
Khi nó lên tới đỉnh, nó sẽ mất năng lượng. Ở đỉnh, năng lượng đó là trung tính. Sau đó nó lại tăng tốc đi xuống.
Hiểu được sự truyền năng lượng này là rất quan trọng để hiểu tại sao một kỹ thuật có thể hoạt động tốt hơn kỹ thuật kia trong các tình huống khác nhau.
Tại sao Apex Dink mang lại cho bạn nhiều quyền kiểm soát hơn
Đây là điều về một đỉnh cao: vì cú đánh của đối thủ đã chết nên bạn có nhiều quyền kiểm soát hơn đáng kể đối với những gì xảy ra tiếp theo.
Bạn không còn phải chiến đấu chống lại năng lượng của mái chèo của họ nữa. Bạn đang bắt đầu mới mẻ.
Sự kiểm soát này thể hiện theo nhiều cách.
- Đầu tiênbạn có thể hướng bóng chính xác hơn. Bạn muốn gửi nó qua tòa án? Xuống dòng? Bạn có thể tự tin đưa ra lựa chọn đó.
- Thứ hai, bạn có nhiều lựa chọn hơn. Từ đỉnh, bạn có thể lùi lại một cách nhẹ nhàng, tăng tốc độ hoặc thậm chí thực hiện một cú lốp bóng.
Đỉnh dink là canvas trống của bạn.
Vì người chơi nâng caoapex dink cũng cho phép bạn thêm xoáy lên nặng cho những bức ảnh của bạn.
Cách luyện tập Pickleball một mình: 7 bài tập solo
Học cách luyện tập bóng ném một mình là một trong những cách nhanh nhất để thu hẹp khoảng cách giữa vị trí của trò chơi và vị trí bạn muốn. 7 bài tập solo này nhắm vào các cú đánh và kiểu di chuyển thực sự quan trọng trong quá trình chơi trực tiếp.
Vòng xoáy này tạo ra độ nảy thấp hơn và khiến đối thủ của bạn khó tấn công hơn. Nhưng đây là điểm đáng chú ý: việc thêm độ xoáy trước tiên đòi hỏi phải có những nguyên tắc cơ bản vững chắc.
Đừng lao vào công việc quay nếu bạn vẫn đang xây dựng nền tảng ăn uống của mình.
Tuy nhiên, động tác chân cần thiết để đạt được đỉnh cao đòi hỏi khắt khe hơn.
Bạn cần di chuyển cơ thể để ở vị trí phía sau quả bóng, sau đó đợi nó lên đỉnh trước khi tấn công.
Điều này cần có thời gian và không gian. Trong một cuộc biểu tình có nhịp độ nhanh, không phải lúc nào bạn cũng có được sự xa xỉ đó.
💡
Khi Short Hop Dink có ý nghĩa
Nhảy hop ngắn có tiếng là lựa chọn “kém hơn”, nhưng điều đó không hoàn toàn công bằng.
Nó có vị trí của nó và việc hiểu khi nào nên sử dụng nó là một phần của việc trở thành một người chơi hoàn chỉnh.
Ưu điểm chính của một bước nhảy ngắn là tính hiệu quả. Bạn không cần phải di chuyển nhiều bằng chân.
Nếu bạn bị kéo căng ra hoặc mất thăng bằng, thì cú nhảy ngắn cần ít chuyển động hơn để thực hiện.
Bạn cũng đang cướp đi thời gian của đối thủ. Bởi vì bạn đánh bóng sớm hơn trong quỹ đạo của nó nên họ có ít thời gian hơn để phản ứng và thiết lập lại.
Nhưng đây là nơi mà cuộc đấu tranh nhảy ngắn. Vì bóng vẫn mang năng lượng từ vợt đối phương nên việc kiểm soát bóng khó hơn rất nhiều.
Bạn có nhiều khả năng gặp phải một cửa sổ bật lên, về cơ bản đây là lời mời đối thủ tấn công.
Bạn cũng không thể điều khiển bóng dễ dàng được. Tùy chọn bắn của bạn bị hạn chế. Tăng tốc độ lên? Gần như không thể. Đánh một cú lốp bóng? Hầu như không thể. Thêm vòng quay? Hãy quên nó đi.
Nhảy nhảy ngắn tỏa sáng trong một tình huống cụ thể: khi bạn không có lựa chọn nào khác. Bạn bị căng cơ, mất vị trí và bạn cần đưa bóng trở lại cuộc chơi.
Trong khoảnh khắc đó, một cú nhảy ngắn là một cảnh quay hoàn hảo. Nó không đẹp, nhưng nó hoạt động.
Cách thực hiện bước nhảy ngắn trong môn Pickleball: Hướng dẫn đầy đủ
Nhảy ngắn là một trong những kỹ năng bị đánh giá thấp nhất để phân biệt người chơi giỏi với các đối thủ cấp cao. Nắm vững kỹ thuật ném bóng nhảy ngắn cần thiết này để thay đổi lối chơi giữa sân của bạn và xử lý áp lực trong quá trình chuyển tiếp.
Những người chuyên nghiệp thực sự làm gì?
Đây là nơi nó trở nên thú vị. Các tay vợt chuyên nghiệp sử dụng cả hai kỹ thuật, đôi khi trong cùng một pha đánh bóng.
Anna Sángmột người chơi PPA Tour hàng đầu, thể hiện những ưu điểm của apex dink một cách tuyệt vời.
Cô ấy đợi bóng lên đỉnh, sau đó sử dụng khả năng điều khiển đó để định hướng các cú đánh của mình và thêm độ xoáy. Đối thủ của cô, Jorja Johnsonphụ thuộc nhiều hơn vào những bước nhảy ngắn.
Sự khác biệt trở nên rõ ràng khi Hayden Patriquinđối tác của Bright, lợi dụng một trong những pha nhảy ngắn sai lầm của Johnson và cất nó đi.
Đây không phải là một đòn đánh vào kỹ thuật của Johnson.
Đó là một lời nhắc nhở rằng ở cấp độ cao nhất của môn ném bóng, vị trí và ý thức về sân cũng quan trọng như việc lựa chọn cú đánh của từng cá nhân.
Nhưng khi cả hai người chơi đều ở vị trí trung lập, người chơi có khả năng kiểm soát đỉnh tốt hơn sẽ có xu hướng giành được điểm.
Làm chủ trò chơi Pickleball Dink: 5 cú đánh cần thiết
Trò chơi ném bóng ném của bạn sẽ giúp bạn giành được điểm hoặc tặng chúng. Nắm vững 5 cú đánh ném bóng ném cần thiết này và tìm hiểu chính xác thời điểm triển khai từng cú đánh dựa trên quả bóng bạn nhận được.
Khuyến nghị huấn luyện: Trước tiên hãy xây dựng Apex Dink của bạn
Nếu bạn có bước chân và định vị để đi vòng quanh quả bóng và đánh một quả bóng đỉnh cao, bạn nên ưu tiên kỹ thuật đó.
Khả năng kiểm soát, độ đa dạng của cú đánh và khả năng tạo xoáy khiến nó trở thành sự lựa chọn ưu việt khi bạn có thời gian.
Nhưng đừng từ bỏ hoàn toàn lối nhảy ngắn. Đây là một công cụ có giá trị trong những tình huống mà bạn bị căng cơ hoặc mất thăng bằng.
Điều quan trọng là biết sự khác biệt và đưa ra lựa chọn có ý thức thay vì mặc định theo cái này hay cái kia.
Hãy nghĩ về nó theo cách này:
Đỉnh dink là vũ khí chính của bạn trong nhà bếp. Nhảy hop ngắn là lựa chọn khẩn cấp của bạn.
Xây dựng trò chơi của bạn xung quanh xu hướng đỉnh cao, nhưng hãy giữ lại xu hướng nhảy ngắn trong túi sau của bạn để phòng khi bạn cần.
Kỹ thuật ăn Pickleball: Hướng dẫn hoàn chỉnh cho người mới bắt đầu
Hướng dẫn này chia nhỏ mọi thứ bạn cần biết về hình thức ăn, cách cầm, thế đứng và cách tập thích hợp để chiếm ưu thế trong dây chuyền nhà bếp.
Bức tranh lớn hơn: Làm chủ trò chơi mềm
Nắm vững sự khác biệt giữa một cú nhảy đỉnh và một cú nhảy ngắn là một phần của việc phát triển một trò chơi mềm hoàn chỉnh.
Nhà bếp là nơi giành chiến thắng và bị lạc trong trò ném bóng dưa.
Những người chơi có thể kiểm soát đường bóng, thay đổi cú đánh của họ và ép các lỗi từ đường cuối sân có xu hướng chiếm ưu thế.
Đây là lý do tại sao bước chân lại quan trọng đến vậy. Nếu bạn không thể di chuyển hiệu quả để theo sau quả bóng, bạn sẽ bị buộc phải thực hiện những cú nhảy ngắn thường xuyên hơn mức bạn muốn.
Việc cải thiện vị trí sân và động tác bằng chân của bạn trực tiếp cải thiện khả năng đánh các điểm đỉnh một cách nhất quán.
💡
Câu hỏi thường gặp
Chính xác thì đỉnh cao trong quả bóng ném là gì?
Một cú đánh đỉnh là một cú đánh khi quả bóng đạt đến đỉnh quỹ đạo của nó, nơi nó có năng lượng bằng 0 hoặc trung hòa. Điều này giúp bạn kiểm soát tối đa cú đánh vì năng lượng của đối thủ đã tiêu tan. Nó được coi là kỹ thuật ưa thích khi bạn có thời gian và vị trí để thực hiện nó đúng cách.
Tại sao cú nhảy ngắn lại khó kiểm soát hơn?
Cú nhảy ngắn khó kiểm soát hơn vì bóng vẫn mang năng lượng từ mái chèo của đối thủ khi bạn đánh nó. Năng lượng dư thừa này truyền vào mái chèo của bạn và có thể gây ra hiện tượng bật lên hoặc đánh sai. Bạn có ít thời gian hơn để điều chỉnh và có ít lựa chọn hơn cho sự đa dạng của cảnh quay.
Tôi có thể thêm độ xoáy vào cú nhảy ngắn không?
Hầu như không thể thêm xoáy lên nặng vào một cú nhảy ngắn. Động lực năng lượng làm cho nó cực kỳ khó khăn. Nếu bạn muốn kết hợp độ xoáy vào trò chơi của mình, trước tiên hãy tập trung phát triển kỹ thuật đánh bóng đỉnh của bạn, trong đó khả năng tạo xoáy sẽ đạt được cao hơn nhiều.
Khi nào tôi nên sử dụng đinh tán ngắn thay vì đinh tán đỉnh?
Sử dụng cú nhảy ngắn khi bạn bị kéo căng ra, mất vị trí hoặc đơn giản là không có thời gian để nhận bóng. Nó cũng hữu ích khi bạn muốn cướp thời gian của đối thủ. Nhưng nếu bạn có vị trí và thời gian, đỉnh nhọn hầu như luôn là lựa chọn tốt hơn.
Cải thiện bước chân của bạn đòi hỏi phải luyện tập có chủ ý. Tập trung vào các bước nhỏ, nhanh chóng để đặt mình ở phía sau quả bóng. Hãy vận dụng khả năng phán đoán của bạn để có thể dự đoán nơi bóng sẽ rơi. Các bài tập nhấn mạnh vào chuyển động và vị trí sẽ giúp bạn vào vị trí đỉnh một cách ổn định hơn.
Nguồn: thedinkpickleball
