Nếu bạn đang nghiền ngẫm cú xoáy lên của mình và tự hỏi tại sao nó lại cảm thấy khó xử đến thế, thì có lẽ bạn đang mắc một trong ba sai lầm phổ biến.
Tanner Tomassi phân tích chính xác những gì đang xảy ra và cách khắc phục trong một video nhanh chóng, đơn giản giúp bạn đánh được xoáy lên sạch hơn ngay lập tức.
Yêu thích bóng ném? Sau đó, bạn sẽ yêu thích của chúng tôi bản tin miễn phí. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
Sai lầm #1: Tăng cơ bắp bằng cánh tay của bạn
Thủ phạm lớn nhất? Cố gắng tạo lực xoáy lên bằng cách vượt qua bóng bằng khuỷu tay và cổ tay của bạn. Đó là điều ngược lại với những gì bạn muốn. Thay vào đó, hãy nghĩ nó giống như vẫy tay chào nhưng sang một bên. Cổ tay của bạn phải thả lỏng và thư giãn, không căng thẳng và kiểm soát. Chuyển động đến từ cú xoay tự nhiên của cánh tay bạn chứ không phải do ép buộc. Một khi bạn buông tay ra khỏi cái kẹp chết chóc đó, vòng quay gần như tự xảy ra.
Sai lầm #2: Bắt đầu với mái chèo của bạn nằm nghiêng
Rất nhiều người chơi bắt đầu cú đánh xoáy lên của mình với vợt đã được xoay sang một bên. Vấn đề? Gần như không thể bắt bóng đúng cách và vượt qua nó từ vị trí đó. Bạn cần bắt đầu với tư thế mái chèo hướng xuống. Điều này mang lại cho bạn diện tích bề mặt tối đa để tiếp xúc với bóng và thực sự tạo ra độ xoáy đó. Đó là một điều chỉnh nhỏ nhưng nó thay đổi mọi thứ về cảm giác và hiệu suất của cú đánh.
Topspin trong Pickleball: Hướng dẫn tiến trình 3 bước hoàn chỉnh
Đó là một trong những bức ảnh trông có vẻ dễ dàng khi thực hiện đúng nhưng lại cảm thấy không thể thực hiện được khi bạn là người cầm mái chèo
Sai lầm #3: Kết thúc sang một bên thay vì qua vai
Đây là chi tiết khiến Tanner phát điên: việc theo dõi của bạn rất quan trọng. Bạn nên kết thúc cú đánh trực tiếp qua vai, không lệch sang một bên. Vị trí kết thúc đó là nơi hoàn thành chuyển động xoáy lên và đảm bảo bạn đánh đúng góc. Đó là dấu chấm câu trong câu và việc bỏ qua nó sẽ khiến nét vẽ của bạn không hoàn chỉnh.
Chiến lược 3 phần đơn giản và an toàn để ghi điểm Pickleball cho người chơi cấp cao
Cách tiếp cận này không cho rằng bạn có thể vượt qua đối thủ trẻ hơn hoặc đánh mạnh hơn họ. Thay vào đó, nó cho rằng bạn thông minh hơn và có chiến lược hơn.
Đặt cả ba thứ lại với nhau, bạn sẽ có một cổ tay lỏng lẻo, đầu mái chèo hướng xuống và kết thúc qua vai. Đó là công thức. Video cho thấy nó đang hoạt động và khi bạn nhìn thấy nó, các cơ chế hoạt động khá nhanh chóng.
Nguồn: thedinkpickleball
