Cái hay của trò ném bóng là khi bạn hiểu những nguyên tắc cơ bản này, trò chơi sẽ mở ra. Bạn bắt đầu suy nghĩ về chiến lược, vị trí và lựa chọn cú đánh. Chẳng bao lâu nữa, bạn sẽ bị cuốn hút.
Nếu bạn đã từng lang thang trên sân bóng ném và cảm thấy hoàn toàn lạc lõng, thì bạn không đơn độc.
Pickleball đang ngày càng trở nên phổ biến, nhưng các quy tắc có thể giống như một thứ tiếng nước ngoài nếu không ai dành thời gian để giải thích chúng.
Đó là lúc Kyle Koszuta xuất hiện. Video toàn diện của anh ấy đã thu hút hơn 4 triệu lượt xem vì một lý do: nó phân tích các nguyên tắc cơ bản theo cách thực sự có ý nghĩa.
Yêu thích bóng ném? Sau đó, bạn sẽ yêu thích của chúng tôi bản tin miễn phí. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
Điều gì làm cho Pickleball trở nên khác biệt (và tại sao điều đó lại quan trọng)
Trước khi đi vào nội dung chi tiết của các quy tắc, hãy thiết lập những gì chúng ta thực sự đang nói đến ở đây.
Pickleball là môn thể thao chèo thuyền vay mượn từ quần vợt, bóng bàn và cầu lông.
Mái chèo trông giống một mái chèo bóng bàn cỡ lớn hơn là một cây vợt tennis, và bản thân quả bóng cũng giống một quả bóng wiffle.
Đây là kicker: bạn có thể đặt bốn sân bóng ném trên một sân tennis. Sân bóng ném có kích thước 44 feet x 20 feet và được chia thành ba khu vực: ô bên phải, ô bên trái và nhà bếp (còn gọi là khu vực không bóng chuyền).
Trò chơi diễn ra với 11 điểm và bạn phải thắng cách biệt 2 điểm. Đủ đơn giản phải không? Sự phức tạp nằm ở các quy tắc chi phối cách bạn thực sự chơi.
Ba quy tắc cơ bản vận hành mọi thứ
1. Luật giao bóng
Hãy bắt đầu với cú giao bóng, bởi vì đó là nơi mọi cuộc giao bóng bắt đầu. Cả hai chân phải ở phía sau đường biên trong khi bạn giao bóng. Một chân có thể lơ lửng trên dây nhưng ít nhất một chân cần giữ vững trên mặt đất. Bạn không thể nhảy lên không trung và giao bóng như trong quần vợt. Cú giao bóng phải được thực hiện bằng tay, mặt vợt tiếp xúc phía dưới cổ tay và phía dưới thắt lưng của bạn.
Có một biến thể được gọi là giao bóng thả giúp nới lỏng một số hạn chế này. Với cú giao bóng thả, bạn chỉ cần thả bóng và để nó nảy lên trước khi đánh. Tuy nhiên, bạn không thể ném nó xuống để khiến nó nảy cao hơn. Về cơ bản thì đó là gian lận.
Bóng phải di chuyển theo đường chéo trên lưới và chạm đất ngoài đường bếp. Nếu nó rơi vào đường dây bếp thì đó là lỗi. Nhấn bất kỳ dòng nào khác ngoài nhà bếp? Bạn ổn.
7 quy tắc Pickleball mới của USAP cho năm 2026 bạn cần biết
Bắt đầu từ ngày 1 tháng 1 năm 2026, USA Pickleball sẽ triển khai một loạt quy tắc mới hoặc được sửa đổi, từ giải thích rõ ràng đến thay đổi trò chơi hợp pháp
2. Quy tắc nảy hai lần
Đây là nơi bóng ném tách biệt khỏi quần vợt. Trong quần vợt, bạn áp dụng chiến thuật giao bóng và vô lê, trong đó người giao bóng mạnh sẽ lao vào lưới ngay lập tức. Pickleball không cho phép điều đó.
Sau khi giao bóng, mỗi đội phải để bóng nảy về phía mình một lần trước khi có thể đánh nó từ trên không (hoặc vô lê). Quy tắc này áp dụng cho cả đội giao bóng và đội nhận giao bóng.
💡
Đây là lý do tại sao bạn thấy các đội giao bóng được thiết lập với hai người chơi ở cuối sân và các đội nhận giao bóng có một người chơi lùi lại và một người chơi lên.
Trong bóng ném, ở trên lưới là nơi bạn nguy hiểm nhất, vì vậy khi yêu cầu nảy đó được thỏa mãn, người chơi sẽ tiến về phía trước một cách mạnh mẽ.
Lưu ý: hàng trăm ngàn người chơi dưa chua đọc bản tin miễn phí của chúng tôi. Đăng ký tại đây dành cho chiến lược tiên tiến, tin tức nội bộ, phân tích chuyên nghiệp, cải tiến sản phẩm mới nhất và hơn thế nữa.
3. Nội quy nhà bếp (Những quy tắc khó hiểu)
Nhà bếphay khu vực không có bóng chuyền, là khu vực kéo dài 7 feet tính từ lưới ở mỗi bên sân. Đây là nơi mọi thứ trở nên khó khăn cho người mới bắt đầu.
Bạn không thể đánh quả bóng ra khỏi không trung khi đang đứng trong bếp.
Nhưng có ba quy tắc cụ thể chi phối điều này:
💡
Quy tắc nhà bếp số 1: Nếu bạn đánh bóng từ trên không, chân bạn không thể chạm vào đường bếp hoặc ở trong bếp. Bàn chân của bạn có thể di chuyển phía trên nó, nhưng chúng không thể tiếp xúc với đường hoặc đi vào khu vực.
Quy tắc nhà bếp số 2: Nếu bạn đánh một quả bóng từ trên không và đà của bạn đưa bạn vào bếp, ngay cả sau khi điểm kết thúc về mặt kỹ thuật, đó là một lỗi. Đối tác của bạn có thể hét lên “cứu” và kéo bạn ra trước khi bạn ngã vào, và điều đó hoàn toàn hợp pháp. Nếu không, bạn cần phải đứng ngoài hoặc chấp nhận hậu quả.
Quy tắc nhà bếp số 3: Nếu quả bóng nảy trong bếp, bạn có thể vào đó cả ngày để lấy nó. Quy tắc chính thức nêu rõ: “Một cầu thủ có thể vào khu vực cấm chuyền bóng trước hoặc sau khi trả lại bất kỳ quả bóng nào nảy lên.” Bạn cũng không cần phải đợi bóng nảy lên trước khi bước vào. Bạn có thể đoán trước được độ nảy và vào đó sớm để đánh bóng.
6 lỗi ném bóng nghiệp dư khiến bạn trông (và chơi) như người mới bắt đầu
Pickleball chủ yếu là về thời gian và vị trí – hãy sửa những lỗi phổ biến này và bạn sẽ không còn trông giống một người nghiệp dư nữa mà bắt đầu chơi như một người chuyên nghiệp
Năm cách để giành chiến thắng trong cuộc biểu tình
Một khi bạn hiểu được các quy tắc cơ bản, chiến thắng sẽ trở nên rõ ràng hơn.
Bạn thắng một cuộc biểu tình nếu đối thủ của bạn:
- Đánh bóng ra ngoài biên
- Đưa bóng vào lưới
- Để bóng nảy hai lần về phía mình
- Vi phạm nhà bếp
- Bị bóng đập trúng
Cách tính điểm thực sự hoạt động
Đây là điều khiến hầu hết những người mới bắt đầu bối rối về việc tính điểm bằng trò chơi ném bóng: bạn chỉ có thể ghi điểm khi đội của bạn đang giao bóng. Điều này rất quan trọng. Người đầu tiên trong đội của bạn giao bóng và nếu giành được điểm, họ sẽ đổi bên sang ô khác và tiếp tục giao bóng. Nếu họ mất điểm, quả giao bóng sẽ thuộc về đối tác của họ.
Cả hai người chơi trong một đội đều được giao bóng và ghi điểm trong thời gian được gọi là “kiểm soát bóng”. Quyền sở hữu là bất kỳ lúc nào bạn hoặc đối tác của bạn đang giao bóng và có cơ hội giành được điểm. Khi người giao bóng thứ hai thua, quyền sở hữu kết thúc và quả giao bóng chuyển sang đội kia. Điều này được gọi là “bên ngoài.”
Bản thân điểm số có ba con số.
- Đầu tiên là điểm của đội bạn
- Thứ hai là điểm của đối thủ
- Số thứ ba là một hoặc hai, thể hiện thứ tự phục vụ
Bất cứ ai ở ô bên phải khi xảy ra tình huống thua cuộc sẽ trở thành “một” (máy chủ đầu tiên) cho quyền sở hữu đó. Khi một người thua, quả giao bóng sẽ thuộc về cả hai. Khi cả hai thua, đó là một bên bị loại.
Mẹo hay: cùng một người chơi có thể là một người ở một thời điểm trong trò chơi và cả hai người ở một thời điểm khác. Nó không cố định. Đó là người đã kết thúc quyền sở hữu trước đó ở ô bên phải.
Tìm hiểu Vùng chuyển tiếp Pickleball: Khi nào nên chơi an toàn và khi nào nên tấn công
Những cầu thủ giỏi nhất thế giới không chỉ cảm thấy thoải mái trong khu vực chuyển tiếp – họ còn tích cực sử dụng nó để làm lợi thế cho mình
Xem tất cả đến với nhau
Video của Koszuta bao gồm cảnh quay trò chơi thực tế cho thấy Kyle và đồng đội của anh ấy là Wendy thi đấu với Tyler và JT. Trận đấu bắt đầu với tỷ số 0-0-2, nghĩa là đội giao bóng chỉ có một cơ hội giao bóng và ghi điểm ngay từ đầu (một quy tắc được thiết kế để giảm thiểu lợi thế của việc giao bóng trước).
Khi trận đấu diễn ra, bạn sẽ thấy tỷ số thay đổi từ 1-0-2 thành 1-1-1 thành 2-1-2, khi người chơi đổi bên và giao bóng di chuyển giữa đồng đội và đội.
Việc xem cách chơi thực tế khiến hệ thống tính điểm nhấp chuột theo cách mà lời giải thích thuần túy đôi khi không thể thực hiện được. Bạn sẽ thấy nhịp điệu của trận đấu, vị trí và cách các quy tắc thực sự diễn ra khi mọi người di chuyển quanh sân.
Tại sao điều này lại quan trọng
Sự tăng trưởng của Pickleball không có gì đáng chú ý. Hàng triệu người lần đầu tiên cầm vợt và nhiều người trong số họ phải hầu tòa mà không hiểu rõ luật chơi. Đó không phải là một sự phán xét; nó chỉ là sự thật Khả năng tiếp cận của môn thể thao này là một phần tạo nên sự hấp dẫn của nó, nhưng khả năng tiếp cận đó có nghĩa là rất nhiều người chơi mới cần được hướng dẫn.
Video của Koszuta đề cập trực tiếp đến vấn đề này. Bằng cách phá vỡ các quy tắc giao bóng, quy tắc trả bóng hai lần và quy tắc nhà bếp một cách rõ ràng và có phương pháp, anh ấy đang giúp mọi người thực sự thưởng thức trò chơi thay vì dành 30 đến 40 phút để tranh cãi về điều gì hợp pháp và điều gì không.
Nguồn: thedinkpickleball
