Cliff Pickleball tiết lộ rằng bước nhảy từ 3,5 lên 4,5 được thúc đẩy bởi tính kỷ luật, tính nhất quán và khả năng ra quyết định tốt hơn
Hầu hết những người chơi bóng ném đều mắc kẹt ở mức 3,5 và dường như không thể vượt qua dù họ có luyện tập bao nhiêu đi chăng nữa. Họ đánh mạnh hơn, họ chơi thường xuyên hơn, họ thường xuyên có mặt trên sân. Tuy nhiên, mức trần ở mức 3,5 có vẻ như không thể vượt qua được.
Theo Cliff Pickleball, rào cản thực sự không phải là thể lực hay quyền lực; đó là việc ra quyết định và kiểm soát. Trong một video gần đây, Ari, một cựu vận động viên quần vợt ở trường đại học đã tăng từ 3,5 lên 4,5+ chỉ trong vài tháng, giải thích chính xác lý do tại sao rất nhiều người chơi ổn định và điều gì thực sự tạo nên sự khác biệt giữa một người chơi 3,5 với một đối thủ 4,0 hoặc 4,5.
Yêu thích bóng ném? Vậy thì bạn sẽ thích bản tin miễn phí của chúng tôi. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
Quyền lực là kẻ thù của bạn (Không phải bạn của bạn)
Xuất thân từ quần vợt, bản năng đầu tiên của Ari là sút bóng xuyên qua đối thủ. Nó không hoạt động. Hoặc là cú sút đi ra ngoài hoặc bóng bay trở lại nhanh gấp đôi. Bài học: đánh với tốc độ 70 đến 80 phần trăm sẽ hiệu quả hơn nhiều so với việc đánh toàn lực.
Khi bạn vung mạnh, bạn sẽ đưa ra những quyết định tồi tệ. Bạn tấn công những quả bóng mà bạn không nên tấn công. Bạn mất tính nhất quán. Những người chơi nâng cao không thắng vì họ đánh mạnh hơn; họ chiến thắng vì họ đưa ra những lựa chọn thông minh hơn. Tập trung vào việc đưa bóng qua lưới, giữ bóng ở tầm thấp dưới chân đối phương và giữ điểm sống sót. Đó là nền tảng.
Học cách đọc bóng
Sự khác biệt giữa người chơi 3,5 và 4,0+ thường nằm ở một kỹ năng: đánh giá độ xoáy, quỹ đạo và quả bóng nào thực sự có thể tấn công được.
- Nếu bóng có xoáy xuốnglùi lại và để nó nảy lên trước khi đánh nó.
- Nếu nó đến với quỹ đạo caobạn có thể có thể đưa nó ra khỏi không khí.
- Hiểu được quả bóng có lát cắt, xoáy lên hay không xoáy thay đổi mọi thứ về lần chụp tiếp theo của bạn.
Trước khi vung vợt, hãy dành một chút thời gian để đánh giá điều gì đang xảy ra với bạn. Lời kêu gọi phán xét này là điều phân biệt những người chơi nổ lực với những người chơi thông minh.
Cách đạt được từ 3,5 đến 4,5 trong quả dưa chua: vào Nhà bếp và Ở đó
Cắm trại ở đường cơ sở là một chiến lược thua cuộc trong môn ném bóng đôi. Mục tiêu của bạn là đến được bếp càng nhanh càng tốt. Khi bạn ở đó, bạn kiểm soát được điểm.
Nhưng đây là điểm đáng chú ý: khi vào bếp, bạn phải làm trò chơi chậm lại. Điều này có nghĩa là phải thành thạo các cú đánh, đặt lại và chụp ảnh nhẹ nhàng. Bạn cần kiểm soát khu vực không có bóng chuyền một cách dễ dàng. Nếu bạn có thể di chuyển dọc theo đường biên, đánh thuận tay và trái tay chéo bàn, đồng thời đặt lại mà không làm bóng bật lên, bạn đã mở khóa đường đi từ 3,5 đến 4,0 hoặc 4,5. Nó không hào nhoáng, nhưng nó hoạt động.
Đừng vứt bỏ điểm miễn phí
Giao bóng thiếu và trả giao bóng là một trong những cách nhanh nhất để thua trận. Một cú trả bóng trượt là một điểm miễn phí cho đối thủ của bạn. Một cú giao bóng trượt mang lại động lực cho họ.
Khi bạn đang ở mức cơ bản, hãy tập trung vào vị trí trên quyền lực. Chọn vị trí của bạn. Bạn không cần phải đánh được người chiến thắng trong lần giao bóng hoặc trả giao bóng; bạn chỉ cần đưa bóng vào cuộc ở vị trí tốt là có thể lập điểm mạnh. Thế thôi.
Sự khác biệt thực sự giữa 3,5 và 4,5 trong quả dưa chua
Hành trình của Ari từ 3,5 lên 4,5+ trong vài tháng không phải là việc trở nên khỏe mạnh hơn hay mạnh mẽ hơn. Đó là việc đưa ra những quyết định tốt hơn, kiểm soát bóng và chơi thông minh hơn. Hãy ngừng cố gắng giành chiến thắng từ đường cơ sở. Ngừng tấn công mọi quả bóng. Vào bếp, làm chậm trận đấu và để đối thủ mắc sai lầm.
Những người chơi bị mắc kẹt ở mức 3,5 thường là những người cố gắng làm quá nhiều. Những người đột phá là những người làm ít hơn nhưng lại làm tốt hơn.
Câu hỏi thường gặp
Tại sao hầu hết người chơi bị mắc kẹt ở mức 3,5 trong trò chơi bóng ném?
Hầu hết người chơi phụ thuộc quá nhiều vào sức mạnh và không đủ khả năng kiểm soát hoặc ra quyết định. Điều này dẫn đến những lỗi không đáng có và lối chơi không nhất quán.
Sự khác biệt lớn nhất giữa người chơi 3,5 và 4,5 là gì?
Sự khác biệt lớn nhất là lựa chọn cú đánh và tính nhất quán. Người chơi cấp cao hơn đưa ra quyết định thông minh hơn và tránh những rủi ro không đáng có.
Bạn có nên đánh mạnh hơn để cải thiện kỹ năng ném bóng không?
Không, đánh mạnh hơn thường dẫn đến nhiều lỗi hơn. Chơi ở tốc độ được kiểm soát với vị trí tốt hơn sẽ hiệu quả hơn.
Việc đi đến dây chuyền nhà bếp quan trọng như thế nào?
Nó rất quan trọng, đặc biệt là trong đánh đôi. Người chơi kiểm soát nhà bếp thường kiểm soát điểm và giành chiến thắng trong nhiều cuộc biểu tình hơn.
Kỹ năng nào giúp bạn vượt qua mức 3,5?
Dinking, reset và đọc vòng quay là những kỹ năng quan trọng. Những điều này cho phép bạn làm chậm trò chơi và đánh bại đối thủ một cách chiến lược.
Nguồn: thedinkpickleball
