Bị bắt bóng sau lưng trong môn ném bóng không có nghĩa là mất điểm. Richard Livornese phân tích chính xác cách xử lý tình huống khó khăn này ở cả đường cuối sân và trên lưới.
Bị bắt với một quả bóng phía sau bạn là một trong những khoảnh khắc khó chịu nhất trong trò chơi ném bóng.
- Vị trí của bạn cảm thấy không ổn
- Thời gian của bạn bị ném ra ngoài cửa sổ
- Đột nhiên bạn đang vật lộn chỉ để giữ bóng trong cuộc
Nhưng đây là điều: xử lý bóng rơi phía sau bạn không nhất thiết phải là một khoảnh khắc hoảng loạn. Đó thực sự là một kỹ năng có thể học được, giúp phân biệt những người chơi luôn hung hãn với những người chịu áp lực.
APP chuyên nghiệp Richard Livornese gần đây đã trình bày chính xác cách giải quyết tình huống này trong một video toàn diện bao gồm cả lối chơi cơ bản và lối chơi trên lưới. Các chiến lược mà anh ấy vạch ra không phức tạp, nhưng chúng đòi hỏi phải hiểu rõ quy trình ra quyết định đúng đắn và cam kết lựa chọn cú đánh phù hợp.
Yêu thích bóng ném? Rồi bạn sẽ yêu bản tin miễn phí của chúng tôi. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
Tại sao việc bị bắt phía sau lại xảy ra thường xuyên như vậy?
Trước khi nói về giải pháp, hãy hiểu vấn đề. Những quả bóng đi phía sau bạn thường xảy ra theo hai cách.
- Đầu tiên là vị trí kém. Bạn tiến về phía trước sau khi giao bóng, cú trả bóng rất sâu và đột nhiên bạn lùi lại để cố gắng đánh một quả bóng đã vượt quá điểm tiếp xúc lý tưởng của bạn.
- Cú thứ hai là cú đánh sai hướng đúng chỗ từ đối thủ của bạn, đặc biệt là ở lưới nơi họ lăn vài quả bóng rộng trước khi đánh một quả vào giữa khi bạn đã sẵn sàng tiếp cận.
Vấn đề thực sự không phải là những tình huống này xảy ra. Chúng xảy ra với tất cả mọi người, kể cả những người chuyên nghiệp. Vấn đề là bạn làm gì khi họ làm vậy.
Giải pháp cơ bản: Hai cú đánh thực sự hiệu quả
Khi bạn bị mắc kẹt ở đường cơ sở với một quả bóng phía sau bạnhầu hết người chơi đều mắc lỗi tương tự. Họ cố gắng thực hiện một cú thả bóng hoàn hảo hoặc một cú đánh lái sắc bén bằng chân sau. Điều này gần như không bao giờ hoạt động. Thời gian quá chặt chẽ, tỷ lệ mắc lỗi quá nhỏ và cuối cùng bạn sẽ đánh hỏng hoặc khiến đối thủ dễ dàng bỏ cuộc.
Thay vì, Richard đề xuất hai phương án phòng thủ: ổ đĩa và lát cắt.
The Mush Drive: Người bạn thân mới của bạn
Mush drive đúng như tên gọi của nó. Bạn không đu đưa. Bạn đang đẩy.
Khi quả bóng đến với bạn nhanh chóng, bạn muốn đánh vào cái gì Richard gọi là “tăng tốc từ 50 đến 30 đến 50%” (về cơ bản là đẩy chậm, có kiểm soát) giữ bóng thấp vào lưới ở thắt lưng của đối thủ. Mục tiêu không phải là giành điểm. Mục tiêu là cho bản thân thời gian để thiết lập lại và trở lại vị trí.
Đây là lý do tại sao điều này hoạt động: Đối thủ của bạn có thể tung ra một cú vô lê tốt ở quả bóng tiếp theo, nhưng bạn sẽ có thời gian để bố trí và chuẩn bị thực hiện. Về cơ bản, bạn đang đánh đổi một cú đánh hoàn hảo để có cơ hội phục hồi. Biên độ rất lớn vì bạn không cố gắng chính xác. Bạn chỉ đang cố gắng giữ bóng trong cuộc và dồn trọng lượng của mình di chuyển về phía trước.
Kỹ thuật này rất đơn giản.
- Khóa cổ tay của bạn.
- Đẩy mái chèo.
- Mục tiêu cách lưới khoảng sáu inch.
Thế thôi. Ngay cả khi đối thủ của bạn đánh mạnh, họ sẽ không thể cản phá được vì bạn đã mất tốc độ quá nhanh.
Làm chủ cú đẩy bóng: Cú ném Pickleball đơn giản nhất mà dân chuyên nghiệp sử dụng để thống trị
Trong một môn thể thao mà mọi người đều cố gắng đánh mạnh hơn, quay nhiều hơn và thực hiện các cú đánh ngày càng phức tạp, cú đẩy thả là lời nhắc nhở rằng tính nhất quán và định vị thường đánh bại tốc độ chớp nhoáng.
Lát cắt: Khi bạn cần thêm tiền ký quỹ
Lựa chọn thứ hai là cắt hoặc đẩy, thậm chí còn mang tính phòng thủ cao hơn. Bạn mở mặt mái chèo và thả bóng trở lại với độ cao hàng tấn. Bạn sẽ không đến với quả bóng này. Bạn đang ở phía sau và tạo ra không gian.
Sự khác biệt chính giữa ổ đĩa hỗn hợp và lát cắt là thời gian phục hồi.
Nếu bạn lo lắng về việc đối thủ sẽ đánh rơi bóng ngắn sau khi bạn đánh trả, thì cú cắt bóng này sẽ giúp bạn có nhiều thời gian hơn để phản ứng vì bạn đã lùi lại. Ổ đĩa nhanh hơn, có nghĩa là có ít thời gian hơn để phản ứng với một cú đánh rơi. Nhưng Musdrive có biên độ lớn hơn vì bạn không phải lo lắng về đường bếp hay va đập quá mạnh.
Bạn nên sử dụng cái nào? Nếu bạn là người mới bắt đầu, hãy bắt đầu với lát cắt. Nếu bạn tiến bộ hơn, cú đánh bóng có lẽ hiệu quả hơn vì lề thực sự lớn hơn và bạn có thể lặp đi lặp lại cho đến khi nhận được một quả bóng ngắn.
Làm chủ động tác lăn hỗn hợp: Cú đánh thứ ba nâng cao
Có được cú đánh này trong kho vũ khí của bạn thường có giá trị ba điểm mỗi trận, một lợi thế lớn khi bạn chơi tới 11 điểm.
Giải pháp chơi trên mạng: Bước nhảy ngắn
Bây giờ hãy nói về điều gì xảy ra khi một quả bóng ở phía sau bạn ở đường bếp. Đây là lúc bước nhảy ngắn xuất hiện và đó là một kỹ thuật hoàn toàn khác.
Cú nhảy ngắn là một cú đánh chặn, không phải một cú xoay người. Khi bóng đến phía sau bạn trên lưới, bạn sẽ xoay cổ tay của mình. Ở cú đánh trái tay, bạn xoay bản lề về phía sau. Ở bên thuận tay, bạn xoay người về phía trước. Điều này cho phép bạn di chuyển mái chèo về phía sau trong khi vẫn giữ mặt mái chèo mở.
Nếu bạn không xoay, quả bóng sẽ rơi thẳng xuống đất. Nếu bạn thực hiện xoay bản lề, mặt vợt sẽ mở ra và bạn thực sự có thể đưa bóng qua lưới ngay cả khi nó ở phía sau bạn.
💡
Sự cố kỹ thuật
Hãy thực sự thấp.
- Khi bóng nảy lên, hãy để tốc độ của bóng đưa nó qua lưới.
- Bạn sẽ không bao giờ xoay sở trong cú đánh này. Bạn đang chặn cả hai bên.
- Nếu đó là một cú đánh nhẹ, bạn có thể đẩy nhẹ một chút, nhưng bạn sẽ không bao giờ vượt qua được.
Vị trí của bước nhảy ngắn là rất quan trọng. Bạn muốn nhắm vào giữa sân chứ không phải các đường kẻ.
Richard giải thích rằng đi quá rộng hoặc quá thẳng là nguy hiểm. Vị trí an toàn nhất là giữa bàn chân trong của đối thủ. Nếu bạn rất chính xác, hãy nhắm vào chân trái. Chỗ nguy hiểm nhất là chết ở giữa vì đối thủ giỏi có thể tiến tới và tấn công.
Tấn công kéo Pickleball: 5 yếu tố cần làm chủ
Một đòn tấn công kéo bóng có thể thay đổi cuộc chơi nhưng chỉ khi bạn hiểu được năm yếu tố quyết định thành công. Huấn luyện viên Tony Roig phân tích chính xác khi nào bạn nên bắt đầu một cuộc tấn công tích cực và khi nào sự kiên nhẫn được đền đáp.
Điều gì đến sau bước nhảy ngắn
Đây là nơi mà hầu hết người chơi đều gặp rắc rối. Họ thực hiện một cú nhảy ngắn tốt và sau đó lại mắc lỗi tương tự ở quả bóng tiếp theo. Sau khi nhảy ngắn quả bóng đầu tiên đó, bạn cần đưa ra quyết định: tiếp cận hoặc xoay người.
- Nếu bước nhảy ngắn thực sự tốt và đối thủ của bạn không thể tấn công nó, hãy tiếp cận để họ không thể lấy được một quả bóng khác phía sau bạn.
- Nếu bước nhảy ngắn trôi đi một chút, hãy xoay người và tạo một bức tường để bóng không thể bay về phía sau bạn nữa.
Dù bằng cách nào, đừng để họ đánh hai quả bóng liên tiếp phía sau bạn. Đó là lúc bạn thực sự gặp rắc rối.
Pickleball Paddle Grit: 5 lựa chọn mái chèo bền bỉ
Theo truyền thống, bề mặt của mái chèo là thứ đầu tiên bị mòn đi. Cho đến bây giờ. Một loạt thương hiệu hàng đầu đã gia nhập thị trường với công nghệ mài mòn bền hơn. Dưới đây là 5 trong số tốt nhất.
Bức tranh lớn hơn
Xử lý bóng phía sau bạn là một trong những kỹ năng phân biệt người chơi giải trí với người chơi cạnh tranh. Nó không hào nhoáng. Nó không thú vị. Nhưng nó cực kỳ thiết thực và nó xuất hiện trong hầu hết các trận đấu.
Nếu bạn đang gặp khó khăn với những tình huống này, trước tiên hãy tập trung vào lối chơi cơ bản. Đó là nơi hầu hết người chơi bị mất điểm. Sau khi bạn đã cảm thấy thoải mái với động tác truyền động và lát cắt, hãy chuyển sang lưới và thực hiện bước nhảy ngắn của mình. Kỹ thuật này có thể học được. Việc ra quyết định có thể học được. Tất cả những gì bạn cần là hiểu những gì bạn đang cố gắng làm và cam kết thực hiện nó.
Lưu ý: hàng trăm ngàn người chơi dưa chua đọc bản tin miễn phí của chúng tôi. Đăng ký tại đây dành cho chiến lược tiên tiến, tin tức nội bộ, phân tích chuyên nghiệp, cải tiến sản phẩm mới nhất và hơn thế nữa.
Câu hỏi thường gặp
Đâu là sự khác biệt giữa mush drive và slice?
Mush drive là một cú đẩy chậm, có kiểm soát để giữ bóng ở mức thấp gần lưới. Lát là một lựa chọn phòng thủ hơn với chiều cao cao hơn giúp bạn có nhiều thời gian hơn để phục hồi. Ổ đĩa hỗn hợp có lề lớn hơn và nhanh hơn, trong khi lát cắt giúp bạn có nhiều thời gian phản ứng hơn với một cú đánh rơi.
Tôi có nên luôn nhắm vào giữa sân khi đánh một cú nhảy ngắn không?
Đúng. Giữa sân là mục tiêu an toàn nhất khi bạn thực hiện cú nhảy ngắn phía sau vào lưới. Việc nhắm vào đường biên là nguy hiểm vì đối thủ của bạn có thể đánh trúng Ernie hoặc bóng sẽ chết trong lưới.
Làm cách nào để biết liệu tôi nên tiếp cận hay xoay vòng sau khi đạt được bước nhảy ngắn?
Nếu bước nhảy ngắn thực sự tốt và đối thủ của bạn không thể tấn công nó, hãy tiếp cận. Nếu bước nhảy ngắn nổi lên một chút, hãy xoay người và tạo ra một bức tường. Điều quan trọng là đưa ra quyết định và cam kết thực hiện nó thay vì do dự.
Người mới bắt đầu có thể sử dụng Musdrive không?
Người mới bắt đầu nên bắt đầu với lát cắt vì nó có nhiều lề hơn và cho bạn nhiều thời gian hơn để phục hồi. Khi bạn tiến bộ hơn, động tác tấn công trở nên hiệu quả hơn vì bạn có thể lặp lại nó một cách nhất quán và đối thủ của bạn sẽ khó tấn công hơn.
Tại sao bóng lại ở phía sau tôi thường xuyên như vậy?
Bóng đi phía sau bạn vì hai lý do chính: chọn vị trí kém (bạn di chuyển quá xa sau khi giao bóng) hoặc cú đánh sai hướng của đối thủ. Cả hai đều có thể khắc phục được nhờ động tác bằng chân tốt hơn và nhận thức về sân.
Nguồn: thedinkpickleball
