Trong bóng ném, một cú đánh khéo léo thường giành được điểm khi mất điện. Jack Sock phân tích một trận đấu đơn nữ để chỉ ra lý do tại sao việc đọc diễn biến trận đấu và lựa chọn đụng chạm thay vì gây hấn lại phân biệt những tay vợt giỏi với những tay vợt xuất sắc.
Trong trò chơi ném bóng, có một huyền thoại dai dẳng rằng sức mạnh sẽ giành được điểm. Cú đánh lớn hơn, cú đánh mạnh hơn, tốc độ nhanh hơn.
Nhưng Jack Tấtngười chơi và nhà phân tích chuyên nghiệp đằng sau bảng phân tích điểm của Selkirk TV, sẵn sàng cho bạn biết điều gì đó khác biệt: đôi khi cú đánh tốt nhất là cú đánh gần như không làm bóng di chuyển.
Trong một phân tích gần đây về trận đấu đơn nữ, Sock đã xem xét một cuộc biểu tình giữa Sofia may Và Katerina Stewart minh họa hoàn hảo nguyên tắc này.
Bản thân điểm này có vẻ như là điểm mang lại chiến thắng cho Stewart, nhưng Sock đã phát hiện ra một điều quan trọng: có một khoảnh khắc trước đó trong cuộc biểu tình mà một sự đơn giản cú sút tinh tế lẽ ra mọi chuyện sẽ kết thúc nhanh hơn và dứt khoát hơn hơn cú vô lê quyết liệt đã thực sự giành chiến thắng.
Đây không chỉ là việc tỏ ra dễ thương với quả bóng.
Đó là về nhận thức trên sân, lựa chọn cú đánh và hiểu khi nào vị trí của đối thủ khiến họ dễ bị chạm hơn là tốc độ.
Yêu thích bóng ném? Rồi bạn sẽ yêu bản tin miễn phí của chúng tôi. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
Chính xác thì cú sút tinh tế là gì?
MỘT cú sút tinh tế trong bóng ném là một cú đánh nhẹ nhàng, có kiểm soát được thiết kế để đặt bóng một cách chính xác thay vì đánh mạnh. Hãy nghĩ về nó như là sự đối lập của một putaway.
Thay vì cố gắng kết thúc lượt đánh bằng tốc độ, bạn đang sử dụng cách chạm, xoay và vị trí để di chuyển đối thủ ra khỏi vị trí hoặc khiến họ mất cảnh giác.
Những bức ảnh đòi hỏi sự khéo léo thông thường bao gồm cú vô lê cuộn (một chuyển động lăn nhẹ nhàng trên lưới), cú đánh rơi (một đường cong tinh tế tiếp đất ngay trên lưới) và cú đánh bóng (cú đánh nhẹ nhàng cơ bản của bóng ném).
Mục tiêu luôn giống nhau:
Kiểm soát, không phải quyền lực.
Cuộc biểu tình đã thay đổi mọi thứ
Trong điểm Stitch đấu với Stewart, đây là những gì đã xảy ra: Stewart giao bóng và Stitch ở lại, đây là tiêu chuẩn trong đánh đơn.
Stewart vào cuộc trước và có lợi thế. Sau đó là sự qua lại.
Stewart tung cú đánh đầu khiến Stitch phòng ngự đẹp mắt. Cuộc biểu tình tiếp tục, và đột nhiên Stewart thấy mình với toàn bộ sân đấu rộng mở.
Đối thủ của cô ấy tấn công từ cánh trái, và Stewart có khoảng trống để xử lý. Nhưng thay vì thực hiện một cú đánh quyết liệt, Stewart lại do dự.
Những gì xảy ra tiếp theo thật thú vị. May đọc tòa án một cách hoàn hảo và có một cú vô lê chéo góc dễ dàng để có vẻ như là người chiến thắng.
Stewart cuối cùng đã giành được điểm với một cú vô lê tuyệt vời, nhưng phân tích của Sock cho thấy cơ hội bị bỏ lỡ: trước đó trong cùng cuộc biểu tình đó, khi Stewart có sân mở, một cú cuộn tinh tế đặt phía sau Stitch sẽ bị tàn phá nặng nề.
“Có lẽ mắt cá chân của cô ấy đã khá tốt,”
Sock cho biết trong phần phân tích, đề cập đến việc một cú lăn nhẹ được đặt ở vị trí thấp và phía sau đối thủ đang tiến lên có thể gần như không thể xử lý được.
💡
Tại sao Touch Beats Power (Đôi khi)
Đây là vấn đề về bóng ném: sân nhỏ, lưới thấp và các pha đánh bóng thường được quyết định bởi vị trí chứ không phải thể thao.
Khi đối thủ của bạn tiến về phía trước một cách mạnh mẽ, họ sẽ đi theo hướng đó. MỘT cú sút tinh tế khai thác cam kết đó.
Sức mạnh đòi hỏi đối thủ của bạn phải phản ứng theo tốc độ.
Chạm yêu cầu họ phản ứng với vị trí. Và vị trí sẽ khó điều chỉnh hơn khi bạn đang di chuyển.
Đặc biệt trong các trận đấu đơn, sân đấu hẹp hơn, đồng nghĩa với việc có ít chỗ để trốn hơn.
Một vị trí tốt cú sút tinh tế có thể buộc đối thủ của bạn phải che phủ nhiều mặt đất hơn một quả bóng mạnh mà họ có thể chặn lại một cách đơn giản.
Đây là lý do tại sao lựa chọn bắn vấn đề rất nhiều ở cấp độ chơi cao hơn.
Quan điểm của Sock về việc Stewart bỏ lỡ cơ hội không phải là lời chỉ trích. Đó là giáo dục.
Ngay cả những cầu thủ vĩ đại đôi khi cũng có thái độ hung hãn khi sự khéo léo sẽ hiệu quả hơn.
Tuy nhiên, những người chơi giỏi nhất sẽ phát triển cảm giác và sự tự tin để chọn công cụ phù hợp vào thời điểm này.
Quyết định cú đánh thông minh Đánh bại sức mạnh trong môn Pickleball nâng cao
Mỗi cuộc biểu tình là một chuỗi những lựa chọn nhỏ và những lựa chọn đó sẽ quyết định bạn thắng hay thua.
Đọc tòa án như một chuyên gia
Điều gì ngăn cách cầu thủ ném bóng chuyên nghiệp từ những thứ giải trí không phải lúc nào cũng là thể thao. Đó là nhận thức của tòa án.
Sock nhấn mạnh điều này trong suốt quá trình phân tích cuộc biểu tình của Stitch-Stewart.
Sự đọc của Stitch về tòa án thật hoàn hảo.
Cô ấy nhìn thấy vị trí của Stewart, đoán trước cú vô lê và di chuyển để chặn nó. Đó không phải là may mắn. Đó là kinh nghiệm và sự mong đợi.
Nhưng đây mới là điều thú vị: nếu Stewart nhận ra rằng Stitch đang tiến về phía trước để che lưới, một cú cuộn tinh tế đặt phía sau cô ấy sẽ là quầy hoàn hảo.
- Thay vì đánh xuyên qua cô ấy, bạn sẽ đánh xung quanh cô ấy.
- Thay vì đáp lại sự hung hăng của cô ấy, bạn đang trừng phạt nó.
Đây là kiểu tư duy chiến thuật giúp phân biệt những người chơi đơn giỏi với những người giỏi.
Vấn đề không phải là đánh mạnh hơn. Đó là về việc đánh thông minh hơn.
10 mẹo chơi bóng ném giúp thay đổi trò chơi của bạn
Một người chơi bóng ném 5.0 chia sẻ 10 mẹo chơi bóng ném có thể thay đổi cuộc chơi mà phải mất nhiều năm mới học được. Từ nguyên tắc cơ bản về cách cầm vợt cho đến sức mạnh của cổ tay, những thông tin chuyên sâu này sẽ làm thay đổi trò chơi của bạn.
Bức tranh lớn hơn: Tại sao điều này lại quan trọng đối với trò chơi của bạn
Bạn có thể nghĩ, “Được rồi, nhưng tôi không phải dân chuyên nghiệp. Điều này có thực sự áp dụng với tôi không?” Câu trả lời là hoàn toàn có.
Hầu hết người chơi giải trí đều dựa quá nhiều vào sức mạnh. Họ nhìn thấy một khoảng trống và họ vung mạnh. Nhưng bóng ném không phải là quần vợt.
Tòa án nhỏ hơn, cuộc biểu tình ngắn hơn và sự khéo léo thường hiệu quả hơn tốc độ.
Học cách đánh một cú khéo léo sẽ mang lại cho bạn một vũ khí khác. Nó buộc đối thủ của bạn phải trung thực.
Nếu họ biết bạn chỉ có thể đánh mạnh, họ có thể chuẩn bị cho tốc độ. Nhưng nếu bạn có thể thực hiện một cú lăn nhẹ phía sau họ, họ phải suy nghĩ kỹ về việc lao vào lưới.
Điều này đặc biệt đúng trong các trận đấu đơn, nơi mà vị trí sân là tất cả. Được thực hiện tốt cuộn tinh tế hoặc cú đánh rơi có thể thay đổi hoàn toàn động lực của một cuộc biểu tình.
Làm chủ cú đánh nhà bếp trong trò Pickleball
Hầu hết những người chơi bóng ném gặp khó khăn trong bếp vì họ đánh sai. Một huấn luyện viên chuyên nghiệp chia nhỏ bốn kỹ thuật ném bóng bếp cần thiết mà bạn cần biết để chiếm ưu thế trên lưới và bắt đầu giành được nhiều điểm hơn.
Những gì Stewart đã làm đúng (Và những gì cô ấy có thể làm tốt hơn)
Hãy nói rõ: Stewart đã chơi rất tốt. Phòng thủ của cô ấy chắc chắn, cú vô lê của cô ấy sạch sẽ và cô ấy đã giành chiến thắng trong cuộc biểu tình.
Sock không nói rằng cô ấy chơi kém. Anh ấy đang chỉ ra rằng đã có lúc mà một sự lựa chọn khác thậm chí còn tốt hơn.
Đó là sự khác biệt giữa tốt và tuyệt vời trong môn bóng ném. Đó không phải là việc loại bỏ những sai lầm.
Đó là về nhận ra cơ hội và thực hiện đúng cú đánh vào đúng thời điểm.
Cú vô lê đào của Stewart ở cuối cuộc biểu tình thật xuất sắc. Nhưng cú sút tinh tế sớm hơn sẽ kết thúc mọi việc sớm hơn và ít rủi ro hơn.
Đó là bài học ở đây.
Kỹ thuật chuyền bóng đỉnh cao đánh bại cơ bắp trong môn bóng ném
Đừng cố gắng tạo cơ bắp cho những cú vô lê của bạn. Bắt đầu tập trung vào các cơ chế thực sự hoạt động.
Cách thực hành cú đánh khéo léo của bạn
Nếu muốn phát triển kỹ năng này, bạn cần phải luyện tập nó một cách có chủ đích. Đây là những gì nó trông giống như:
- Bắt đầu trên lưới và thực hành những cú vô lê lăn mềm. Tập trung vào cảm ứng và vị trí, không phải sức mạnh. Hãy cố gắng đánh bóng thấp và nhẹ nhàng, với tốc độ vừa đủ để qua lưới và hạ cánh xuống sân.
- Sau đó thực hành thả cú đánh từ đường cơ sở. Mục tiêu là đưa bóng qua lưới, buộc đối thủ phải tiến về phía trước. Điều này sẽ mở ra sân phía sau họ, đó là nơi mà cú đánh tiếp theo của bạn sẽ diễn ra.
- Cuối cùng, hãy tập đọc vị trí của đối thủ. Họ đang đứng ở đâu? Họ đang tiến về phía trước hay phía sau? Họ có cam kết về một phía không? Khi bạn có thể trả lời những câu hỏi này, bạn có thể chọn cách chụp phù hợp.
Cách luyện tập Pickleball một mình: 7 bài tập solo
Học cách luyện tập bóng ném một mình là một trong những cách nhanh nhất để thu hẹp khoảng cách giữa vị trí của trò chơi và vị trí bạn muốn. 7 bài tập solo này nhắm vào các cú đánh và kiểu di chuyển thực sự quan trọng trong quá trình chơi trực tiếp.
Điểm mấu chốt
Quyền lực có vị trí của nó trong trò ném bóng. Nhưng những cú đánh khéo léo thường hiệu quả hơn, đặc biệt là trong đánh đơn.
Họ yêu cầu nhận thức về tòa án tốt hơn, tiếp xúc tốt hơn và đưa ra quyết định tốt hơn.
Nhưng chúng cũng mang lại cho bạn lợi thế đáng kể trước những đối thủ chỉ biết đánh mạnh.
Lần tới khi bạn ở trên sân và nhìn thấy sơ hở, hãy dừng lại một giây.
Hãy tự hỏi mình: Tôi nên đánh cái này mạnh hay tôi nên đánh nhẹ? Đôi khi câu trả lời chính là sức mạnh. Nhưng thường xuyên hơn bạn nghĩ, câu trả lời là sự khéo léo.
💡
Câu hỏi thường gặp
Một cú đánh khéo léo trong bóng ném là gì?
Cú đánh khéo léo là một cú đánh nhẹ nhàng, có kiểm soát được thiết kế để đặt bóng chính xác thay vì đánh mạnh. Các ví dụ phổ biến bao gồm cú vô lê cuộn, cú sút thả và cú đánh bóng. Mục tiêu là sử dụng cách chạm và vị trí để di chuyển đối thủ của bạn ra khỏi vị trí thay vì cố gắng kết thúc lượt đánh với tốc độ.
Khi nào tôi nên sử dụng cú đánh khéo léo thay vì đánh mạnh?
Sử dụng một cú đánh khéo léo khi đối thủ của bạn đang tiến về phía trước một cách mạnh mẽ, khi họ ở ngoài vị trí hoặc khi bạn có sơ hở mà không cần tốc độ để giành điểm. Những cú đánh khéo léo đặc biệt hiệu quả trong các trận đấu đơn, nơi mà vị trí sân là rất quan trọng và sân hẹp hơn.
Làm cách nào để tôi luyện tập cú đánh khéo léo của mình?
Bắt đầu bằng cách thực hành các cú vô lê lăn mềm trên lưới, tập trung vào cách chạm và vị trí. Sau đó thực hiện các cú thả bóng từ đường cuối sân, nhằm mục đích đưa bóng qua lưới. Cuối cùng, hãy luyện tập đọc vị trí của đối thủ để có thể chọn cú đánh phù hợp vào đúng thời điểm.
Tại sao sự khéo léo lại hiệu quả hơn sức mạnh trong trò ném bóng?
Pickleball được chơi trên sân nhỏ có lưới thấp. Sức mạnh đòi hỏi đối thủ của bạn phải phản ứng với tốc độ, trong khi sự khéo léo đòi hỏi họ phải phản ứng với vị trí. Vị trí khó điều chỉnh hơn, đặc biệt là khi đối thủ của bạn đã quyết tâm di chuyển theo một hướng.
Tôi có thể sử dụng những cú đánh khéo léo trong đánh đôi không?
Đúng vậy, những cú đánh khéo léo cũng có giá trị trong đánh đôi. Tuy nhiên, chúng đặc biệt quan trọng trong các trận đấu đơn, nơi có ít sân để che chắn hơn và việc chọn vị trí thậm chí còn quan trọng hơn. Trong nội dung đánh đôi, bạn có một đồng đội để hỗ trợ trên sân, vì vậy động lực sẽ hơi khác một chút.
Nguồn: thedinkpickleball
