Nếu bạn bị mắc kẹt ở trình độ trung cấp, cú trái tay bằng hai tay của bạn có thể đang cản trở bạn. Kỹ năng cơ bản này phân biệt những người chơi đang ở trạng thái ổn định với những người tiếp tục leo núi.
Đây là những gì xảy ra ở cấp độ trung cấp: đối thủ của bạn tung cú đánh thứ ba về phía trái tay của bạn, và bạn hoảng sợ.
Hầu hết người chơi ở vị trí này chỉ có cú đánh trái tay bằng một tay trong bộ công cụ của họ, vì vậy họ làm những gì cảm thấy tự nhiên.
Họ đẩy bóng về phía sau, mềm mại và phòng thủ, và đột nhiên đối thủ của bạn đang tiến vào bếp với tư thế thoải mái để tấn công.
Người chơi nâng cao biết điểm yếu này, và họ sẽ khai thác nó không ngừng nghỉ trong suốt cả trận đấu.
Một khi họ nhận ra rằng bạn không thể chịu được áp lực trái tay, họ sẽ nhắm mục tiêu liên tục vào bên đó, biến nó thành vùng an toàn nơi họ có thể thiết lập hành vi tấn công của mình.
Vấn đề không phải là bạn đánh bóng sai. Vấn đề là bạn không hề đánh nó. Bạn chỉ đang phản ứng thôi.
Yêu thích bóng ném? Rồi bạn sẽ yêu bản tin miễn phí của chúng tôi. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
Điều gì thay đổi khi bạn phát triển cú đánh trái tay bằng hai tay
MỘT trái tay bằng hai tay về cơ bản sẽ thay đổi động lực của kịch bản thả lượt bắn thứ ba đó.
Thay vì đẩy bóng trở lại một cách thụ động, giờ đây bạn có thể tạo áp lực thực sự. Bạn có thể lấy bóng sớm hơn, tạo ra tốc độ và giữ cho đối thủ của bạn trung thực.
Hãy nghĩ về nó theo cách này: khi bạn có hai tay trên mái chèo, bạn sẽ ổn định hơn, kiểm soát tốt hơn và có nhiều sức mạnh hơn.
Bạn không chỉ phòng thủ nữa. Bạn đang tạo ra vấn đề cho phía bên kia.
Thợ thuộc da Tomassi nhấn mạnh rằng đây không phải là việc trở thành chuyên gia đánh trái tay bằng hai tay. Đó là về việc có được lựa chọn khi điều đó quan trọng nhất.
Cú đánh thứ ba rơi về phía trái tay của bạn là một trong những tình huống phổ biến nhất trong bóng ném và đây cũng là một trong những thời điểm quan trọng nhất để tạo áp lực.
Cú bắn thứ ba: Tại sao khoảnh khắc đó lại quan trọng
Lượt bắn thứ ba là nơi phân thắng bại của các trận đấu trung gian. Đối thủ của bạn đánh nó vì họ đang cố gắng vô hiệu hóa cú giao bóng của bạn và trả lại lợi thế.
Họ muốn đến khu vực bếp một cách an toàn mà không tạo cơ hội cho bạn tấn công.
Nhưng đây là điều: nếu bạn có thể gây áp lực lên điểm rơi đó bằng cú trái tay bằng hai tay, bạn sẽ lật ngược kịch bản. Đột nhiên, họ không còn kiểm soát được nữa. Họ đang cố gắng phòng thủ.
Điều này đặc biệt đúng khi cú thả bóng rơi về phía trái tay của bạn. Hầu hết người chơi ở trình độ trung bình đều mong đợi bạn đẩy nó trở lại một cách nhẹ nhàng.
Họ đang tiến về phía trước và đang suy nghĩ về cú đánh mạnh mẽ tiếp theo của mình. Khi bạn làm họ ngạc nhiên bằng một cú trái tay bằng hai tay gây áp lực, bạn sẽ khiến họ mất thăng bằng.
Làm chủ cú ném thứ ba trong môn Pickleball
Cú đánh thứ ba là một trong những cú đánh quan trọng nhất của bóng ném và hầu hết người chơi đều mắc một sai lầm cơ bản. Richard từ Engage Pickleball tiết lộ cách hack điểm tiếp xúc sẽ thay đổi tính nhất quán của bạn và đưa bạn vào bếp mọi lúc.
Làm thế nào để bắt đầu xây dựng cú đánh trái tay bằng hai tay của bạn
Phát triển một trái tay bằng hai tay không xảy ra qua đêm, nhưng nó cũng không phức tạp. Điều quan trọng là luyện tập có chủ ý, tập trung vào tình huống cụ thể mà bạn sẽ sử dụng nó nhiều nhất: cú đánh thứ ba.
- Bắt đầu bằng cách đánh bóng ở phía trái tay của bạn với cả hai tay trên mái chèo.
- Tập trung vào tính nhất quán trước tiên, không phải quyền lực.
- Bạn muốn có thể kiểm soát bóng và giữ nó trong cuộc.
- Khi bạn đã cảm thấy thoải mái với cơ chế, bắt đầu làm việc để tạo áp lực.
- Đánh xuyên qua quả bóng tôithay vì đẩy nó.
Sự chuyển đổi từ một tay sang trái tay bằng hai tay lúc đầu cảm thấy khó xử. Thời gian của bạn sẽ bị tắt.
Từ yếu đến có vũ khí: Cách phá hủy cú đánh trái tay bằng hai tay trong môn Pickleball
Nhiều người chơi nghĩ rằng trái tay bằng hai tay chủ yếu tập trung vào sức mạnh của cánh tay và tốc độ chèo. Nhưng đó là ngược lại. Sức mạnh thực sự đến từ nền tảng.
Bước chân của bạn có thể cảm thấy vụng về. Điều đó là bình thường. Mọi người chơi đều trải qua giai đoạn này.
Những người chơi vượt qua được nó là những người vượt lên được cấp độ tiếp theo.
Thực hành cú đánh này trong các bài tập trong đó đối tác của bạn liên tục thực hiện cú đánh thứ ba về phía trái tay của bạn.
- Làm cho nó lặp đi lặp lại.
- Làm cho nó tự động.
Mục tiêu là đạt đến điểm mà bạn không cần phải suy nghĩ về nó nữa. Bạn chỉ cần phản ứng bằng một trái tay bằng hai tay đó gây áp lực.
Tìm hiểu 5 cú đánh trái tay bằng hai tay cần thiết với Pro Connor Garnett
Một chủ đề xuyên suốt mỗi cú đánh mà Connor thể hiện: giữ cho cú đánh sau của bạn ở mức nhỏ – rất nhiều người chơi nghĩ rằng sức mạnh đến từ một cú vung lớn, nhưng điều đó ngược lại
Bức tranh lớn hơn: Tại sao một cảnh quay này lại quan trọng đến vậy
Bạn có thể thắc mắc tại sao một cảnh quay lại nhận được nhiều sự chú ý đến vậy. Câu trả lời rất đơn giản:
Pickleball là một trò chơi về vị trí và áp lực. Đội nào kiểm soát được dây bếp sẽ giành được điểm.
Đội nào gây áp lực vào đúng thời điểm sẽ thắng trận đấu.
MỘT trái tay bằng hai tay là công cụ của bạn để tạo áp lực vào thời điểm quan trọng. Nó không hào nhoáng.
Đó không phải là kiểu cảnh quay được phát lại trên mạng xã hội. Nhưng đó là kiểu bắn sẽ thắng trận đấu.
Khi bạn phát triển kỹ năng này, bạn không chỉ bổ sung thêm một phát súng vào kho vũ khí của mình. Bạn đang thay đổi cách đối thủ nghĩ về việc đấu với bạn.
Họ không thể nhắm mục tiêu trái tay của bạn nữa. Họ phải tôn trọng khả năng gây áp lực giảm giá của bạn. Sự tôn trọng đó dẫn đến việc bạn định vị tốt hơn và mắc nhiều sai lầm hơn từ họ.
💡
Sự thay đổi tinh thần đi kèm với sự thành thạo
Có một thành phần tâm lý để phát triển một trái tay bằng hai tay điều đó thường bị bỏ qua. Khi bạn biết mình có thể xử lý áp lực ở phía trái tay, sự tự tin của bạn sẽ thay đổi.
Bạn không còn lo lắng về lần bắn thứ ba nữa. Bạn thực sự mong chờ nó vì đó là cơ hội để nắm quyền kiểm soát.
Đối thủ của bạn cũng cảm thấy sự thay đổi đó. Họ cảm thấy rằng bạn không còn là một cầu thủ mà họ có thể ép xung quanh về phía trái tay.
Đó là lợi thế tinh thần phức tạp theo thời gian. Nó ảnh hưởng đến cách họ thi đấu với bạn trong các trận đấu sau này.
Đây là lý do tại sao Thợ thuộc da nhấn mạnh rằng nếu anh ấy có thể thay đổi một điều về trò chơi trung cấp của mình thì đó sẽ là việc phát triển một trái tay bằng hai tay trước đó.
Không phải vì đó là kỹ năng khó học nhất mà bởi vì nó có tác động lớn nhất đến cách bạn chơi và cách đối thủ nhìn nhận về bạn.
Lưu ý: hàng trăm ngàn người chơi dưa chua đọc bản tin miễn phí của chúng tôi. Đăng ký tại đây dành cho chiến lược tiên tiến, tin tức nội bộ, phân tích chuyên nghiệp, cải tiến sản phẩm mới nhất và hơn thế nữa.
Câu hỏi thường gặp
Sự khác biệt giữa trái tay một tay và hai tay trong bóng ném là gì?
Cú đánh trái tay bằng một tay mang lại cho bạn khả năng tiếp cận và linh hoạt cao hơn nhưng kém ổn định và sức mạnh hơn. Cú trái tay bằng hai tay hy sinh một số tầm với nhưng mang lại cho bạn khả năng kiểm soát, ổn định và khả năng tạo áp lực cao hơn đáng kể. Đối với người chơi trung cấp, phiên bản hai tay sẽ tốt hơn để xử lý các cú đánh mạnh mẽ và cú đánh thứ ba.
Khi nào tôi nên sử dụng trái tay bằng hai tay so với trái tay bằng một tay?
Sử dụng trái tay bằng hai tay khi bạn cần tạo áp lực hoặc xử lý tốc độ, đặc biệt là ở lần thả bóng thứ ba. Sử dụng trái tay bằng một tay khi bạn cần tiếp cận hoặc khi bạn bị căng rộng trên sân. Hầu hết người chơi trung cấp đều được hưởng lợi từ việc có sẵn cả hai tùy chọn.
Mất bao lâu để phát triển cú trái tay bằng hai tay vững chắc?
Với việc luyện tập tập trung và nhất quán, bạn có thể phát triển kỹ năng trái tay bằng hai tay sau 2 đến 4 tuần. Tuy nhiên, để thành thạo nó đến mức trở thành tự động sẽ mất nhiều thời gian hơn, thường là từ 2 đến 3 tháng chơi và luyện tập thường xuyên.
Việc phát triển trái tay bằng hai tay có làm tổn thương trái tay bằng một tay của tôi không?
Không. Trên thực tế, việc thực hiện cú đánh trái tay bằng hai tay thường cải thiện cơ chế đánh trái tay tổng thể của bạn. Các nguyên tắc về động tác bằng chân, vị trí và thời gian cũng được áp dụng cho trái tay bằng một tay của bạn.
Cú đánh trái tay bằng hai tay có được người chơi bóng ném chuyên nghiệp sử dụng không?
Đúng. Nhiều cầu thủ chuyên nghiệp sử dụng trái tay bằng hai tay, đặc biệt là trong các tình huống thả bóng thứ ba và áp lực. Đó là một kỹ năng cơ bản ở cấp độ cao nhất của trò chơi, đó là lý do tại sao người chơi trung cấp được hưởng lợi rất nhiều từ việc phát triển nó sớm.
Nguồn: thedinkpickleball
