Sau một vài cú dink hung hăng, bạn sẽ nhận được một cú bật lên hoàn hảo từ đối thủ, sẵn sàng cho đòn tấn công.
Mắt bạn mở to. Bạn vung mạnh cú đánh… và đánh thẳng vào lưới.
Lời khuyên này đến từ Nữ hoàng Pickleball, Simone Jardim. Bà đã dạy chúng ta rằng cách tránh những cú đánh bóng qua đầu trực tiếp vào lưới là sử dụng mái chèo của bạn như kim giờ của đồng hồ.
Sau đây là cách bạn thực hiện điều đó:
Bước Một
Hãy tưởng tượng cơ thể bạn là trung tâm của mặt đồng hồ. Hướng thẳng lên trên là hướng 12 giờ và đưa cánh tay ra bên phải là hướng 9 giờ.
Học cách phản công như 5.0
Pickleball đang trở nên nhanh hơn và các cuộc tấn công xảy ra thường xuyên hơn bao giờ hết. Nếu bạn không học cách phản công, bạn sẽ bị tụt hậu. Bài viết này sẽ giúp ích.
Bước Hai
Khi quả bóng bay qua lưới, khớp chiều cao của quả bóng với giờ trên mặt đồng hồ. Một quả bóng ở độ cao ngang eo sẽ ở vị trí khoảng 8 giờ và chiều cao ngang vai sẽ ở vị trí 10 giờ, v.v.
Lắp ráp lại với nhau
Khi tiếp xúc với bóng, đầu mái chèo của bạn phải hướng về cùng giờ với bóng. Nếu bạn đánh bóng ở vị trí 12 giờ, đầu mái chèo của bạn phải hướng thẳng lên ở vị trí 12 giờ.
Nhiều người chơi mới sẽ thấy một quả bóng cao (nhưng không đủ cao) và cho rằng đánh xuống là cách tốt nhất. Không phải vậy. Trong một số trường hợp, bạn thậm chí có thể cần phải trượt người qua để duỗi tay ra để đưa đầu mái chèo về đúng vị trí trên đồng hồ.
Thời gian đang lãng phí. Hãy thử xem!
Trắc nghiệm kỹ năng chơi Pickleball
Tìm hiểu xếp hạng pickleball của bạn
Nguồn: thedinkpickleball
