Pro Mari Humberg chia nhỏ ba nguyên tắc cần thiết để tăng tốc độ đánh thuận tay và thực sự hiệu quả trong các trận đấu: ngụy trang, chọn vị trí và thời gian.
các tăng tốc độ thuận tay đã trở thành một trong những cú đánh quan trọng nhất trong bóng ném hiện đại. Khi trò chơi phát triển và người chơi tấn công từ trên không cũng giống như khi họ tấn công trên không, biết cách thực hiện cú đánh này đúng cách có thể là sự khác biệt giữa việc giành được hay mất đi những điểm quan trọng.
Theo chuyên gia Mari Humbergcái tăng tốc độ thuận tay không chỉ là đánh mạnh hơn. Đó là về chiến lược, vị trí và hiểu biết khi nào và ở đâu để tấn công.
Trong một video hướng dẫn gần đây, Humberg phân tích các cơ chế và tư duy chính xác cần thiết để thành thạo cú đánh này.
Ba nguyên tắc thực sự quan trọng
Vấn đề là thế này: hầu hết người chơi đều nghĩ tăng tốc độ thuận tay chỉ là một điều khó khăn hơn. Đó là nơi họ đã sai. Humberg nhấn mạnh ba nguyên tắc cốt lõi giúp phân biệt người nghiệp dư với những người chơi liên tục giành được điểm bằng cú đánh này.
1. Ngụy trang việc tăng tốc của bạn
Bạn không thể điện báo ý định của bạn.
Nếu cú đánh thông thường của bạn có một cú vung ngắn, gọn và việc tăng tốc của bạn liên quan đến một cú vung vợt về phía sau lớn, đối thủ của bạn sẽ thấy nó lao tới từ cách xa một dặm.
Điều quan trọng là làm cho tốc độ tăng tốc của bạn trông giống hệt với tốc độ của bạn cho đến giây phút cuối cùng có thể.
Điều này không có nghĩa là bạn không bao giờ có thể sử dụng một cú backswing lớn. Một số chuyên gia cố tình làm điều đó để gây rối với đối thủ. Nhưng nếu bạn định sử dụng chiến lược đó, bạn cần phải nhất quán.
Nếu đôi khi bạn lao xuống với một cú swing lớn và đôi khi tăng tốc với một cú swing, thì bạn đã tạo ra sự khó đoán có lợi cho mình. Điểm mấu chốt: bất kể hình dáng của bạn trông như thế nào cũng phải phù hợp với tốc độ tăng tốc của bạn.
Chiến lược tăng tốc chuyên nghiệp: Làm chủ cuộc tấn công đường bếp như người chơi 5.0+
Connor Garnett cho thấy rằng chiến thắng trong các trận chiến trong bếp không phải nhờ sức mạnh thô sơ mà là về vị trí, tâm lý và đọc đối thủ trong thời gian thực
2. Hiểu chiều cao quả bóng và những kỳ vọng thực tế
Đây là một thực tế phũ phàng: thực sự rất khó để đánh trúng người chiến thắng với cú thuận tay tăng tốc khi nảy lên.
Tại sao? Bởi vì hầu hết các quả bóng bạn đang tăng tốc không nảy đủ cao để bạn có thể đánh trúng chúng. Chúng thường nằm trong khoảng 25% trên của lưới hoặc ở ngay độ cao của lưới. Điều đó có nghĩa là bạn không đạt được góc đi xuống cần thiết để giành chiến thắng rõ ràng.
Đây là nơi cú đánh kết hợp đi vào.
Thay vì mong đợi tăng tốc một lần để kết thúc điểm, bạn đang thiết lập một chuỗi hai cảnh quay. Bạn tăng tốc quả bóng đầu tiên, sẵn sàng và ném quả bóng tiếp theo. Đó là mục tiêu thực sự. Có quá nhiều người chơi theo dõi tốc độ của mình và ngưỡng mộ cú đánh thay vì chuẩn bị phản đòn. Bạn sẽ không bao giờ giành được điểm nếu bạn chưa sẵn sàng cho những gì sắp xảy ra.
Ma trận quyết định: Khi nào nên tấn công hoặc thiết lập lại trong Pickleball
Pickleball thực sự xoay quanh hai yếu tố chính: vị trí sân của bạn và độ cao của bóng. Ma trận này giải mã trò chơi cho bạn.
3. Thực hiện với vị trí và kiểm soát thích hợp
Mục tiêu của bạn không chỉ là tăng tốc độ bóng; đó là tăng tốc độ theo cách mang lại cho bạn lợi thế trong trận chiến tay đôi. Cụ thể, bạn muốn tránh để bóng ở phía trên rốn của đối phương. Nếu đánh từ thấp lên cao thì dễ bị phản đòn. Nếu bạn đánh nó cao hơn nữa, nó sẽ tệ hơn.
Lưu ý: hàng trăm ngàn người chơi dưa chua đọc bản tin miễn phí của chúng tôi. Đăng ký tại đây dành cho chiến lược tiên tiến, tin tức nội bộ, phân tích chuyên nghiệp, cải tiến sản phẩm mới nhất và hơn thế nữa.
Thay vào đó, hãy tăng tốc những quả bóng hơi thấp so với đối thủ của bạn để bạn có hơn 50% cơ hội chiến thắng trong trận chiến tay đôi. Pickleball là một trò chơi cờ vua và xác suất. Bạn đang cố gắng tạo ra một tình huống mà bạn chiếm thế thượng phong chứ không phải chỉ đánh mạnh và hy vọng.
💡
Định vị cơ thể: Nền tảng của mọi thứ
Bạn có thể có kỹ thuật hoàn hảo, nhưng nếu cơ thể bạn không ở đúng vị trí, cú đánh sẽ thất bại. Mari Humberg nhấn mạnh rằng bạn trọng lượng cần phải hướng về phía trước và bạn cần phải có tư thế vững vàng trước khi cố gắng tăng tốc.
Một trong những lỗi phổ biến nhất mà cô thấy là người chơi tăng tốc khi mất thăng bằng hoặc mất vị trí. Có thể họ đã bị đẩy lùi trong một đợt tăng giá và thay vì thiết lập lại, họ lại hoảng sợ và tăng tốc. Ngay cả khi cú sút đi vào lưới, bạn cũng không còn chỗ để hồi phục nếu đối thủ phản công. Về cơ bản, bạn đang cho họ một điểm miễn phí.
Tốc độ tăng tốt nhất đến khi bạn ổn định, trọng lượng của bạn hướng về phía trước và bạn sẵn sàng di chuyển ngay sau khi bắn.
Vị trí này cũng giúp bạn kiểm soát tốt hơn và nhất quán hơn. Bạn không dựa vào may mắn; bạn đang dựa vào những nguyên tắc cơ bản vững chắc.
7 mẹo chơi bóng ném thực sự sẽ thay đổi trò chơi của bạn
Đây là một chút kiến thức nhỏ: chỉ vì bạn biết cách đạt được ATP không có nghĩa là bạn nên đạt được một mục tiêu lớn mà bạn có được
Tại sao Combo là chiến lược thực sự
Đây là điểm khác biệt giữa người chơi giỏi và người chơi giỏi: họ hiểu rằng tăng tốc độ thuận tay hiếm khi là một cú dứt điểm. Đó là một cảnh quay thiết lập. Người ghi điểm thực sự sẽ đến ở quả bóng tiếp theo.
Trong video, Humberg trình diễn một số chuỗi kết hợp trong đó cô ấy tăng tốc đến một vị trí cụ thể, sẵn sàng và sau đó ném quả bóng tiếp theo đi. Cô ấy đánh một quả vào hông phải của đối thủ, đánh trái tay, phản đòn một lần nữa và kết thúc ở lượt đánh thứ ba. Cô ấy di chuyển đối thủ của mình xung quanh, sử dụng lưới và tạo ra những góc độ không thoải mái.
Các điểm cũng quan trọng. Humberg đã thảo luận trong nội dung khác về sáu điểm mà bạn có thể tấn công đối thủ một cách hiệu quả nhất. Khi bạn kết hợp những khái niệm tại chỗ đó với việc tăng tốc đúng lúc, bạn đang tạo ra một tình huống khiến đối thủ của bạn bị ép vào thế khó. Họ bật nó lên hoặc đánh trả nó một cách yếu ớt, và bạn kết thúc điểm.
Đây là lý do tại sao tăng tốc độ thuận tay rất có giá trị trong môn bóng ném hiện đại. Đó không phải là một điều kỳ diệu chỉ xảy ra một lần. Đó là sự khởi đầu của một chuỗi giúp bạn nắm quyền kiểm soát.
Mức độ bao phủ trung bình chính: 3 mẹo chuyên nghiệp cho Pickleball
Tanner Tomassi giải thích lý do tại sao việc thành thạo động tác bằng chân, kiểm soát mái chèo và dự đoán là chìa khóa để chiếm ưu thế ở khu giữa trong môn bóng ném
Trò chơi tinh thần: Luôn sẵn sàng
Một chi tiết mà Humberg nhấn mạnh nhiều lần là tầm quan trọng của việc luôn sẵn sàng sau khi bạn tăng tốc. Đừng xem cảnh quay của chính bạn. Đừng ngưỡng mộ nó. Hãy sẵn sàng cho quầy.
Điều này nghe có vẻ đơn giản nhưng đó lại là điểm mà hầu hết người chơi đều thất bại. Họ tăng tốc rất nhanh và sau đó thư giãn, nghĩ rằng mọi chuyện đã kết thúc. Đối thủ của họ phản công, và đột nhiên họ tranh giành nhau. Những người chơi bóng ném giỏi nhất luôn ở tư thế sẵn sàng, luôn đoán trước được cú đánh tiếp theo.
Điều này áp dụng cho mọi cú đánh trong bóng ném, nhưng nó đặc biệt quan trọng khi tăng tốc độ vì bạn đang tấn công. Bạn đã bắt đầu hành vi gây hấn, vì vậy bạn cần chuẩn bị cho phản ứng. Đối thủ của bạn có thể đánh trả mạnh hơn, họ có thể bật lên hoặc có thể phản công. Bất kể điều gì xảy ra, bạn cần phải sẵn sàng.
Chiến tranh tinh thần: Người chơi Pickleball 6.0 ưu tú nghĩ gì trong mỗi trận đấu
Điều phân biệt giữa tốt và vĩ đại trong bóng ném là sự thay đổi tinh thần trong tích tắc xảy ra vào thời điểm bóng rời khỏi mái chèo.
Khi nào nên tăng tốc và khi nào nên giữ lại
Không phải mọi dink đều là ứng cử viên để tăng tốc. Biết khi nào nên tấn công cũng quan trọng như biết cách tấn công. Nếu bạn đang ở thế phòng thủ hoặc đối thủ của bạn chiếm thế thượng phong trong cuộc biểu tình, việc tăng tốc có thể là một sai lầm. Tốt hơn hết là bạn nên đặt lại và quay lại vấn đề chính.
Thời điểm tốt nhất để tăng tốc là khi bạn có chút lợi thế hoặc khi bạn đang ở thế trung lập với cơ hội tốt. Bạn đang tìm kiếm những quả bóng hơi thấp so với đối thủ, những quả bóng ở vị trí mà bạn có thể tạo ra sự khó chịu. Nếu bóng cao và dễ dàng, chắc chắn bạn có thể tăng tốc độ. Nhưng nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc duy trì cuộc biểu tình, việc tăng tốc thường là một động thái hoảng loạn và kết thúc tồi tệ.
Đây là lúc kinh nghiệm và ý thức của tòa án phát huy tác dụng. Bạn càng thực hành nhiều tăng tốc độ thuận taybạn sẽ càng hiểu rõ hơn khi nào là thời điểm thích hợp để sử dụng nó.
Câu hỏi thường gặp
Sự khác biệt giữa tăng tốc và lái xe trong môn bóng ném là gì?
Việc tăng tốc được thực hiện khi nảy trong một cuộc biểu tình dink, trong khi một cú đánh thường được thực hiện từ xa hơn trên sân với mục đích hung hãn hơn. Tăng tốc được thiết kế để tăng tốc bóng trong khi vẫn duy trì khả năng kiểm soát và thiết lập một đòn kết hợp. Lái xe thiên về sức mạnh và hoàn thành điểm ngay lập tức.
Làm cách nào để biết liệu tôi có đang ngụy trang tốc độ tăng tốc của mình đúng cách hay không?
Tốc độ tăng tốc của bạn sẽ giống hệt với tốc độ tăng tốc thông thường của bạn cho đến thời điểm tiếp xúc. Nếu đối thủ của bạn liên tục đọc tốc độ tăng tốc của bạn trước khi bạn đánh họ, thì cú đánh lùi hoặc thiết lập của bạn đang làm mất đi điều đó. Hãy tự quay phim hoặc nhờ một người bạn cùng xem và đưa ra phản hồi xem chuyển động của bạn có giống nhau hay không.
Tôi có thể đánh người chiến thắng với tốc độ thuận tay nhanh hơn không?
Có thể, nhưng nó rất hiếm. Hầu hết các quả bóng bạn tăng tốc khi nảy đều không đủ cao để đánh trúng người chiến thắng. Thay vào đó, hãy tập trung vào việc thiết lập một combo trong đó bạn tăng tốc và sau đó kết thúc ở quả bóng tiếp theo. Cách tiếp cận này đáng tin cậy hơn và mang lại cho bạn cơ hội giành điểm cao hơn.
Tôi nên làm gì nếu tốc độ tăng tốc của tôi bị phản đối?
Hãy sẵn sàng và sẵn sàng để bắn một phát khác. Đây là lý do tại sao việc định vị lại rất quan trọng. Nếu bạn đã vững vàng và trọng lượng của bạn hướng về phía trước, bạn sẽ có thể phản ứng nhanh chóng với một đòn phản công. Không hoảng loạn; chỉ cần tiếp tục cuộc biểu tình và tìm kiếm cơ hội tiếp theo để tấn công.
Cần luyện tập bao lâu để thành thạo tốc độ thuận tay?
Giống như bất kỳ cú đánh nào trong môn bóng ném, tăng tốc độ thuận tay đòi hỏi phải thực hành nhất quán. Bắt đầu trong các cuộc tập luyện, nơi bạn có thể tập trung vào cơ chế mà không gặp áp lực trong trận đấu. Khi bạn cảm thấy thoải mái, hãy bắt đầu sử dụng nó trong các trận đấu. Hầu hết người chơi đều nhận thấy sự cải thiện đáng kể sau vài tuần luyện tập chuyên tâm.
Nguồn: thedinkpickleball
