Bằng cách sử dụng trang web này, bạn đồng ý với Chính sách quyền riêng tư và Điều khoản sử dụng.
Accept
  • Trang chủ
  • Liên hệ
  • Kết quả
  • Livescore
  • Video Clips
Cập nhật tin tức bóng đá, tin thể thao quốc tế mới nhất
  • Bóng đá
    • Ngoại Hạng Anh
    • Bóng đá Đức
    • Bóng đá Tây Ban Nha
    • Bóng đá Ý
    • Hạng Nhất Pháp
    • Fifa World Cup
    • Các giải bóng đá khác
    • Chuyển nhượng
    • Video trận đấu
  • Cầu lông
  • Quần vợt
  • Pickleball
  • Các môn thể thao khác
    • Thể thao tốc độ
    • Golf
    • Boxing-MMA
    • Bóng rổ
Reading: Nắm vững nghệ thuật tăng tốc để khiến đối thủ của bạn phải đoán
Cập nhật tin tức bóng đá, tin thể thao quốc tế mới nhấtCập nhật tin tức bóng đá, tin thể thao quốc tế mới nhất
Font ResizerAa
  • Live score
  • Kết quả bóng đá
  • Video clips
  • Ngoại Hạng Anh
  • Bóng đá Tây Ban Nha
  • Bóng đá Đức
  • Cầu lông
Search
  • Bóng đá
    • Ngoại Hạng Anh
    • Bóng đá Đức
    • Bóng đá Tây Ban Nha
    • Bóng đá Ý
    • Hạng Nhất Pháp
    • Fifa World Cup
    • Các giải bóng đá khác
    • Chuyển nhượng
    • Video trận đấu
  • Cầu lông
  • Quần vợt
  • Pickleball
  • Các môn thể thao khác
    • Thể thao tốc độ
    • Golf
    • Boxing-MMA
    • Bóng rổ
Follow US
© 2024 Thế giới thể thao.
Blog > Pickleball > Nắm vững nghệ thuật tăng tốc để khiến đối thủ của bạn phải đoán
Pickleball

Nắm vững nghệ thuật tăng tốc để khiến đối thủ của bạn phải đoán

Thế giới thể thao
Last updated: 05/11/2024 8:10 Chiều
Thế giới thể thao 14 Min Read
Share


Contents
Các loại tăng tốcTăng tốc phẳngTăng tốc độ xoáy lênTăng tốc phản biệnCác kỹ thuật chính để làm chủ tốc độGóc mái chèo và vị tríBước chân và thời gianCơ học cơ thể và sức mạnh cốt lõiKhi nào nên sử dụng Tăng tốc trong trận đấuTăng tốc so với cú đánh nhẹ: Biết cách cân bằng phù hợpDiễn tập để cải thiện trò chơi tăng tốc của bạnBài tập số 1: Nhận biết Dink chếtBài tập số 2: Bài tập tăng tốc và thiết lập lạiBài tập số 3: Bài tập tốc độ ngẫu nhiênNhững lỗi thường gặp khi cố gắng tăng tốcVội vàng bắnBáo cáo cú đánhVị trí mái chèo kémCách tăng tốc có thể giúp bạn thông minh hơn đối thủ về mặt tinh thần

Trong trò chơi ném bóng ngày nay, tốc độ là một kỹ năng cần thiết để phát triển.

Nếu bạn có thể thực hiện một pha tăng tốc đúng lúc, bạn sẽ ra lệnh cho cuộc biểu tình và đặt đối thủ của mình vào thế phòng thủ. Nếu bạn không sử dụng tính năng tăng tốc trong trò chơi của mình, bạn có nguy cơ bị tụt lại phía sau và thường bạn sẽ là người luôn theo sát mình.

Chìa khóa để tăng tốc thành công nằm ở việc bạn không thể đoán trước được thời điểm bạn sử dụng chúng. Biết khi nào cần tăng tốc trận đấu có thể là sự khác biệt giữa việc giành được một điểm và nhường cơ hội dễ dàng cho đối thủ của bạn.

Các loại tăng tốc

Mặc dù các biện pháp tăng tốc có thể trông giống nhau nhưng có nhiều loại tăng tốc khác nhau mà bạn có thể sử dụng dựa trên cấp độ kỹ năng của bạn và của đối thủ.

Tăng tốc phẳng

Tăng tốc phẳng là một cú đánh được thực hiện với quỹ đạo thẳng, nhanh mà không có bất kỳ vòng quay nào.

Đây là hình thức tăng tốc đơn giản nhất và nó hoạt động tốt nhất khi trao đổi nhanh khi đối thủ của bạn ít mong đợi nhất. Mục đích là khiến đối thủ mất cảnh giác, buộc họ phải phản ứng nhanh chóng. Tăng tốc bằng phẳng đòi hỏi phải kiểm soát mái chèo tốt và một cú đánh trực tiếp, rõ ràng để duy trì tốc độ.

Cách thực hiện:

  • Giữ mái chèo của bạn bằng phẳng và vung bằng cổ tay chắc chắn.
  • Hãy nhắm một đường bắn thẳng về phía cơ thể hoặc bàn chân của đối thủ.
  • Tập trung vào tốc độ trên độ xoáy, giữ bóng thấp và nhanh.

Tăng tốc độ xoáy lên

Tăng tốc độ xoáy lên sẽ tăng thêm mức độ khó đoán cho trò chơi của bạn.

Bằng cách đặt bóng xoáy lên, bạn không chỉ tăng tốc độ mà còn khiến bóng chìm nhanh khi nó tiếp cận đối thủ, khiến họ khó kiểm soát cú trả bóng hơn.

Cách thực hiện:

  • Sử dụng chuyển động chải với vợt của bạn để tạo xoáy lên.
  • Thực hiện theo cú đánh của bạn để duy trì độ xoáy trong khi tăng tốc bóng.
  • Hãy nhắm tới một cú đánh sâu hơn vào phần sân của đối thủ, cho phép người đánh bóng xoáy lên thả bóng vào vị trí khó để họ đánh trả.

Tăng tốc phản biện

Phản tốc độ được sử dụng để đáp lại sự tăng tốc của đối thủ.

Nếu đối thủ của bạn cố gắng tăng tốc độ, bạn có thể chống trả bằng cách đáp trả tốc độ của họ bằng một trong những đối thủ của bạn. Điều này có thể làm họ ngạc nhiên, đặc biệt nếu họ mong đợi một sự trở lại phòng thủ.

Cách thực hiện:

  • Giữ thăng bằng và sẵn sàng phản ứng khi bạn thấy tốc độ tăng tốc sắp tới.
  • Sử dụng tốc độ từ cú đánh của họ để tăng thêm sức mạnh cho cú trả bóng của chính bạn.
  • Duy trì khả năng kiểm soát bằng cách giữ mái chèo của bạn ở góc chính xác để tránh bị trượt.

Các kỹ thuật chính để làm chủ tốc độ

Để thực hiện tăng tốc hiệu quả, bạn cần tập trung vào một số kỹ thuật cơ bản:

Ngụy trang Dinks của bạn dưới dạng tăng tốc (và ngược lại)

Dawson gợi ý rằng các con quay của bạn trông giống hệt như các lần tăng tốc của bạn. Đây là cách đánh lừa đối thủ ném bóng của bạn.

Góc mái chèo và vị trí

Mái chèo của bạn phải ở “vị trí sẵn sàng”, đặc biệt khi ở khu vực bếp. Giữ mái chèo của bạn cao và hơi nghiêng xuống. Vị trí này cho phép bạn nhanh chóng chuyển từ ảnh nhẹ sang tăng tốc mạnh mẽ.

Bước chân và thời gian

Tăng tốc không chỉ là sức mạnh của cánh tay. Động tác bằng chân và vị trí thích hợp là điều cần thiết để đảm bảo bạn giữ thăng bằng và có thể thực hiện cú đánh nhanh, có kiểm soát. Luyện tập duy trì tư thế ổn định, thể thao với hai chân rộng bằng vai, sẵn sàng chuyển trọng lượng khi thực hiện cú đánh.

Cơ học cơ thể và sức mạnh cốt lõi

Cốt lõi của bạn đóng một vai trò rất lớn trong việc tạo ra sức mạnh để tăng tốc. Thay vì chỉ dựa vào cánh tay, hãy tập trung vào cơ thể và xoay thân mình khi vung vợt. Điều này sẽ mang lại cho bạn nhiều sức mạnh hơn và khả năng kiểm soát tốt hơn, ngăn ngừa chấn thương và mệt mỏi trong các cuộc biểu tình kéo dài.

Khi nào nên sử dụng Tăng tốc trong trận đấu

Biết khi nào nên thực hiện tăng tốc là rất quan trọng. Dưới đây là một số thời điểm quan trọng khi việc tăng tốc có hiệu quả nhất:

  1. Trong quá trình trao đổi dink: Khi cả bạn và đối thủ của bạn đang di chuyển gần lưới, việc tăng tốc có thể đột ngột thay đổi nhịp độ và buộc đối thủ của bạn phải đưa ra quyết định nhanh chóng.
  2. Để gây bất ngờ cho đối thủ của bạn trong một pha đánh bóng chậm: Nếu bạn đang thực hiện một loạt cú ném bóng hoặc cú đánh nhẹ, việc ném bóng tăng tốc có thể làm gián đoạn hoàn toàn nhịp điệu của đối thủ.
  3. Khi đối thủ của bạn mất thăng bằng hoặc không chuẩn bị: Nếu bạn nhận thấy đối thủ của mình không ở thế mạnh hoặc đang hồi phục sau cú đánh trước đó, việc tăng tốc có thể khai thác vị trí yếu của họ.

Tăng tốc là yếu tố quan trọng nhất trong các trò chơi có sự kết hợp chặt chẽ

Khi một đội thực hiện tốt hơn 5% trong việc bắt đầu tăng tốc thành công, họ cũng giành chiến thắng trong trận đấu với 88% thời gian. Dưới đây là một số mẹo tăng tốc.

Tăng tốc so với cú đánh nhẹ: Biết cách cân bằng phù hợp

Mặc dù tăng tốc là công cụ mạnh mẽ nhưng việc lạm dụng chúng có thể khiến bạn dễ đoán.

Một người chơi giỏi biết cách kết hợp các lựa chọn cú đánh của mình để khiến đối thủ phải đoán. Cân bằng tốc độ tăng tốc bằng những cú đánh nhẹ nhàng (như cú đánh chìm và cú đánh rơi) khiến đối thủ của bạn mất thăng bằng, khiến họ khó dự đoán bước đi tiếp theo của bạn.

Sử dụng tốc độ tăng tốc khi bạn có cơ hội rõ ràng, nhưng đừng quên đặt lại tốc độ bằng những cú đánh nhẹ nhàng khi cần thiết. Sự cân bằng giữa sự hung hăng và khả năng kiểm soát cuối cùng sẽ giúp bạn trở thành một người chơi hoàn thiện hơn.

Diễn tập để cải thiện trò chơi tăng tốc của bạn

Bài tập số 1: Nhận biết Dink chết

  • Với một đối tác, hãy đi tới đi lui trong khi đứng thẳng trước mặt nhau.
  • Bất cứ khi nào một trong các bạn đánh trúng một quả bóng chết, hãy đảm bảo tốc độ bóng tăng lên. Điều này sẽ giúp bạn nhận ra khi nào cần tăng tốc độ bóng và buộc bạn phải tận dụng nhiều cơ hội hơn.

Bài tập số 2: Bài tập tăng tốc và thiết lập lại

  • Luân phiên giữa việc tăng tốc và sau đó đặt lại ngay lập tức bằng một cú đánh nhẹ nhàng hơn.
  • Điều này sẽ rèn luyện khả năng kiểm soát tốc độ của bạn và tránh việc phụ thuộc quá nhiều vào một kiểu đánh.

Bài tập số 3: Bài tập tốc độ ngẫu nhiên

  • Làm việc với một đối tác và yêu cầu họ kết hợp các cảnh quay nhẹ nhàng và tăng tốc một cách khó lường.
  • Mục tiêu của bạn là luôn sẵn sàng và phản ứng nhanh chóng, luyện tập khả năng tăng tốc của riêng mình vào đúng thời điểm.

Những lỗi thường gặp khi cố gắng tăng tốc

Vội vàng bắn

Một trong những lỗi thường gặp nhất là tăng tốc quá nhanh, dẫn đến mất kiểm soát và độ chính xác. Luôn tập trung vào hình thức phù hợp trước khi cố gắng tăng tốc độ.

Làm thế nào để làm chủ các kiểu tấn công trong Pickleball | Chơi cấp độ 5.0

Nắm vững các kiểu tấn công trong bóng ném có nghĩa là phải suy nghĩ xa hơn một cú đánh, sử dụng vị trí, thời gian và dự đoán thông minh để gây áp lực lên đối thủ và giành được nhiều điểm hơn.

Báo cáo cú đánh

Nếu bạn lạm dụng tốc độ tăng tốc hoặc điện báo ý định của mình quá sớm, đối thủ của bạn sẽ thấy điều đó đang đến. Hãy kết hợp lựa chọn cú đánh của bạn và ngụy trang ý định của bạn để khiến đối thủ phải đoán.

Vị trí mái chèo kém

Mái chèo ở vị trí kém có thể dẫn đến những cú đánh yếu hoặc chệch mục tiêu. Luôn giữ mái chèo của bạn ở trên cao và hơi nghiêng xuống khi chuẩn bị tăng tốc để duy trì khả năng kiểm soát và sức mạnh.

Cách tăng tốc có thể giúp bạn thông minh hơn đối thủ về mặt tinh thần

Tăng tốc không chỉ về mặt vật lý; họ cũng đóng một vai trò tâm lý quan trọng trong trò chơi. Khi được sử dụng hiệu quả, chúng có thể khiến đối thủ của bạn thất vọng, khiến họ đưa ra những quyết định vội vàng hoặc sai lầm. Bằng cách bắt đối thủ phải đoán và thay đổi nhịp độ trận đấu một cách khó đoán, bạn buộc họ vào những vị trí không thoải mái, dẫn đến nhiều lỗi bắt buộc hơn.

Về mặt tinh thần, việc tăng tốc có thể mang lại cho bạn cảm giác kiểm soát và tự tin trong việc điều khiển diễn biến của trò chơi. Điều quan trọng là bạn phải luôn không thể đoán trước và thích ứng với phản ứng của đối thủ.

Bài kiểm tra kỹ năng ném bóng

Tìm hiểu xếp hạng bóng ném của bạn



Nguồn: thedinkpickleball

TAGGED:Banchơi pickleballcủađểđoạnđôikhiếnkỷ thuật pickleballnămnghềphảităngthứthuậttốcvững
Share This Article
Facebook Twitter Email Copy Link Print
Previous Article Đỉnh cao và thất bại vòng 11 Serie A: Lookman hành hạ Napoli
Next Article Báo cáo buổi sáng: Javier Mendez gọi Usman Nurmagomedov của Bellator có khả năng là ‘võ sĩ vĩ đại nhất’

Phổ biến nhất

A Memoir of Soccer, Grit, and Leveling the Playing Field
10 Super Easy Steps to Your Dream Body 4X
Mind Gym : An Athlete's Guide to Inner Excellence
Mastering The Terrain Racing, Courses and Training

Sinner chuẩn bị cho đêm mất ngủ sau khi mất mát mạnh mẽ trước Alcaraz tại Pháp mở rộng

By Thế giới thể thao
- Advertisement -
Ad image

Subscribe Now

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

Paralympic Paris 2024: Pramod Bhagat bị cấm 18 tháng vì vi phạm quy định chống doping, phải bỏ lỡ Thế vận hội Paris

10 tháng ago

Huy chương bạc Olympic Paris He Bing Jiao giải nghệ cầu lông quốc tế ở tuổi 27

10 tháng ago

Tin cùng loại

Quần vợt

Alcaraz lưu ba điểm trận đấu để ngăn chặn Sinner và giữ vương miện Pháp mở

37 phút ago
Quần vợt

Zheng, Krejcikova Tiêu đề mạnh mẽ khi sự kiện của phụ nữ trở lại Câu lạc bộ Queen sau khoảng cách 52 năm

3 giờ ago
Bóng rổ

Lu Dort, Obi Toppin viết lại câu chuyện của họ trong trận chung kết NBA ra mắt

4 giờ ago
Cầu lông

Indonesia Mở cửa năm 2025: Đan Mạch của Đan Mạch giành vương miện đầu tiên; Một wang xuống để giành quyền tiêu đề

8 giờ ago

Giới thiệu

Thế giới thể thao: Kết quả bóng đá, tin bóng đá quốc tế, tin thể thao quốc tế, nhận định bóng đá mới nhất mới nhất

Tin thế thao

  • Bóng đá
  • Cầu lông
  • Pickleball
  • Kết quả

Thông tin bóng đá Ngoại Hạng Anh, Bóng Đá Đức (Bungdesliga), Bóng đá Tây Ban Nha (LaLiga), Bóng đá Ý (SerieA), Giải Hạng Nhất Pháp

  • Privacy Policy
  • Điều khoản sử dụng

© 2024 Thế giới thể thao.

Facebook Twitter
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?