Cách nhanh nhất để tiến bộ không phải là luyện tập nhiều hơn. Đó là luyện tập thông minh hơn và hiểu trò chơi ở mức độ sâu hơn.
Bạn có thể dành nhiều năm miệt mài trên sân bóng ném, đánh hàng nghìn quả bóng, hoàn thiện kỹ thuật của mình mà vẫn cảm thấy như thiếu thứ gì đó.
Huấn luyện viên Austin Hardy từ Pickleball Playbook biết rất rõ về cao nguyên bóng ném. Anh ấy đã lãng phí nhiều năm chơi bóng ném sai cách cho đến khi một nhận thức quan trọng đã thay đổi mọi thứ về trò chơi của anh ấy. Và nó cũng có thể thay đổi của bạn.
Yêu thích bóng ném? Vậy thì bạn sẽ thích bản tin miễn phí của chúng tôi. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
Cái bẫy mà hầu hết người chơi rơi vào
Khi lần đầu tiên cầm mái chèo, bạn sẽ tập trung vào các nguyên tắc cơ bản: cách cầm vợt, thế đứng, động tác chân.
Bạn tập đi tập lại những cú đánh giống nhau và nghĩ rằng càng lặp lại nhiều thì tiến bộ càng nhanh.
Nhưng đây là điều: cao nguyên cải tiến. Bạn va vào một bức tường. Bạn bị mắc kẹt ở một mức độ nhất định và dường như không có sự luyện tập bổ sung nào có thể đẩy bạn vượt qua nó.
Hardy đã dành nhiều năm ở vị trí chính xác này. Anh ấy liên tục tập luyện, luyện tập có mục đích, nhưng trận đấu của anh ấy không tiến triển như anh ấy mong đợi. Sự thất vọng là có thật.
Vấn đề không phải là đánh mạnh hơn
Bước đột phá đến khi Hardy nhận ra vấn đề không nằm ở kỹ thuật của anh. Những cú đánh của anh ấy rất chắc chắn. Bước chân của anh ấy vẫn ổn. Vấn đề thực sự còn sâu sắc hơn thế.
Pickleball không chỉ là đánh bóng mạnh hơn hoặc chính xác hơn. Đó chỉ là một phần của phương trình. Trò chơi nói về sự hiểu biết về chiến lược, vị trí và khía cạnh tinh thần giúp phân biệt người chơi giỏi và người chơi giỏi.
Khi Hardy chuyển sự tập trung của mình từ việc chỉ đánh bóng sang hiểu lý do tại sao anh ấy lại đánh chúng, mọi thứ đã ổn thỏa.
Làm thế nào để ngừng trở thành một tay chơi bóng ném và thành thạo các kỹ năng chơi trò chơi mềm
Bình tĩnh tay và lặp lại điều khiển mở khóa dưới áp lực
Điều gì thực sự phân biệt các cấp độ
Khoảng cách giữa cầu thủ 3.0 và 5.0 không chỉ ở kỹ thuật. Đó là trò chơi thông minh. Đó là biết phải đứng ở đâu. Đó là hiểu rõ vị trí sân và cách kiểm soát lưới. Đó là đọc đối thủ của bạn và đưa ra quyết định thông minh dưới áp lực.
Đây là những thứ không xuất hiện trong đoạn phim nổi bật, nhưng chúng lại là thứ giúp giành chiến thắng trong các trận đấu.
- Chiến lược và nhận thức của tòa án quan trọng hơn sức mạnh thô.
- Vị trí xác định các lựa chọn của bạn trước khi bạn đánh bóng.
- Trò chơi tinh thần và việc ra quyết định có mức độ cạnh tranh riêng biệt.
- Hiểu được lý do đằng sau mỗi cảnh quay sẽ đẩy nhanh quá trình cải thiện.
💡
Bài học thực sự
Nhiều năm nỗ lực lãng phí đã dạy cho Hardy điều gì đó có giá trị. Cách nhanh nhất để tiến bộ không phải là luyện tập nhiều hơn. Đó là luyện tập thông minh hơn và hiểu trò chơi ở mức độ sâu hơn.
Nếu bạn đã miệt mài nghiên cứu mà không đạt được kết quả như mong muốn thì có lẽ đã đến lúc bạn phải thay đổi cách tiếp cận. Tập trung vào chiến lược. Nghiên cứu định vị. Hãy suy nghĩ về lý do tại sao bạn đánh mỗi cú đánh. Đó là nơi tiến bộ thực sự xảy ra.
Lưu ý: hàng trăm ngàn người chơi dưa chua đọc bản tin miễn phí của chúng tôi. Đăng ký tại đây dành cho chiến lược tiên tiến, tin tức nội bộ, phân tích chuyên nghiệp, cải tiến sản phẩm mới nhất và hơn thế nữa.
Nguồn: thedinkpickleball
