Năm lỗi này hoàn toàn có thể huấn luyện được. Bạn không cần phải xem lại toàn bộ trò chơi của mình; bạn cần tập trung vào việc sửa từng lỗi một.
Trò chơi ném bóng của bạn có thể gần đạt được bước đột phá hơn bạn nghĩ. Sự khác biệt giữa thắng và thua thường nằm ở năm lỗi cụ thể xuất hiện ở mọi cấp độ kỹ năng, từ những người chơi giải trí chỉ mới học trò chơi cho đến các vận động viên thi đấu đang tập luyện trên đường đua chuyên nghiệp.
Tony Roig, huấn luyện viên trưởng tại Better Pickleball, chia nhỏ những sai lầm tốn kém này và chỉ cho bạn chính xác cách khắc phục để bạn có thể bắt đầu thắng nhiều trận hơn.
Yêu thích bóng ném? Sau đó, bạn sẽ yêu thích của chúng tôi bản tin miễn phí. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
Lỗi số 1: Không tôn trọng mạng
Đây là nền tảng của quả bóng ném rắn: mạng là người bạn tốt nhất của bạn, không phải kẻ thù của bạn.
Quá nhiều cầu thủ đánh bóng quá cao qua lưới, điều này ngay lập tức khiến đối thủ của họ dễ dàng tấn công hơn. Khi bạn không tôn trọng lưới, bạn đang trao cơ hội ghi bàn cho đối thủ trên một chiếc đĩa bạc.
Cách khắc phục rất đơn giản nhưng đòi hỏi phải có kỷ luật. Giữ cú đánh của bạn ở mức thấp, chỉ vừa đủ để phá lưới. Điều này đặc biệt áp dụng cho lần thả bóng thứ ba và trò chơi ăn uống của bạn. Khi bạn tôn trọng lưới, bạn sẽ kiểm soát được điểm và giữ chân đối thủ thay vì để họ tấn công.
Lỗi số 2: Nhắm mục tiêu vào bên lề
Cuối cùng, khi bạn có được quả bóng cao đó và có cơ hội ném nó đi, bạn sẽ đánh nó ở đâu?
Nếu bạn đang nhắm tới mục tiêu bên lề, bạn đang thực hiện một cuộc chơi có tỷ lệ phần trăm thấp. Đường biên là phần dài nhất của sân, có nghĩa là bạn chỉ đang cộng thêm khoảng sai sót không cần thiết.
Thay vì, đánh những cú đánh xa của bạn vào giữa hoặc trực tiếp vào chân đối thủ. Đây là những mục tiêu có tỷ lệ phần trăm cao giúp bạn có cơ hội tốt nhất để về đích. Hãy thực hiện cú đánh thông minh mọi lúc và tỷ lệ thắng của bạn sẽ tăng lên.
Cú đánh Putaway trong Pickleball là gì: Bạn cần 3 cú đánh
Cho dù bạn đang gặp khó khăn với những cú đánh trên cao, những cú thuận tay cao hay những cú vô lê xoay người, việc hiểu được cơ chế đằng sau mỗi cú đánh có thể thay đổi cách bạn tấn công bóng.
Lỗi số 3: Chụp ảnh quá chín
Quá chín xảy ra khi bạn thêm quá nhiều tốc độ, quá nhiều độ xoáy hoặc quá mạnh mẽ vào những cú đánh không cần thiết. Lỗi này xuất hiện liên tục ở những cú đánh thứ ba và những cú chuyển tiếp. Các cầu thủ nghĩ rằng họ cần phải đánh bóng thật mạnh để có hiệu quả, nhưng điều đó đã ngược.
Kiểm soát nhịp đập sức mạnh trong bóng ném. Những cú đánh nhẹ nhàng hơn, có kiểm soát hơn thường là những cú đánh giành được điểm. Bạn không cần phải vung mạnh để trở nên nguy hiểm; bạn cần phải chính xác và có chủ đích trong việc lựa chọn cú đánh của mình.
💡
Lỗi số 4: Đặt quá nhiều vào cú đánh thứ ba của bạn
Cú đánh thứ ba là một trong những cú đánh quan trọng nhất trong môn bóng ném, nhưng người chơi liên tục làm quá tải nó. Họ đánh bóng quá mạnh, tạo thêm độ xoáy quá nhiều hoặc cố gắng đặt bóng quá chính xác. Điều này tạo ra những sai lầm và tạo cơ hội tốt hơn cho đối thủ của bạn để tấn công.
Giữ cú đánh thứ ba của bạn đơn giản và nhẹ nhàng. Mục tiêu là hạ nó xuống bếp và cho bản thân thời gian để lên lưới. Thế thôi. Một cú rơi nhẹ nhàng, có kiểm soát và hoàn thành được hai điều đó là một cú đánh thành công, ngay cả khi nó không hào nhoáng.
5 cú đánh thứ ba mà người chơi bóng ném cần – và khi nào nên sử dụng từng cú đánh
Bóng ném hiện đại đòi hỏi tính linh hoạt. Bạn cần nhiều công cụ trong kho vũ khí của mình và việc biết thời điểm triển khai từng công cụ sẽ giúp phân biệt 3,5 người chơi với hơn 4,0 đối thủ cạnh tranh
Lỗi số 5: Lựa chọn cú đánh không rõ ràng
Nhiều người chơi không nghĩ về việc sẽ đánh cú nào trước khi họ thực sự đánh nó. Họ đang phản ứng thay vì lập chiến lược. Lựa chọn cú đánh rõ ràng là sự khác biệt giữa lối chơi rải rác và lối chơi quần vợt có mục đích.
Trước mỗi lần bắn, hãy biết mục tiêu của bạn. Biết những gì bạn đang cố gắng thực hiện. Bạn đang di chuyển đối thủ của bạn sang một bên? Bạn đang thiết lập một nơi lưu trữ? Bạn đang vô hiệu hóa quan điểm? Khi bạn có chiến lược rõ ràng cho mỗi lần bắn, việc thực hiện của bạn sẽ cải thiện đáng kể và kết quả của bạn cũng vậy.
Lưu ý: hàng trăm ngàn người chơi dưa chua đọc bản tin miễn phí của chúng tôi. Đăng ký tại đây dành cho chiến lược tiên tiến, tin tức nội bộ, phân tích chuyên nghiệp, cải tiến sản phẩm mới nhất và hơn thế nữa.
Con đường phía trước
Năm lỗi này hoàn toàn có thể huấn luyện được. Bạn không cần phải xem lại toàn bộ trò chơi của mình; bạn cần tập trung vào việc sửa từng lỗi một.
Bắt đầu với bất kỳ lỗi nào ảnh hưởng nhiều nhất đến lần chơi hiện tại của bạn, xử lý nó trong một hoặc hai tuần, sau đó chuyển sang lỗi tiếp theo. Khi bạn giải quyết được cả năm vấn đề, bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện đáng kể về kết quả trận đấu và sự tự tin chung của bạn trên sân.
Nguồn: thedinkpickleball
