Nếu bạn đã và đang điều trị dòng trong dưa chua như thể đó là một trường lực mà bạn không thể vượt qua, bạn không đơn độc.
Hầu hết người chơi ở trình độ trung cấp đều có quan niệm sai lầm giống nhau và điều đó đang âm thầm phá hoại trò chơi đánh đôi của họ.
Dưới đây là hai tình huống khi bạn nên vượt qua đường giữa sân và che chắn phần sân của đối tác.
Yêu thích bóng ném? Vậy thì bạn sẽ thích bản tin miễn phí của chúng tôi. Chúng tôi gửi miễn phí những tin tức, mẹo và nội dung nổi bật mới nhất mỗi tuần.
Đây là vấn đề thực sự với cách bạn chơi ở đường trung tâm
Sai lầm lớn nhất mà người chơi 3,5 đến 4,0 mắc phải là xử lý đường trung tâm trong trò chơi bóng ném như một ranh giới mà họ không nên vượt qua. Họ đã nội tâm hóa ý tưởng rằng sân được chia 50/50, mỗi người chơi sở hữu một nửa của mình. Đây là điều xa nhất từ sự thật.
Trong thực tế, đường trung tâm định vị linh hoạt hơn nhiều so với những gì hầu hết người chơi nhận ra. Công việc của bạn không phải là đứng về phía tòa án; công việc của bạn là cùng với đối tác của mình bao quát tòa án một cách thông minh. Điều đó có nghĩa là vượt qua vạch giữa bất cứ khi nào đối tác của bạn cần giúp đỡ.
Hãy nghĩ theo cách này: sân không bị chia cắt bởi trường lực. Nó được chia theo trách nhiệm. Khi đối tác của bạn gặp rắc rối, bạn di chuyển. Khi bạn gặp rắc rối, họ sẽ di chuyển. các đường trung tâm chỉ là một vạch trên sân, không phải là quy định về nơi chân bạn có thể đi tới.
Tại sao người chơi lại quan tâm đến điều này?
Sự nhầm lẫn có thể bắt nguồn từ cách dạy bóng ném cho người mới bắt đầu. Hướng dẫn sớm nhấn mạnh việc đi đúng làn đường của bạn, che chắn cho bạn và duy trì vị trí trên sân. Điều đó không sai đối với những người mới bắt đầu, nhưng nó sẽ trở thành gánh nặng khi bạn đạt đến trình độ trung cấp.
Ở cấp độ 3,5 và 4,0, đối thủ của bạn là đánh mạnh hơn, đặt cú đánh chính xác hơn và khai thác các khoảng trống trong phạm vi bảo hiểm của bạn. Nếu bạn kiên quyết đứng về phía mình trên sân, bạn sẽ khiến đối tác của mình bị lộ. Bạn cũng đang bỏ lỡ cơ hội để lấy những quả bóng mà bạn dễ xử lý hơn chúng.
Chuyên gia APP và huấn luyện viên Tanner Tomassi đã phá vỡ điều này trong video gần đây của anh ấy: “Đường trung tâm không phải là một trường lực. Họ nghĩ rằng sân được chia 50/50 và họ không thể vượt qua nó. Đây là điều xa nhất so với sự thật.”
Sự thay đổi tinh thần rất đơn giản nhưng mạnh mẽ. Đừng nghĩ về một nửa tòa án của bạn nữa. Bắt đầu suy nghĩ về mối quan hệ hợp tác của bạn và quả bóng sẽ đi về đâu.
Làm thế nào để thiết lập lại Pickleball hoàn hảo
Việc đặt lại quả bóng ném là một trong những cú đánh bị hiểu lầm nhiều nhất trong trò chơi, nhưng nó không nhất thiết phải như vậy. Tìm hiểu kỹ thuật, thế đứng và bài tập chính xác mà bạn cần để thành thạo cú đánh phòng thủ quan trọng này.
Kịch bản một: Che phần giữa khi tăng tốc
Tình huống đầu tiên mà bạn nhất thiết phải vượt qua đường trung tâm là khi đối thủ của bạn tăng tốc ở giữa. Tăng tốc là một cú đánh bóng nhanh, thấp từ đường cuối sân hoặc giữa sân, được thiết kế để khiến bạn mất cảnh giác và buộc phải trả bóng yếu.
Khi tăng tốc ở giữa, Bóng di chuyển càng rộng từ vị trí của đối tác, bạn càng cần phải di chuyển qua nhiều hơn đường trung tâm để bảo vệ họ.
Đây là lý do: nếu đối tác của bạn phải đưa tay ra xa về phía họ để xử lý bóng thì họ đang ở thế bị tổn hại. Họ không thể đánh nó mạnh và họ không thể đánh nó một cách chính xác.
Bằng cách băng qua đường giữa sân và tự mình lấy bóng, bạn đang làm được hai điều. Đầu tiên, bạn đánh từ vị trí mạnh hơn. Thứ hai, bạn đang giữ đối tác của mình ở vị trí sẵn sàng trên lưới, nơi họ có thể phản ứng với bất kỳ điều gì xảy ra sau đó.
Điều này đặc biệt quan trọng ở cấp độ chơi cao hơn. Đối thủ 4.0 của bạn biết rằng việc tăng tốc ở giữa sẽ tạo ra sự hỗn loạn. Họ đang trông cậy vào bạn ở lại làn đường của mình và để đồng đội của bạn tranh giành. Đừng cho họ sự hài lòng đó.
Chiến lược tăng tốc chuyên nghiệp: Làm chủ cuộc tấn công đường bếp như người chơi 5.0+
Connor Garnett cho thấy rằng chiến thắng trong các trận chiến trong bếp không phải nhờ sức mạnh thô sơ mà là về vị trí, tâm lý và đọc đối thủ trong thời gian thực
Kịch bản thứ hai: Bảo vệ đối tác của bạn khi lợi nhuận yếu
Tình huống thứ hai thậm chí còn đơn giản hơn: đối tác của bạn đánh trả giao bóng yếu. Bạn nhìn thấy nó ngay lập tức. Bóng đi ngược qua lưới nhưng đó không phải là đường bóng tốt. Nó đang ngồi dậy. Nó chậm. Nó đang cầu xin được tấn công.
Đây là thời điểm để vượt qua đường giữa và chịu trách nhiệm. Di chuyển qua, xử lý quả bóng đầu tiên sau khi trả lại và bảo vệ đối tác của bạn. Bạn không chỉ đánh trả bóng; bạn đang chủ động và thiết lập một vị trí tốt hơn cho nhóm của mình.
Khi đối tác của bạn nhìn thấy bạn di chuyển để che chắn, họ có thể thư giãn một chút. Họ biết bạn đã ủng hộ họ. Sự tự tin này chuyển thành vị trí tốt hơn, nhận thức về tòa án tốt hơn và cuối cùng là kết quả tốt hơn.
Cụm từ khóa ở đây là “sau đó hãy quay lại bên bạn.” Bạn sẽ không từ bỏ vị trí của mình vĩnh viễn. Bạn đang thực hiện một bước đi chiến thuật để xử lý một tình huống cụ thể, sau đó đặt lại vị trí sân bình thường của mình.
Pickleball Trả giao bóng: Tại sao nó lại quan trọng hơn
Hầu hết những người chơi bóng ném đều bị ám ảnh bởi cú giao bóng của họ, nhưng sự thật là việc trả giao bóng của bạn có thể còn quan trọng hơn. Đây là lý do tại sao chiều sâu, vị trí và tính nhất quán lại quan trọng hơn sức mạnh.
Bức tranh lớn hơn: Nhận thức và hợp tác của tòa án
Hiểu biết đường trung tâm chiến lược thực sự là về sự hiểu biết gấp đôi về mặt quan hệ đối tác. Pickleball là môn thể thao đồng đội, ngay cả khi bạn chỉ chơi với một đồng đội. Thành công của bạn phụ thuộc vào mức độ giao tiếp, dự đoán và hỗ trợ lẫn nhau của bạn.
Khi bạn sẵn sàng vượt qua vạch giữa, bạn đang ra hiệu cho đối phương rằng bạn đã đính hôn. Bạn đang đọc phiên tòa. Bạn đang đưa ra quyết định dựa trên những gì đang xảy ra vào lúc này, chứ không phải dựa trên những quy tắc cứng nhắc về việc nửa nào của tòa án thuộc về ai.
Kiểu chơi năng động này là điểm khác biệt giữa người chơi 3,5 với người chơi 4,0 và 4,5. Người chơi cấp cao hơn di chuyển liên tục. Họ luôn điều chỉnh vị trí của mình dựa trên vị trí của quả bóng, đối tác của họ ở đâu và đối thủ của họ ở đâu. Đường trung tâm trở nên không liên quan.
7 kỹ thuật dùng sức mạnh Pickleball Ưu điểm sử dụng để giành chiến thắng
Hầu hết những người chơi bóng ném đều để lại sức mạnh nghiêm trọng trên bàn vì họ không hiểu cơ chế tạo ra nó. Dưới đây là 7 kỹ thuật tạo sức mạnh ném bóng giúp phân biệt những người chuyên nghiệp với những người khác.
Cách thực hành tư duy này
Bắt đầu bằng cách xem các trận đấu hoặc buổi luyện tập của riêng bạn. Bạn có thường xuyên đứng về phía tòa án của mình một cách cứng nhắc không? Bạn có thường xuyên vượt qua vạch giữa để giúp đỡ đối tác của mình không? Nếu câu trả lời là “hiếm khi”, bạn đã tìm ra điểm yếu của mình.
Trong buổi tập tiếp theo của bạn, hãy cố gắng vượt qua đường giữa ít nhất một lần trong mỗi lượt đánh. Đừng ép buộc nó; chỉ cần nhận thức được cơ hội. Khi đối tác của bạn gặp rắc rối, hãy di chuyển. Khi bạn thấy một quả bóng dễ cầm hơn, hãy cầm lấy nó.
Nói chuyện với đối tác của bạn về điều này quá. Hãy cho họ biết bạn sẽ tích cực hơn trong việc che chắn phần giữa. Điều này ngăn ngừa sự nhầm lẫn và giúp bạn di chuyển như một đơn vị thay vì hai cá nhân trên cùng một sân.
Kế hoạch luyện tập bóng ném hoàn hảo trong 60 phút
Người chơi bóng ném chuyên nghiệp John Cincola chia sẻ kế hoạch luyện tập bóng ném chính xác mà anh ấy sử dụng để huấn luyện các chuyên gia giải đấu cũng như người mới bắt đầu.
Sự thay đổi tinh thần bạn cần thực hiện
Bài học thực sự ở đây không phải là về động tác bằng chân hay vị trí. Đó là về tư duy. Đừng coi tòa án là lãnh thổ của bạn. Hãy bắt đầu coi nó như một không gian mà bạn và đối tác của mình cùng nhau kiểm soát.
các đường trung tâm trong trò chơi bóng ném chỉ là một dòng. Đó không phải là một quy tắc. Nó không phải là một ranh giới. Đó là một điểm tham chiếu. Ranh giới thực tế của bạn là đường biên và đường cơ sở. Mọi thứ ở giữa những ranh giới đó đều là trò chơi công bằng cho cả hai bạn.
Một khi bạn tiếp thu được điều này, trò chơi của bạn sẽ thay đổi. Bạn sẽ di chuyển tự tin hơn. Bạn sẽ đưa ra quyết định tốt hơn. Bạn sẽ bao gồm nhiều tòa án hơn. Và quan trọng nhất là bạn sẽ thắng được nhiều trận hơn.
Lưu ý: hàng trăm ngàn người chơi dưa chua đọc bản tin miễn phí của chúng tôi. Đăng ký tại đây dành cho chiến lược tiên tiến, tin tức nội bộ, phân tích chuyên nghiệp, cải tiến sản phẩm mới nhất và hơn thế nữa.
Câu hỏi thường gặp
Tôi có thể vượt qua đường giữa trong môn bóng ném không?
Vâng, hoàn toàn. Không có quy tắc nào ngăn cản bạn vượt qua vạch giữa. Trên thực tế, vượt qua nó một cách chiến lược là điều cần thiết để chơi đôi tốt. Đường giữa chỉ đơn giản là một tham chiếu trực quan trên sân, không phải là ranh giới hạn chế sự di chuyển của bạn.
Khi nào tôi nên vượt qua đường giữa trong môn bóng ném?
Băng qua vạch giữa khi đối tác của bạn cần trợ giúp để che chắn ở giữa, đặc biệt là khi tăng tốc hoặc trả bóng yếu. Nếu đối tác của bạn đang ở vị trí bị xâm phạm và bạn có thể xử lý bóng hiệu quả hơn, hãy di chuyển tới và chiếm lấy nó. Điều quan trọng là đọc tình huống và phản ứng nhanh chóng.
Sự khác biệt giữa vượt qua đường trung tâm và săn trộm là gì?
Săn trộm là một động tác chiến thuật cụ thể trong đó bạn dự đoán cú đánh của đối thủ và di chuyển để chặn nó trước khi nó chạm tới đối tác của bạn. Vượt qua đường trung tâm rộng hơn; nó bao gồm bất kỳ chuyển động nào qua đường giữa sân để giúp đồng đội của bạn hoặc lấy bóng mà bạn có thể xử lý tốt hơn. Tất cả các vụ trộm đều liên quan đến việc băng qua đường trung tâm, nhưng không phải tất cả các vụ đi qua đường trung tâm đều là tội phạm.
Làm cách nào để trao đổi với đối tác của tôi về việc vượt qua vạch giữa?
Nói chuyện trước khi chơi. Hãy để đối tác của bạn biết rằng bạn sẽ tích cực hơn trong việc che chắn phần giữa. Sử dụng tín hiệu bằng lời nói trong khi chơi, chẳng hạn như gọi “của tôi” hoặc “của bạn” để tránh nhầm lẫn. Càng chơi cùng nhau, bạn sẽ càng phát triển cảm giác trực quan về thời điểm nên di chuyển và khi nào nên ở lại.
Việc băng qua đường giữa có làm lộ phần sân của tôi không?
Chỉ khi bạn không đọc tòa án một cách chính xác. Nếu bạn vượt qua vạch giữa sân thì đó là do bóng ở giữa hoặc đồng đội của bạn cần giúp đỡ. Cú đánh tiếp theo của đối thủ có thể sẽ quay trở lại trung tâm hoặc về phía đối tác của bạn. Bằng cách di chuyển để che phần giữa, bạn thực sự đang giảm diện tích tiếp xúc chứ không phải tăng diện tích.
Nguồn: thedinkpickleball
